Это слишком жирный завтрак для подростка?

Каша с сыром это как? Просто каша на воде и ломтики сыра?

Повернитесь в сторону и не смотрите, раз так нервно реагируете.
Вообще составом тронулись, прям с утра хамят.

А что тут много жареного?
Вижу хлеб, похоже на тосты, омлет явно не пережарен. Где много?

У меня есть подросток, который ест завтраки. И нет проблем )) не путайте свое и чужое. Ответ был автору, а не вам

Как раз нет, сытными и плотными.

Каша на воде и сверху тертый сыр.

Я всегда яйцо на слив.масле жарю.. на подсолнечном бяка.

эээ завтрак девушки а не парня молодого
я ем три бутера с маслом и кофе, и еще второй раз ем

Слушайте, вот мне 42 года, я всю жизнь ела те овощи, овощи ели мои родители, мои бабушки и дедушки, овощи едят муж и взрослая дочь. Все мы живем в частном доме и сами выращивали и выращиваем овощи и фрукты. Ни я, ни мои дедушки с бабушками (умерли им было за 85 лет), ни мои родители, не страдали панкреатитами и проблемами живота. Кто там раньше знал, что утром нельзя помидоры или огурцы? Какое постепенное наращивание овощей? Да все едят когда вздумается и сколько вздумается. Я вон с утра съела салат с капусты, зелени и огурца, наелась черешни, увидела горошек молодой, зелёный и закусила жаренными семечками, нашла пол пачки, потом подошла к дереву и наелась вишни. И это я вам только про овощи написала. Все это я съела не по пять штук. И так едят большинство людей, которые живут в частном секторе.

Автор, не столько жир страшен, сколько жареный хлеб. Любые жаренные углеводы очень вредны.

10 лет, да, гоняют.

а я на сале)), но ооочень редко.

Я надеюсь они его сами готовят? У меня 2 мальчика и мне дурнг стало от прочитанного учитывая, что средняя школа будет начинаться в 7.30!

Яйца+жаренное для печени стремно.
Но меня больше смутил кусок горелого хлеба

Шутите? 3 яйца, 3 бутера... Ещё шоколад автор написала.

Муж кашу готвит,а я яйца и бекон. У нас школа в 8.30

Хлеба много, остальное всё норм.

Придется и своего приучать иначе в 5 утра я вставать не намерена

+1
Або грінки з яєчком,то взагалі бомба)
Також не розумію, нащо над собою знущатись і їсти все варено-парене не маючи проблем зі здоров´ям

Грінки сиажені чи тости?

А просто не їсти бо уе шкідливо не варіант?

Можно с вечера запарить кашу! Но это у нас муж основной любитель каши и нас всех присадил.

Показала своему, 18, рост 176, вес 68 не толстый, спортсмен (тяж.атлетика) Сказал ’норм перекус, а завтрак-то где?’))))) мой к такому аперитивчику еще тарелку каши глотнул бы или творога грамм 300 с фруктами.

Блин, моему в этом году 16, я была бы счастлива, если бы он ел нормально и хотя бы столько, как у вас автор( У нас на завтрак чает и пару горяих бутеров с сыром( все. Завтрак никакими силами не могу заставить изменить( Был младше, ел каши, правда, без энтузиазма и только гречку, рис или перловку. Стал старше, почуял свободу, отказался от каш и только так( овощи не ест вообще, даже огурцы перестал, фрукты вообще никакие не ест, может яблочко и то если порезать и в нос сунуть, на обед может горячее и опять чай, ест макароны, мясо (без подлив всяких главное), рис, глазунью, все! конечно большой любитель выпечки и сладкого, я стараюсь конечно это дело тормозить. Рос у человека при этом 182, вес 62. Не толстый, но и не дрищ, спортом бросил заниматься два года назд(((( не знаю, к чему это приведет и как приучит разнообразить меню( чаще всего готовлю себе отдельно а ему отдельно( я не ем ни макароны, ни выпечку, люблю соусы к мясу и салатики без майонез, овощи люблю, фрукты, в общем все в доме есть( Что делать, ума не приложу. Может у кого то была такая ситуация, посоветуйте, как выходили, плиз

У вас девочка, мальчики — это совсем другое. На фото норм завтрак.

блин опечаток сколько( сорри

Хороший завтрак.

Какая разница, какой завтрак, если нам неизвестны суточная калорийность и уровень активности? Что по одному завтраку можно сказать? Одни много едят на завтрак, но в течение дня по чуть-чуть. Другие не завтракают вообще, но очень хорошо обедают и ужинают.

Исследования показали, что человеку в среднем легче похудеть, если он отсрочит завтрак. В одной группе испытуемых завтракают сразу после пробуждения, потом идут на зарядку, в душ и т.д. В другой группе сначала делают зарядку, моются и т.д. Только потом садятся завтракать. Завтраки одинаковые в первой и второй группе. Результат: в первой группе (завтракающей сразу после пробуждения) вес остается прежним или немного увеличивается, во второй группе средний вес снижается. Даже при абсолютно одинаковом питании у людей могут быть разные результаты. Поэтому по фотке одного завтрака никаких выводов делать нельзя: нормальный ли это завтрак для конкретного ребенка или не очень.

Мои тоже на каше растут. Просто кукурузную варить и варить, а в мульте она не такая выходит как блин почему-то

Вы все такие правильные))Такие мамы-бабушки ,прям медики-диетологи.Вспоминаю своё детство и юность, бутер с маслом и чаем сделала и в школу .Родители не заморачивались тогда нашим здоровьем,а сейчас прям граммы и калории высчитывают.И приятно, и ,одновременно,немного обидно за себя в детстве.Хотя,об этом тогда не задумывалась