Мишка-шалунишка• 20 июня 2021
Это слишком жирный завтрак для подростка?
Мама сказала, что таким завтраком я угроблю здоровье ребенку и он растолстеет. Если что, пацану 15 лет, аппетит ого, не толстый, рост 172, вес 56. Хлеб цельнозерновой.
показать весь текст
156
0
Для жарки я использую только топлёное масло или сало. На хлебе домашний майонез, одна чайная ложка на 3 кусочка хлеба
У нас в детстве на завтра была гречка и бутеры или просто бутеры с маслом, без сыра. Или гречка с молоком
Любому человеку можно и нужно есть овощи. При проблемах с желчным/поджелудочной овощи должны быть в небольшом количестве и в приготовленном виде. Сырые нужно вводить очень постепенно наращивая количество, чтобы избежать реактивного панкреатита.
Но основное - это правильно лечение заболеваний жкт.
Но основное - это правильно лечение заболеваний жкт.
Ваш двадцатилетний с дивана встаёт хоть иногда? Он у вас ест, как дюймовочка, три зернышка в день. Откуда у него силы, интересно.
Это инсулинорезистентность, но в таком возрасте она физиологичная. Возможно стоит добавить жиров и белков в каждом основном приеме пищи.
Нормально. Мой уже съел приблизительно такой же завтрак. Правда сыну 16, рост 185, вес 77 (не толстый,но очень мышечный т.к. занимается спортом). А вообще может и больше умять на завтрак...у него впереди 8километровая пробежка по оврагам (радиопеленгация), то все сгорит и еще мало будет
У него перекус - горсть орехов разных, курага, финики. Белок и жир в каждом приеме пищи присутствуют .
Вашу маму разве кто-то спрашивает как кормить вашего ребенка? Пусть сама хоть маковое зёрнышко кушает, а пацану надо нормально покушать с утра, он же не сидит потом весь день дома как бабушка, он уйдет гулять до самого вечера, а это лучше с полным желудком, калории растрясет до вечера
Уже в такому віці можна насмажити собі сковороду яєць, розрізати хлібину навпіл і помити огірок. ’Дитина’ їсть, а мама з бабусею міряються поряд досить йому чи ні))
Отличный завтрак!
Моему 14, тонкий и звонкий, плохой едок:(
Накормить огромная проблема, мало что любит.
На завтрак у нас обычно один блинчик или один бутер ( мясо, сыр) и много овощей.
Моему 14, тонкий и звонкий, плохой едок:(
Накормить огромная проблема, мало что любит.
На завтрак у нас обычно один блинчик или один бутер ( мясо, сыр) и много овощей.
Та прям, тарелка большая и это кажется, там 3 яйца и три куска хлеба с маслом и сыром, пятилетний по шву разойдется, да я б тоже столько не съела.
Тут граммы сыра считают и вид хлеба обсуждают, а вы ’хлібину навпіл’. Не не, это не для советчиц))
А 15 летний? Который с утра поел и нет его весь день и дома. А пацаны в 15 лет дома точно не сидят. Что ему того яйца и гренки на весь день?
Так автор писала, что его с кухни не выгнать и он через 2 часа опять жрать просит. Где ж он кухню находит, если не дома?
Фрукты и овощи тяжёлые для поджелудочной, она с утра должна ’раскачаться’ чем-то полегче. Но это у немолодых или не очень здоровых людей.
сейчас все дома сидят в телефонах.
вечером выходят, если не лень.
у нас в доме одно подростки, тусят только вечером и то не долго, сидят и тыкают...в телефоны.
вечером выходят, если не лень.
у нас в доме одно подростки, тусят только вечером и то не долго, сидят и тыкают...в телефоны.
Так а зачем вы свои проблемы со здоровьем несёте в тему о здоровом растущем организме? Ведь вопрос был именно о завтраке для подростка
Не знаю, я своих не вижу, 10 и 16, один с самокатом, второй на велосипеде, младший хоть переодически забегает ’водички попить´))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу