РозаЛюксен• 08 апреля 2021
Почему нельзя овсянку ?
Нужно худеть и говорят овсянку нельзя,а я так люблю на завтрак с молочком и изюмом...сильно затормозит похудение? На обед и ужин планирую мясо и овощи.
показать весь текст
285
0
Можно овсянку, только не хлопья, а цельнозерновую или на крайний случай плющенную. Но не с молоком и изюмом конечно) добавьте белков и жиров, творог, выдержанный сыр, яйцо, орехи, зелень, ягоды - и будет Вам полноценный здоровый завтрак, а не одни сахара, как в случае с молоком и изюмом. Будьте здоровы 👌
Ответ дляРезвая лошадка
а и что делалаи раньше без авокадо и слабосоленой сёмги? жирные все ходили
Чиа! Чиа забыли упомянуть! Как раньше жили без чиа?
Автор, в вашем завтраке овсянка это ерунда. Какое молоко? Про изюм вообще молчу, его нельзя от слова совсем, это самый калорийный фрукт.
Уже не первый раз встречаю на советчице выражение ’пол кофейной чашки’ и ужасаюсь. У меня кофейная чашка 50 мл. Но я думаю, что речь идёт или о сухой крупе, или о другойчашке)
Просветите, пожалуйста
Просветите, пожалуйста
Любая молочка(домашняя) способствует выработке лишней слизи, из магазина вообще молчу... Именно поэтому я и сиропы при бронхите ребёнку не даю уже несколько лет. Почитайте статьи хоть какие-то!
Та ви собі давайте чи не давайте, що хочете. Тільки це не має відношення ні до здоров´я ні до науки
Отказалась, но не от хлеба. От сладостей отказалась и он ушел. Но печенье Мария и сухарики к чаю остались, они не повлияли
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу