Кто сел после 35 лет на шпагат?))

Question

Я не в теме• 29 мая 2021

Кто сел после 35 лет на шпагат?))

Хочу)

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девушки, кто наращивал мышцы, к Вам вопрос! +8 Кто со мной в «Ваш тренер» на Либедской Киев. +5 Нужен ли спорт для похудения? +11 Скільки разів можете відтиснутись від підлоги на прямих ногах? +27 Тренування вдома +24 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Порекомендуйте тренера онлайн, який також допоможе з харчуванням +12 На групповые тренировки ходят только ради экономии денег? +55 Почему не могу похудеть? +27 Есть ли смысл в тренировках на дому? +16

Сейчас читают!

Это не ребёнок+701 Про бывших+561 Пришел перевод денег на крупною сумму от не знакомого мне человека 2+442 Война в Украине закончится 7 сентября: озвучен неожиданный сценарий фиаско Путин 2+302 Це жлобство?+271 Порекомендуйте в Києві толкового військового адвоката +261 Мистика и совпадения в жизни+261

Answer 1 · 2021-05-29T15:48:19+02:00

МУСЯкомарова• 29 мая 2021

1

Я:)

Answer 2 · 2021-05-29T15:48:26+02:00

Кумушка• 29 мая 2021

2

Села в 40, растяжкой занималась 3 года с тренером.

Answer 3 · 2021-05-29T15:48:42+02:00

МУСЯкомарова• 29 мая 2021

3

Правда Олько на продольный. Поперечный тяжелее идёт

Answer 4 · 2021-05-29T15:49:21+02:00

Помогалочка• 29 мая 2021

4

Я на правый. Я ходила на стретчинг.

Answer 5 · 2021-05-29T15:49:38+02:00

САМ_ТАКОЙ• 29 мая 2021

5

Могу сесть
Но я МС по гимнастике)

Answer 6 · 2021-05-29T15:50:02+02:00

автор Я не в теме • 29 мая 2021

6

А кто сам растягивался? Ютуб помог?
Я хожу в зал и бегаю, но растяжка конечно не очень

Answer 7 · 2021-05-29T15:53:22+02:00

Ответ дляЯ не в теме

А кто сам растягивался? Ютуб помог?
Я хожу в зал и бегаю, но растяжка конечно не очень

Мне бег очень сильно забивает икры, а зал - мышцы ног, соотвественно и тормозит процесс растяжки , но прогресс идёт.
занималась раньше в студии стретчинг, теперь сама дома. Скачала разные курсы по развитию шпагата

Answer 8 · 2021-05-29T16:18:28+02:00

Я четыре года занималась. Иногда казалось что скоро шпагат ’мой’, но чуда так и не случилось( В 38 лет забросила это дело. Сейчас почти 40, нынешнее расстояние до пола представить даже страшно.
Возможно у меня оченьтугие мышцы. Даже после супер разогрева, тренер на мне ну разве что не прыгал, но фиг там процесс был очень медленным, очень.

Answer 9 · 2021-05-29T16:34:02+02:00

А зачем? Я серьезно спрашиваю? Я занималась в детстве гимнастикой, после первого разряда бросила(просто времена наступили сложные, а так у меня хорошо шло) и до сих пор(проверяла) сажусь на шпагат, ну ещетянусь периодически под фитнесс-балет видео дома, но так, для удовольствия. Но если б у меня этого навыка не было, я б и пальцем не пошевелила- ну никак он в жизни не пригождается

Answer 10 · 2021-05-29T16:52:37+02:00

Ответ дляMs. Android

А зачем? Я серьезно спрашиваю? Я занималась в детстве гимнастикой, после первого разряда бросила(просто времена наступили сложные, а так у меня хорошо шло) и до сих пор(проверяла) сажусь на шпагат, ну ещетянусь периодически под фитнесс-балет видео дома, но так, для удовольствия. Но если б у меня этого навыка не было, я б и пальцем не пошевелила- ну никак он в жизни не пригождается

А не всё нам должно пригождаться

Я много чего делаю потому что хочется, нравится, кайфую, интересно - а не обязательно монетизировать или чтобы пригодилось

Answer 11 · 2021-05-29T17:32:44+02:00

Шпагат после 40, может стать не шпагатом, а коксоартрозом. Фраза врача. Так, что подумайте. Плюс не у всех тазобедренные располагают к шпагату, т.е. не каждому дано, особенно во взрослом возрасте

Кто сел после 35 лет на шпагат?))

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!