Всем доброго воскресного утра 🤗🤗🤗
Давно интересуюсь ПП и пытаюсь соблюдать его. Сладкого ем мало, но все же: где-то чуть творог присластить, где-то - кашу молочную, за неделю немало-таки наберется. Задумываюсь над тем, чтобы полностью отказаться от сахара. Полезную глюкозу можно получать из тех же фруктов/сухофруктов.
Вопрос: стоит ли полностью отказываться от употребления сахара? Нет ли здесь подводных камней? И второе - как теперь отучить детей? Едят сладостей немного, но все же - как сказать, что всё, конфетки навсегда под запретом - вроде как части детства лишить 😭😭😭
Давно интересуюсь ПП и пытаюсь соблюдать его. Сладкого ем мало, но все же: где-то чуть творог присластить, где-то - кашу молочную, за неделю немало-таки наберется. Задумываюсь над тем, чтобы полностью отказаться от сахара. Полезную глюкозу можно получать из тех же фруктов/сухофруктов.
Вопрос: стоит ли полностью отказываться от употребления сахара? Нет ли здесь подводных камней? И второе - как теперь отучить детей? Едят сладостей немного, но все же - как сказать, что всё, конфетки навсегда под запретом - вроде как части детства лишить 😭😭😭
показать весь текст
125
1
Вот ещё конфеты bezсахара, мои любимые, состав:
Склад:
фінік, арахіс, насіння чіа, кероб, гімалайська сіль, обліпиха.
Можно закупить самой ингредиенты и приготовить.
Склад:
фінік, арахіс, насіння чіа, кероб, гімалайська сіль, обліпиха.
Можно закупить самой ингредиенты и приготовить.
Ответ дляПопадалочка
Шапакляк, Оноре де Бальзам, теперь новый ник? Узнаваемая очень
Так Олей же называли?
Собираем версии:
Оля
Шапакляк
Оноре де Бальзам
Еще какие-то были в 1й теме, не помните?
Дайте ссыли почитать их -?
Собираем версии:
Оля
Шапакляк
Оноре де Бальзам
Еще какие-то были в 1й теме, не помните?
Дайте ссыли почитать их -?
Не, самой готовить - эт не про мну 😆😆😆
Напомните, пжл, эта марка в супермаркетах продается? Или Вы по нету заказываете?
Напомните, пжл, эта марка в супермаркетах продается? Или Вы по нету заказываете?
Цукор необхідний для очей та нервової системи. Я теж свого часу виключила його зі свого раціону, але невролог змусила повернутись до цукру. Додаю лише в каву.
Як прокоментувала це лікар : « Де ви бачили справжній цукор в сучасних солодощах? Не смішіть мене!» якось так… всюди цукрозамінники, а вони шкідливі. До речі, жоден кваліфікований дієтолог не скаже вам виключити цукор з раціону. Хоча здорове харчування нічого спільного з інстаграмним ПєПє не має)))
Прочитайте в нете.
Отличается по составу, по гликемическиму индексу, по усваиваемости в организме, по технологии получения. Он дорогой
Отличается по составу, по гликемическиму индексу, по усваиваемости в организме, по технологии получения. Он дорогой
Ну, на вкус они точно как пастила, изготовленная самостоятельно без сахара, поэтому думаю, что нет
Ответ дляПлакат с автографом зимы
Ещё и сахарозаменители приплели 
так, приплели! Тому що я цукрозамінниками замінила цукор! І в солодощах, соусах він теж багато де присутній. А стосовно освіти мого лікаря не вам судити! В її знаннях я впевнена 
Це не те. Там фруктоза, а треба глюкоза. Брак цукрів видно по очних білках - вони віддають дуже блакиттю ( у мене і в сина так і було, а от чоловік та донька все п’ють з цукром, і у них білки Ок)
Да ну что вы советуете, фруктоза тоже простой углевод и почитайте, как он метаболируется и что будет с вашей печенью при избытке
Кошмар, где вы берете таких врачей? Сегодня масса медицинской информации в проверенных и надёжных источниках. Читайте паб мед, исследования. Но нет, проще ж ответственность за свое здоровье переложить на какого-то врача и продолжать жрать булки, врач же разрешил
Так это не от фруктозы, а от того, что мозгу вообще нет никакой необходимости ни в глюкозе, ни в фруктозе.
Зачем заменять один промышленно переработанный продукт другим таким же? Кукурузный сироп это вообще еще хуже сахара
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу