В какое время дня лучше заниматься спортом?

Question

Коварная Зая• 12 июня 2021

В какое время дня лучше заниматься спортом?

12 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2021-06-12T14:49:05+02:00

Я_уеду_жить_в_Лондон!• 12 июня 2021

1

Смотрите по своим ощущениям. Я не люблю бегать утром.

Answer 2 · 2021-06-12T14:49:13+02:00

черная мамба• 12 июня 2021

2

В любое когда вам удобнее

Answer 3 · 2021-06-12T14:51:34+02:00

Алгонавт• 12 июня 2021

3

Как вам удобнее, по ощущениям. Я люблю бегать рано утром, но фитнесс лучше всего заходит после 18 ч)

Answer 4 · 2021-06-12T14:51:45+02:00

побольшомусекретику• 12 июня 2021

4

утром нельзя после сна резкие движения, так можете грыжу заработать межпозвоночную как я

Answer 5 · 2021-06-12T14:52:16+02:00

Ответ дляпобольшомусекретику

утром нельзя после сна резкие движения, так можете грыжу заработать межпозвоночную как я

Так разминаться надо и всё ок будет.

Answer 6 · 2021-06-12T14:54:29+02:00

Ля-ля-ля• 12 июня 2021

6

Я люблю бегать с самого утра, часов в 6-7, до завтрака
А фитнес после 8-9, после завтрака

Answer 7 · 2021-06-12T14:54:42+02:00

Ответ дляАлгонавт

Как вам удобнее, по ощущениям. Я люблю бегать рано утром, но фитнесс лучше всего заходит после 18 ч)

Я раз пошла на групповое в Спортлайф на 18..00, уснула в четыре утра....

Answer 8 · 2021-06-12T14:56:52+02:00

Ответ дляимбирный пряник

Я раз пошла на групповое в Спортлайф на 18..00, уснула в четыре утра....

Ого) Позанимались называется

Вот поэтому единого рецепта для всех нет.

Answer 9 · 2021-06-12T14:58:55+02:00

курасаны• 12 июня 2021

9

https://otdoxni.com/blog/v-kakoe-vremya-luchshe-za...

Answer 10 · 2021-06-12T14:59:17+02:00

Я раньше ходила на йогу на 9.30 и фитнес 11. Очень удобно. После завтрака и до обеда. Сейчас занимаюсь в 16-17. После работы и до ужина. Худшее время мне рано утром и поздно вечером.

Answer 11 · 2021-06-12T14:59:28+02:00

Ответ дляАлгонавт

Ого) Позанимались называется

Вот поэтому единого рецепта для всех нет.

Ага, говорили спать будешь хорошо,😀

Answer 12 · 2021-06-12T15:00:10+02:00

Ответ дляимбирный пряник

Я раз пошла на групповое в Спортлайф на 18..00, уснула в четыре утра....

Одааа

В какое время дня лучше заниматься спортом?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!