Поправилась на 30 кг от стресса. Эмиграция убила мою красоту

Question

Кидстаффовна• 10 июня 2021

Поправилась на 30 кг от стресса. Эмиграция убила мою красоту

Хоть плачь. Вес или стоит или идёт вверх. Что я только не делала: спорт 3 р в неделю по 45 мин- часу, урезала порции, переходила и на ветерианство и интервально голодала 8/16. Последний год весы стоят 86-87 кг. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ
мне 39… появилась ещё дряблости кожи, отдышка. Короче букет.
Уезжала стройняшкой 167/57 и за 4 года набрала 30 кг. Работа нервная - кассир, поток людей бешеный, все спешат. Магазинчик в очень проходном месте. Когда запарка с утра, то в минуту своего рабочего времени обслуживаю одного- два клиента. Для меня это стресс башенный. Работу поменять нет возможности - все документы привязаны к этой работе. Плачу и терплю.

Как следствие - после работы хочется тишины и чтоб тебя никто не трогал.

К врачу не ходила. К эндокринологу в гос - очередь на 2 года вперёд, а на частного доктора и анализы -:нет денег.
Не замужем, есть ребенок.

Прочитала, что от стресса организм защищается и откладывает жир в живот. Повышен кортизол.

Как это убрать своими силами! Девочки, просто реву (((

показать весь текст

768 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто может расшифровать снимок? +4 Прошу совета, в каком направлении двигаться +73 Не падает +32 Боюсь начинать пить антидепрессант +36 Л глютамин - для кишечника. Кто принимал? +32 Порадьте, будь-ласка, знеболюючі +15 Удаление, миомы, матки, аппендикса, и распространение эндометриоза +61 Просыпаюсь ночью и не могу уснуть +26 Порадьте шампунь до 500 грн +26 Поставили бы брекеты с такими зубами? +26

Сейчас читают!

По следам темы про ужин…2+972 Вы б покупали такие котлетки????4+684 Кто знает где можно сдать старые книги, киев+531 Вам нравится внешне актёр Мэтт Деймон?+341 Кто с Оболони? 1,2 микрорайон-что это за концерт так громко?+341 Шизофренія патріотизму 9+339 Хто в темі з ситуацією з мобільним інтернетом +271

Answer 1 · 2021-06-10T23:16:06+02:00

Ответ дляЛюблю кетчуп

Скажите, а эти фото могут быть побочкой коронавируса?
Я просто не нахожу объяснение этим фото)

Что вас так задело то?
Нервную душевную организацию

Answer 2 · 2021-06-10T23:16:40+02:00

Ответ дляАноним_Галя

А вдруг сосед одинокий выйдет за хлебушком?

У нас двери отсекают квартиры от лифтов.
Не переживайте так

Answer 3 · 2021-06-10T23:16:52+02:00

Ответ дляАноним_Галя

В этой теме шикарно всё

И фото и место фото и грамотность автора и целлюлит автора.
Просто в десяточку

И яд от змей Вы забыли.

Answer 4 · 2021-06-10T23:16:59+02:00

Ответ дляКидстаффовна

Вот и я ехала в 35 стройной красавицей, а превратилась в спешащюю тётку с авоськами.

Зачем та иммиграция нужна?

Answer 5 · 2021-06-10T23:18:14+02:00

Ответ для18 мнеУЖЕ

Ужас, где это такой треш, в 6 утра голодные толпы, ломящиеся в магазин?

Варшава, самый центр ((( вокруг одни офисы, госсучереждения и работу начинают в 7-8 утра люди.

Answer 6 · 2021-06-10T23:18:22+02:00

Ответ дляАноним_Галя

Шикарный комментарий!
Опять в яблочко.
Это к качеству польских продуктов.

А что не так с качеством? У меня размер XS так и остался , мы здесь на этих продуктах 6 лет.

Answer 7 · 2021-06-10T23:18:44+02:00

Ответ дляДа будет так

не фиг было в рашку ехать

Она и не поехала.
Вы тему читаете?

Answer 8 · 2021-06-10T23:19:42+02:00

Ответ дляЛюблю кетчуп

Скажите, а эти фото могут быть побочкой коронавируса?
Я просто не нахожу объяснение этим фото)

Тоже ржу.Видите,как переезд в Россию действует на людей

Answer 9 · 2021-06-10T23:20:16+02:00

Ответ дляА у нас макарошки

Вы троллите? Какие булочки колбаса, пироженное и картоха, если хотите похудеть? Ещё и жирное куро бедро вдогонку

Тут по каллориям к 2 тыс подкатывает. А вчера что ели?

Какие 2000 ?

Я всегда так ела и даже больше. И меня не несло. Весила 55-57

Answer 10 · 2021-06-10T23:21:00+02:00

Ответ дляЛамборджини

Хм. Я две недели не ела ничего- умерла мама. Вода только.Вес не ушёл в минус совсем. А потом- начался необъяснимый набор веса

Я месяц почти не ела. Ушло 4кг (было 52). Да, пить оооооочень хотелось и постоянно

Answer 11 · 2021-06-10T23:21:13+02:00

Ответ для220В

Да ладно, мне 40 будет осенью и вес с 20 лет поменялся аж на 4 кг, был 52, стал 56.

У меня две знакомые так,ни дня спорта и едят что хотят

Answer 12 · 2021-06-10T23:21:34+02:00

Ответ дляnana713

И это будет проблемой соседа

Answer 13 · 2021-06-10T23:21:45+02:00

Ответ дляА_я_ЛОЖУ!

Возраст при чём?Мне 51,я вешу 65

И мне 50 и при росте 170 я вешу 57 кг . Немного набрала после 45 , до этого мой вес был 52-54 кг ..
Это не в возрасте дело , а из-за переедания ... Я из-за стресса наоборот могу за сутки килограмм потерять .. А у автора из-за стресса жор, видимо ,начинается .. Надо исключить мучное , сладкое и на ночь обходится только кефиром или йогуртом , . Помогает )

Answer 14 · 2021-06-10T23:22:05+02:00

Ответ дляЗаместитель автора

Автор, не ужас, но есть над чем работать. Сама фигура хорошая

Фигура хорошая?

Answer 15 · 2021-06-10T23:22:14+02:00

Ответ дляНадувная пыль

И ВЫ еще спрашиваете почему НЕ худеете?!

А что Я должна была есть? Лист салата и огурец, яйцо за целый день?

Вы шутите или издеваетесь?

Я целый день на ногах стою у кассы, а не в офисе за компом сижу.

Answer 16 · 2021-06-10T23:22:20+02:00

Ответ дляКидстаффовна

У нас двери отсекают квартиры от лифтов.
Не переживайте так

Да чего мне переживать?
Это ж не я в лифте с задранной юбкой стою.
Я смотрю, в Польше собрался цвет украинской нации.
Вы себе еду человеческую готовите хоть?
Супы там, мясо/рыбу, гарниры, салаты?
Или только булками, колбасами и пирожеными питаетнсь?

Answer 17 · 2021-06-10T23:22:59+02:00

Ответ дляКидстаффовна

Кофе 2 чашки
Бедро куринное с картофелем в духовке+ огурец и помидор в часов 11
В 17:00 на работе яйцо, колбасная нарезка грамм 180-200, булочка порционная и малосольных огурец.
Потом правда пироженное и чай в 17:30 и все.

Шановна авторка, ковбасу нафіг і забути про неї, ще й такими порціями, тістечко, якщо дууууже хочеться, з’їсти вранці раз у тиждень. На такому меню ви ніколи не схуднете.

Answer 18 · 2021-06-10T23:23:00+02:00

Ответ дляКидстаффовна

Вот и я ехала в 35 стройной красавицей, а превратилась в спешащюю тётку с авоськами.

только низ показали, а верх не поправился? плечи предплечья? вроде ж при гиперкортицизме должен и верх быть масивным

Answer 19 · 2021-06-10T23:23:23+02:00

Ответ дляКоролева красоты

А что не так с качеством? У меня размер XS так и остался , мы здесь на этих продуктах 6 лет.

Дешёвые продукты все некачественные.

Answer 20 · 2021-06-10T23:23:32+02:00

Ответ дляКидстаффовна

Какие 2000 ?

Я всегда так ела и даже больше. И меня не несло. Весила 55-57

Сказка закончилась, метаболизм с возрастом ухудшается. +30 кг с таким питанием не предел

Answer 21 · 2021-06-10T23:23:42+02:00

Ответ дляnana713

А что вас смутило?

Вы тоже в лифтах свою голую задницу любите фотографировать?

Answer 22 · 2021-06-10T23:23:50+02:00

Ответ дляА у нас макарошки

Вы троллите? Какие булочки колбаса, пироженное и картоха, если хотите похудеть? Ещё и жирное куро бедро вдогонку

Тут по каллориям к 2 тыс подкатывает. А вчера что ели?

Как раз порядка 2000 и должен получать человек, особенно при повышенной физ.активности.
Другой вопрос, что несбалансированное питание, дейстаительно, все будет откладываться. Овощей мало, клетчатки, витаминов нет.

Answer 23 · 2021-06-10T23:24:07+02:00

Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK

То есть, ещё и недосып
В паре с кортизолом - это ответ на ваш вопрос.
Пока вы не решите эти две проблемы - дела не будет.

Ну да, встаю я в 5 утра, в 5: 20 выбегаю из дома, в 5:45 на работе.
В 6:00 мне выносят двери (((

Answer 24 · 2021-06-10T23:25:20+02:00

Ответ дляАноним_Галя

Польша скорее всего.

Сомневаюсь.В Польше перед открытием магазина сносят двери?

Answer 25 · 2021-06-10T23:25:40+02:00

ПочтальЁнша• 10 июня 2021

175

А как вообще решается проблема с кортизолом?

Answer 26 · 2021-06-10T23:25:44+02:00

Ответ длянеДоЖиру

Я месяц почти не ела. Ушло 4кг (было 52). Да, пить оооооочень хотелось и постоянно

У меня другая проблема - жидкости много в организме... Куча анализов, но результата- зеро. Только банальное: ’ старайтесь не пить много’.

Answer 27 · 2021-06-10T23:26:17+02:00

Ответ дляОловянный_Прагматик

Нарушен гормональный фон, диетами это не убрать. Тут лечение необходимо, толковый специалист. Знакомая так лечилась, пила лекарства, кололи уколы. Врач ее сразу предупредила,чтобы около года результатов не ждала, а потом похудеет. Так и вышло. Поправилась после операции по травме ноги.

Ага). У випадку автора їсти треба на пів відра менше).

Answer 28 · 2021-06-10T23:26:29+02:00

Ответ дляСиренькая

Какой фон! Почитайте ее меню, там 2200 ккал примерно. А ей надо 1400.

Вот столько взяла колбысы на работу! Это много?

Answer 29 · 2021-06-10T23:26:36+02:00

Ответ дляНапланетянка

Почему Россия, может быть и Польша Чехия, у нас во Вроцлаве точно такой же лифт.
А по сути темы, только правильное питание подсчет калорий и судочки на работу, яблоко порезанное в лоточек на перекусы. Дома хотя бы ходьбу с Лесли. Так хоть по 2-3 кг а месяц скинете. Самомассаж ног и живота с массажным маслом. Все это есть на Ютубе. Я так сбросила 13 кг за 7 месяцев примерно. Тоже тут наела на стрессе и вкусной местной еде(

У Вас когда открытие магазина-толпа людей сносят двери?

Answer 30 · 2021-06-10T23:27:21+02:00

Ответ дляА_я_ЛОЖУ!

Фигура хорошая?

Исходные данные да

Поправилась на 30 кг от стресса. Эмиграция убила мою красоту

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!