БезобидныйКрокодильчик• 13 апреля 2021
Диета без белка
Всем добрый вечер.
У меня проблема,возможно, коллективный штурм мозга мне и поможет.
Все мои попытки войти в мир диетологии заканчиваются провалом.
Причем,самый грандиозный провал- похудение в сопровождении диетолога-эндокринолога.
Причина провала- мой организм,который не в состоянии справится с тем количеством белка,которое необходимо.
Никакие добавки,семена,продукты не помогают-только уход о белка нормализует работу организма.
Может,кто знает действенные диеты без белка?
Заранее спасибо.
У меня проблема,возможно, коллективный штурм мозга мне и поможет.
Все мои попытки войти в мир диетологии заканчиваются провалом.
Причем,самый грандиозный провал- похудение в сопровождении диетолога-эндокринолога.
Причина провала- мой организм,который не в состоянии справится с тем количеством белка,которое необходимо.
Никакие добавки,семена,продукты не помогают-только уход о белка нормализует работу организма.
Может,кто знает действенные диеты без белка?
Заранее спасибо.
28
0
Диет не знаю, но когда на 4 года отказалась от мяса, стала выглядеть свежее и моложе
И кишечнику легче стало.
И кишечнику легче стало.
Ответ дляПингвинчик сизокрылый
Диет не знаю, но когда на 4 года отказалась от мяса, стала выглядеть свежее и моложе И кишечнику легче стало.
И кишечнику легче стало.
Это класс!
Без белка разве что яблоки запивать ложкой жира. Может с ограниченным количеством белка? Ограничивает и считайте каллораж и будет минус в весе
Ответ дляПингвинчик сизокрылый
Диет не знаю, но когда на 4 года отказалась от мяса, стала выглядеть свежее и моложе И кишечнику легче стало.
И кишечнику легче стало.
Я 20 лет была вегетарианкой ....
В таком долгосрочном периоде, это путь в никуда....
В краткосрочном- отлично)
В таком долгосрочном периоде, это путь в никуда....
В краткосрочном- отлично)
Нет вроде,проблем с желудком не наблюдаю, но ,к примеру, лет 15 назад сидела на диете Монтиньяка.
Закончилась эта диета для меня операционными столом и 8мью швами в кишечнике
Закончилась эта диета для меня операционными столом и 8мью швами в кишечнике
Что я только не делала, но я без последствий могу есть мясо раз в нелелю,ну 2 раза..
Но не 2 раза в день
Но не 2 раза в день
Вы знаете у меня подруга с детства не ест мясо (остальной белок ела). Всё у неё отлично. Ей сейчас 40.
Ого....
Но я не в курсе, что за диета!
Просто знаю, что когда не воспринимаете и не переваривается белок, чаще всего кислотность желудка всему виной.
Те вам категорически нельзя мясо?
Но я не в курсе, что за диета!
Просто знаю, что когда не воспринимаете и не переваривается белок, чаще всего кислотность желудка всему виной.
Те вам категорически нельзя мясо?
Аааа)
Понятно)
Ну тогда конечно)
Проверьте все таки желудок, и щитовидную железу,
Она очень влияет на обменные процессы в организме.
Понятно)
Ну тогда конечно)
Проверьте все таки желудок, и щитовидную железу,
Она очень влияет на обменные процессы в организме.
Спорить не буду,
Но верю слабо,
Тк знакома с осень большим количеством людей вегетарианцами,
Проблемы у всех!
Но верю слабо,
Тк знакома с осень большим количеством людей вегетарианцами,
Проблемы у всех!
Ответ дляБезобидныйКрокодильчик
Что я только не делала, но я без последствий могу есть мясо раз в нелелю,ну 2 раза..
Но не 2 раза в день
Но не 2 раза в день
попробуйте пить протеин. мой парень не ест почти никакое мясо, я его им подкармливаю. а то вообще скилетина. мы берем хороший, whey. правда на вкус ну такое..но если мешать с овсяным молоком-очень даже выходит. у него шоколадно-мятные и шоколадно овсяное молоко
Ой не)
Это не моя тема,
Автору нужны советы)))
Выше написала, как диета, возможно на пару лет- отлично,
Но как образ жизни- нет....
Человеческому телу, жизненно важен белок именно животного происхождения, бобами и сырами, его не заменить!
Это не моя тема,
Автору нужны советы)))
Выше написала, как диета, возможно на пару лет- отлично,
Но как образ жизни- нет....
Человеческому телу, жизненно важен белок именно животного происхождения, бобами и сырами, его не заменить!
Так ваши наверное и сыр с творогом не едят?
У моей всё в порядке. Только остеохондроз, но он вряд ли связан с отсутствием мяса.
У моей всё в порядке. Только остеохондроз, но он вряд ли связан с отсутствием мяса.
Хм.. странно. Я ем много сыра и почти не ем мяса. Изредка варёной колбасы покупаю, люблю её. Ещё селёдку раз в пару месяцев съедаю. Не чувствую какого-либо дискомфорта.
Надо разобраться почему у вас организм не усваивает мясо, на это есть причины. Сдавать анализы, обследоваться. Недостаток качественного белка тянет за собой каскад проблем.
А потом что после 20 лет? Многие хвалят вегетарианство кто сидит пару лет , а что потом ещё не знают ...
Ответ дляБезобидныйКрокодильчик
Что я только не делала, но я без последствий могу есть мясо раз в нелелю,ну 2 раза..
Но не 2 раза в день
Но не 2 раза в день
Я так годами питаюсь) мясо пару раз в неделю, молочку не ем вообще,сыр разве что иногда
А так каша с салатом, яйца, рыба, морепродукты
А так каша с салатом, яйца, рыба, морепродукты
Так питайтесь нормально, без булок , сахара ,другого пищевого мусора
Мясо не панацея при похудении вообще, я прекрасно худею на крупах на ужин с салатом , еще яблоком шлифуюсь
Калории считаю просто
Мясо не панацея при похудении вообще, я прекрасно худею на крупах на ужин с салатом , еще яблоком шлифуюсь
Калории считаю просто
Добирайте аминокислотными комплексами, коллагеном. Ешьте яйца. Для похудения уберите сахар и употребляйте как можно меньше углеводов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу