Всем доброго здоровьица, мое пп

Question

Уты-фрутик• 13 мая 2021

Всем доброго здоровьица, мое пп

Не могу готовить, что-то брать с собой на работу. Вкусно капец
А вы как худеете?

показать весь текст

306 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Туплю .Ввожу в калькулятор филе индейки, минусую 100г на ужарку а калорийность +6 Как правильно заваривать и принимать псилиум? +5 За зиму поправились? +62 Как вы худели, если у вас работа на нервах и после тяжёлого дня хочется не салат +21 Ви заїдаєте стрес? Незадоволені своєю вагою? Сидите на дієтах? Ніяк не худнете? +21 У кого плохое настроение +23 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Как смочь похудеть, если муж любит есть поздно и вкусно +24 Що зʼїсти щоб схуднути? +21 Сніданок на схудненні 3 +64

Сейчас читают!

Ваше мнение, человек дает пользоватся авто и просит платить кредит+251 Чоловік каже, що йому соромно за мене при друзях — це нормально?3+123 На одной с молочных желез внизу шишечка, похоже на прыщ но не давится, что это?+111 Дівчата, а що робите ви, коли боляче на душі?2+102 А вы в детстве перебирали гречку? 2+72 Коли ви захворіли, що перше робите?+71 Аналіз, хто підкаже+61

Answer 1 · 2021-05-13T10:42:43+02:00

Ответ дляУты-фрутик

Та где ж мне его варить на работе
У меня и чайник 1 на весь этаж

Подойти к чайнику с чашкой, в которую вы уже положили кофе (чай), чайник закипает, наливаете кипяток в свою чашку - готово!

Answer 2 · 2021-05-13T10:43:03+02:00

Ответ дляРазачаровусь_очень_быстро

на весь день?

Нет, обед и ужин по расписанию

Answer 3 · 2021-05-13T10:43:21+02:00

Ответ дляротцвеники

нифигассе вы худеете. у нас такое количество колбасы нарезается на 4-х человек

Потому и ’худеет’. Представляю, какая там порция была до ’диеты’

Answer 4 · 2021-05-13T10:43:39+02:00

Ответ дляротцвеники

нифигассе вы худеете. у нас такое количество колбасы нарезается на 4-х человек

Это на фото кажется, что много.

Answer 5 · 2021-05-13T10:44:10+02:00

Ответ дляМаурита

Переходите на мой ПП - Кофе, через час сырое яицо, ещё через час яблоко - и будет 63

Может и мне попробовать, я сейчас 89..

Answer 6 · 2021-05-13T10:44:13+02:00

Своего не предлагать• 13 мая 2021

66

Автор, питание конечно не ПП.
Пора переходить с этой гадости. Ничего полезного там нет, только жиры и углеводы

Answer 7 · 2021-05-13T10:44:19+02:00

Ответ дляУты-фрутик

Холодную есть. Ну не в кайф

Я там про кофе написала. Ну с овсянкой приблизительно та же схема, если хочется тёплую)

Answer 8 · 2021-05-13T10:44:42+02:00

Ответ дляЛгин

Потому и ’худеет’. Представляю, какая там порция была до ’диеты’

Ну до диеты я ещё на обед так же ела

Answer 9 · 2021-05-13T10:45:38+02:00

Ответ дляБлинчик Мой

Может и мне попробовать, я сейчас 89..

Попробуйте))) На выходные вообще не завтракаю, вся в делах, но зато плотный обед с винчиком и шашлычком)))

Answer 10 · 2021-05-13T10:45:42+02:00

Ответ дляРадость моя

Я просто молотый заливаю кипятком. Очень вкусно и без сахара)

И я так щавариваю, если не лень, то перед этим чашку кипятком сполосну. Не очень люблю кофе и не понимаю общей истерии вокруг него, но пару раз в неделю утром могу выпить, особенно если спать хочется..

Answer 11 · 2021-05-13T10:46:02+02:00

Ответ дляУты-фрутик

Ну до диеты я ещё на обед так же ела

А так конечно вы взрослый человек и вам решать, что есть. Вряд ли вы не в курсе, что это питание очень далеко от ПП и не способствует похудению и вообще здоровью

Answer 12 · 2021-05-13T10:47:01+02:00

Ответ дляБлинчик Мой

Может и мне попробовать, я сейчас 89..

Гастрит хочете. Это не пп.
А шаг к проблемам с пищеварением.
Салат. Рыба,мясо. Яйца. Это па всегда считалось. Никак не кофе и не сырые яйца. Яблоко тоже не всем подходит.

Answer 13 · 2021-05-13T10:47:04+02:00

Ответ дляМаурита

Переходите на мой ПП - Кофе, через час сырое яицо, ещё через час яблоко - и будет 63

Ух ты
Умоляю

А можно еще как дальше ?
Какой рацион?
Мне оч нравится

Answer 14 · 2021-05-13T10:47:49+02:00

Некомильфо• 13 мая 2021

74

Класс))) я бы тоже это сьела бы)

Answer 15 · 2021-05-13T10:49:07+02:00

Ответ дляКликОЛЬКА

Ух ты
Умоляю

А можно еще как дальше ?
Какой рацион?
Мне оч нравится

В обед любое первое блюдо (побольше юшки) без хлеба, а на ужин любое второе блюдо небольших размеров.

Answer 16 · 2021-05-13T10:50:04+02:00

Ответ дляСкиниУскачи!

ем 2 недели уже чечевичный суп с перцем и помидорами. варю 3 литра густого супа из красной чечевицы, добавляю,кабачки,перец, помидоры,карри,соль,оливковое масло, петрушку. Вкуснотища. есть можно сколько угодно и только этот суп+ разные сырые овощи типа капусты, редиса, огурцов,помидор,перца,зелени всякой. за 2 недели минус 3,5 кг. и жидкая пища. и не голодный,и вкусно. я так худею уже 4 года подряд. набрал лишних кг - сбросил. лучше всего осенью, но сейчас так получилось,что надо сейчас именно. ни молочку,ни животной пищи не употреблять. Белки получаете за счет чечевицы. варить не похлебку, а именно густой суп. супер. и ем его 3-4 раза в день в неограниченных количествах. мои девочки сбрасывали за месяц до 7-8 кг на нем.
суп разработал диетолог)))) Я когда ем на работе, то спрашивают чем так вкусно пахнет)) перец в этом супе дает суперовый аромат. плюс карри нежный

А можно подробнее рецепт

Answer 17 · 2021-05-13T10:51:52+02:00

Ответ дляБлинчик Мой

И я так щавариваю, если не лень, то перед этим чашку кипятком сполосну. Не очень люблю кофе и не понимаю общей истерии вокруг него, но пару раз в неделю утром могу выпить, особенно если спать хочется..

Мне наоборот так больше нравится, чем заварной или из машины. Я так каждою утро завариваю)

Answer 18 · 2021-05-13T10:52:04+02:00

Ответ дляЩа как дам

все вскусно ! и это однозначно лучше чем давиться овсянкой, овсяноблином или авАкАдами.

Не, авокадами с чесноком и гречкой не подавишься))я еще чуть лимона или помидорки вяленые
ООО
Слюнки потекли

Answer 19 · 2021-05-13T10:52:30+02:00

Ответ дляМаурита

Попробуйте))) На выходные вообще не завтракаю, вся в делах, но зато плотный обед с винчиком и шашлычком)))

Я шашлык не люблю, от него болит живот, а вот рыбку днем и ночью б ела, и на гриле тоже..

Answer 20 · 2021-05-13T10:52:35+02:00

renata18• 13 мая 2021

80

Вы называете эту пыль индийских дорог,кофе? Я думала такое Г уже не пьют давно

Answer 21 · 2021-05-13T10:52:44+02:00

Ответ дляЧавонадо

А что вкусного, простите?

Мені все було б, окрім кави 3 в 1.
Але естетичний вигляд

ковбаса порізана на листку паперу

Answer 22 · 2021-05-13T10:54:01+02:00

Ответ дляУты-фрутик

Всё - колбаска, слойки, кофе

Тарілки у вас є))?
Бо чашка не погана)
Чи це ви на роботі так, швиденько, 2 сніданок

Answer 23 · 2021-05-13T10:54:49+02:00

Ответ дляБрюнетка в Мармеладе

Гастрит хочете. Это не пп.
А шаг к проблемам с пищеварением.
Салат. Рыба,мясо. Яйца. Это па всегда считалось. Никак не кофе и не сырые яйца. Яблоко тоже не всем подходит.

У меня сейчас питание почти пп, их за заболеваний, но мне давно не нравится есть консервации, жареное и жирное. Осталось сладости убрать, или хоть уменьшить, вот сейчас на работе чашка чая и почти половина чёрной шоколадки, а я ведь на 3 дня думала её растяну.

Answer 24 · 2021-05-13T10:54:59+02:00

Ответ дляБлинчик Мой

Я шашлык не люблю, от него болит живот, а вот рыбку днем и ночью б ела, и на гриле тоже..

Ну конечно, нужно всё к своим вкусам подстраивать - я к рыбе равнодушна, но всё равно запекаю тоже и на гриле и в духовке и на сковородке... Нет ничего хуже однообразия

Answer 25 · 2021-05-13T10:55:31+02:00

Ответ дляРадость моя

Мне наоборот так больше нравится, чем заварной или из машины. Я так каждою утро завариваю)

А я никогда из машины не пила, и с кафе никогда не была. Мне через месяц 46.

Answer 26 · 2021-05-13T10:56:30+02:00

Ответ дляКликОЛЬКА

А можно подробнее рецепт

уже все написала. грамм 300-400 красной чечевицы(промыть ее перед этим хорошо).бросить в кипящую воду,через минут 10 добавить перец,помидоры,кабачки порезанные. соль,любую приправу,масло подсолнечное или оливковое,зелень. сделать чтоб вкусно было. и есть его сколько угодно. варить хоть 5 литров( но больше ингр.тогда). плюс допускаются салаты свежие. запрет на животную пищу и сахар полностью.
можно в день ложку меда. запрет на бананы,виноград. яблоки можно. за 3 недели я лично сбрасывала до 5,5 кг. осенью еще много ела кабачков и цукини, немного баклажанов(но немного,все таки это пасленовые,а значит крахмал).
Выход из диеты. Первые 3 дня после диеты включаем молочку и яйца, на 4 день уже рыбу и мясо.

Answer 27 · 2021-05-13T10:57:09+02:00

Ответ дляМаурита

Ну конечно, нужно всё к своим вкусам подстраивать - я к рыбе равнодушна, но всё равно запекаю тоже и на гриле и в духовке и на сковородке... Нет ничего хуже однообразия

Вы случайно не близнец? У меня должно быть открыто 5 пачек чая(разного), 3 зубных пасты минимум и тд. Муж не понимает, зачем все открывать, типа закончится, потом. В у меня должен быть выбор, и зелёного чая, и чёрного, и ещё каких то..

Answer 28 · 2021-05-13T10:57:15+02:00

Ответ дляБрюнетка в Мармеладе

Гастрит хочете. Это не пп.
А шаг к проблемам с пищеварением.
Салат. Рыба,мясо. Яйца. Это па всегда считалось. Никак не кофе и не сырые яйца. Яблоко тоже не всем подходит.

А сырые яйца то почему не в милости?
Мой дед их пил до смерти всю жизнь

Answer 29 · 2021-05-13T10:58:56+02:00

Ответ дляУты-фрутик

96

Игага троль-толстяк)))

Answer 30 · 2021-05-13T10:59:36+02:00

Ответ дляКликОЛЬКА

А можно подробнее рецепт

рецепт от диетолога. по факту любые овощи и фрукты,кроме авокадо,бананов. Белки растительные получаете за счет чечевицы. и вся еда растительная. масло оливковое или подс. добавлять обязательно. кроме меда, углеводов нет вообще. желудок не страдает,так как регулярно получает горячую жидкую пищу. я язвенница бывшая - мне отлично.

Всем доброго здоровьица, мое пп

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!