Любящая болтать• 18 июня 2021
Панические атаки
Девочки, кто страдает паническими атаками, повышенной тревожностю, почему не обращаетесь к психологии?
показать весь текст
93
0
Меня первый раз ПА застала за рулем в пробке, я еще тогда не знала, что это ПА. Стало мало воздуха, руки холодные, влажные и состояние предобморочное. И потом это стало повторяться на том же светофоре. Это я сейчас понимаю, что я вспоминала ситуацию и сама вызывала у себя панику. Пошла по врачам, обследовали вдоль и поперек и никто даже не предположил ПА(не знаю, было ли это понятие 15 лет назад). Потом ПА меня заставали и на других светофорах и пробках. И вот так 15 лет и зачастую я сама их притягиваю, так как боюсь пробок по этой причине. И не могу отвлечься, хочу, но не получается. Беру половинку валидола под язык и это меня типа успокаивает, хотя понимаю, что можно и барбариску вместо валидола.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу