Гладиолус• 17 июня 2021
Как же тяжело худым
Очень тяжело набрать вес
Все смеются
И зал не помогает
Девочки ...
Все смеются
И зал не помогает
Девочки ...
показать весь текст
233
0
Мне только роды помогли)
И да, набрать гораздо тяжелее, чем сбросить. Это в случае, если хочешь набрать))
И да, набрать гораздо тяжелее, чем сбросить. Это в случае, если хочешь набрать))
Автор, вам делать нечего? Приедет время будете с грустью вспоминать это время. Сужу по себе. Когда ты привыкла есть, ни в чем себе не отказывая, нереально сложно начать себе отказывать. А эти все комментарии худа а, хи—хи все зависть.
Считайте каллории. Только дефицит калорий приведёт к похудению. Закачайте программу на мобилку. Сначала записуйте что вы едите в течение 2 дней увидите где проблема. Сейчас такие программы, по штрих коду расчитует сколько углеводов белков в данном продукте. Почитайте про питание. Углеводы бывают разные простые и сложные. Утром я позволяю с чаем шоколад или печеньки. Потом в течение дня пью чай с сухофруктами. (Там тоже углеводы но они простые и быстро расщепляется) выявила что много ела жирного. Купите хорошую сковороду антиприжаркой меньше будете лить масло. Как похудела так и отказалась от хлеба и печенье на целый день, только утром)
Вообще тема ниочем.
У меня и сиськи и жопа ,все есть . Похудеть не могу , вам перекинула , было бы хорошо нам обоим )))
Жаль ,что так низзя..эээхххх...
У меня и сиськи и жопа ,все есть . Похудеть не могу , вам перекинула , было бы хорошо нам обоим )))
Жаль ,что так низзя..эээхххх...
Было тоже самое, после тренировки пила протеиновый коктейль, начали наращиваться мышцы, теперь уже 53 кг а было 43. Нужно теперь сбросить кг 3 и будет супер.
Ответ дляЛасковая_львица
Я не понимаю жалующихся худых. Неужели так сложно сходить в мак, накупить вкусной еды. Накупить мороженых\пироженых и радоваться.
Блин, дай мне худое тело. Я вешу 103, и уже не знаю что есть
Блин, дай мне худое тело. Я вешу 103, и уже не знаю что есть
Питайтесь нормально, ясно же, что вы передаёте и метаболизм остановлен.
если б вес зависел только от еды, то никому не составило бы труда держать 50 кг- для этого надо всего лишь есть что хочешь и когда хочешь и сколько хочешь) что я и делаю. Другие едят так же и жалуются на вес, значит не только от еды зависит
Переехала из Киева в пригород. Тут тоже нашла суперского мастера. В Киеве самая моя любовь и лучшая - Истоки на Печерске. Прочитала в Гугле, что закрыта студия. Спросите в фб, где они, что они.
Наталья Шурина, Наташа Самусенко.
На березняках - Чайтанья. Юлия Мурашова.
Наталья Шурина, Наташа Самусенко.
На березняках - Чайтанья. Юлия Мурашова.
Ого, у меня такой же рост, вес 54 и я худая. Комплексную из-за этого. А как же вы выглядите? Сколько вам лет? Покажите фото, хотя бы без лица.
Вы не слышите, я при 53 была с жиром на руках и заднице, еще худеть и худеть. Вам пару кг набрать всего
Ответ дляЛасковая_львица
Я не понимаю жалующихся худых. Неужели так сложно сходить в мак, накупить вкусной еды. Накупить мороженых\пироженых и радоваться.
Блин, дай мне худое тело. Я вешу 103, и уже не знаю что есть
Блин, дай мне худое тело. Я вешу 103, и уже не знаю что есть
Вы не представляете какой у меня аппетит. Я часто ем, встаю даже ночью. Еще сильно люблю сладкое. Наверное, энергия быстро заканчивается и организму нужно ее часто восполнять. Частые перекусы и сладкое в этом помогают.
Я могу есть любую пищу, в том числе хот-доги, сладости, но на вес это не влияет.
Я могу есть любую пищу, в том числе хот-доги, сладости, но на вес это не влияет.
Автор, такая же проблема, 162/44)
Помогает спорт, набирала 45 - 45, 5.
Но если делать перерывы, вес уходит быстро.
Проблем по здоровью нет, щитовидка ок.
Мои родители полноватые, с вот бабушки и дедушками худощавые, астеники, думаю, что в них пошла.
Помогает спорт, набирала 45 - 45, 5.
Но если делать перерывы, вес уходит быстро.
Проблем по здоровью нет, щитовидка ок.
Мои родители полноватые, с вот бабушки и дедушками худощавые, астеники, думаю, что в них пошла.
Ответ дляОдноклассница
тская классная фигурка и не можете классный купальник купить
Та какая там классная, я так на пляже комплексую.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу