Болит спина. К врачу бессмысленно идти.

У меня на съеме долбаный диван жёсткий писец просто , сейчас обострение, так я подстелила толстое одеяло в 2 слоя, намного лучше, а так только какой контакт с жёсткой поверхностью, так начинаются боли...завтра 4 недели уже рецидив....лучше,но все равно печаль печальная
После первого раза делала гимнастику по Бубновскому, бандаж , препараты немного улучшили ситуацию, хорошо растянулась, спину закачивать начала и заБ...всю Б более менее норм было, но 5 этаж и коляска с ребёнком сделали свое дело (((
По ночам конечно намного хуже,чем днем...
Завтра к остеопату поеду,посмотрю,что за зверь такой, может чем поможет, моя клиентка его ну очень хвалит

Мне помогает в таком случае ’прогиб’ поясницы в обратную сторону, именно поэтому рекомендуется жёсткий матрас, на средних и мягких усиливается лордоз. Надо ноги к себе прижать и стараться ’выгнуть’ поясницу в обратною сторону. Тут выше писали про раскачивание на спине с прижатыми коленями.

Гинекология и почки ещё могут быть

Пересмотрите питание. Прочитайте, что любит позвоночник, а что убрать. Отрегулируйте движения, можно каждый день травмировать неправильно поднимая сумку. Уберите плавание, добавьте правильные комплексы упражнений на позвоночник, главное систематичность. Раз в год делайте комплекс уколов в позвоночник по 10 ампул каждого дискус и Траумель. Закажите на айхербе желатин, омегу.

Таки да , грыжа воспалилась .
Надо прокачать место воспаление ( напитать его кровью)
Снять воспаление поможет дексалгин -2 дня, но желудок защитить омезом.

Это называется снятие напряжения.

Буду хоть знать, почему то врачи не могли об этом сказать. Потому что я гуглила ничего не нашла. Теперь буду знать.

а в чем надо было диклофенак?))

так с омезом или нольпазой, один никто не назначает, всегда прикрываем желудок.. нпвс все вредят желудку, хоть диклофенак, хоть мовалис, хоть что

Уколы

и уколы и таблетки одинаково влияют на желудок, а если уколы больше дозировка, то даже больше. Про циклооксигеназу почитайте.... как же раздражают такие пациенты, откуда вы это все берете? почему не слушаете врачей?

Я себе подбирала положение в котором мне хоть как то становилось легче.

Я даже не знала что нужно подбирать. Врач или массажист подвергают, поскручивают - и нормально, а как помоч себе самой, например, просыпаюсь ночью от боли в пояснице - никто не сказал. Ходила на йогу, и там было: ’подкручиваем таз... кошка и т.д.’ вот так я и поняла, как я себе могу помочь!

Подвергают - подёргают

Нет, не одинаково))))) вы совсем ку-ку? Где желудок и где попа знаете?)
Объясните всем нам как влияет диклофенак на желудок если колоть уколы?)

Уже много лет мучаются боли в спине, регулярно делаю МРТ, слежу за динамикой, занимаюсь пилатесом, лишнего веса нет, за питанием слежу, делаю упражнения, активная, подвижная, мышечный корсет... Задолбалась , ничего не помогает... Вот последнее МРТ на фото. После пошла к травматологу (протокол, стандартное лечение...). У меня есть знакомый невролог, не далеко от меня у него кабинет (массаж, мануальная терапия), пошла к нему, проходила лечение два мес, денег не брал (вопрос зарабатывания на мне отпадает). Он подкорректировал назначение травматолога. В итоге я принимала : мускомед в/м, детралекс в таб, мукосат кололи а спину 20 ч/д. Ещё назначали электрофорез с карипаином с димексидом и дексаметазоном - это я не проходила, был карантин, да и я засомневалась в препарате (какое то ноу хау российского производства), и цена , один электрофорез мне обошёлся бы в 150 грн (препараты) и это в гос поликлинике. Медикаментозное лечение мне совсем никакого облегчения не принесло. Ну и массаж, комп вытяжка - все это через день на протяжении 2 мес. По утрам мне дали спец упражнения. Пилатесом в это время не занималась. Улучшение на 30%, не более. Прошло 4 мес, все возвращается. Буду серьезно осваивать доску Евминова. Уже писала, дома она есть давно, но нужно подобрать упражнения под меня, она очень хорошо снимает напряжение и боли (кратковременно). Одно радует, что нет очень сильных болей по утрам. Раньше думала, что это просто спала в неудобной позе - «залежала», но доктор сказал - это застой, поэтому делаю по утрам его упражнения (почти все, на основе скруток).
Мозгами понимаю, что проблема лежит на поверхности, но как её найти?

Вот последнее МРТ

В новомодные клиники не обращалась специально. У мужа есть знакомые, которые пооткрывали клиники и просто качают деньги (ну если один укол 100 грн) Мне кажется сейчас это очень прибыльный бизнес, тк спина болит у всех, даже у детей.

нпвс блокируют два вида циклооксигеназы, один вид за воспаление и отек отвечает, второй, очень нужный вид, отвечает за защиту желудка. Есть нпвс агрессивные, полностью и то и то блокируют(аспирин к примеру), есть мягче, это диклофенаки, есть еще другой вид (типа мовалиса), который выраженнее блокирует воспалительный вид цок, и меньше цок желудочную. Но все равно влияет на желудок, правда в меньшей степени.
И им ПО БАРАБАНУ ОТКУДА БЛОКИРОВАТЬ ЦОК! хоть из прямой кишки, хоть перорально, хоть внутримышечно.
Поэтому ВСЕГДА прикрываемся омезом при приеме нпвс

блин, цог, геназа же спать пора

Я очень интересуюсь этой темой, но про побочки знаю только от людей у которых уже были проблемы с жкт. Для здорового человека нет изменений…. Лично мои наблюдения за 10 лет, в том числе и пожилых людей.

желудок здоровый может многое стерпеть, ну лучше хотя бы после еды, а с возрастом с омезом. С возрастом желудки уже не те... и, если деньги есть, выбирайте мовалис

Знаю и про мовалис… был в комбинации с диклофенаком.. через день

В прошлом году была у массажиста, после 5 массажей решили уколоть диклоберл и витаксон. Конечно, помогло сразу, но проблема никуда не делась, врач сказал - не надо этого делать, вредно.

Я в течение длительного времени периодически принимала диклофенак. Изменений ’с желудком’ ни каких не было.

+ печень

Спасибо, обязательно почитаю. Траумель колю, на айхерб коллаген заказываю и Омегу. Уже многие вредности убрала с рациона, буду работать дальше в этом направлении.

У меня прошло пять лет на поиск. Могу ещё посоветовать упражнения, я скидывала в этой теме. Занимайтесь йогой. Траумель с Дискусом работают вместе. Мне врач место протрузии и грыжи обкалывпл курсом. Несколько лет подряд
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2925259-1#a...

Спасибо большое. Здоровья Вам. Я второй год в поисках.