Всем доброго воскресного утра 🤗🤗🤗
Давно интересуюсь ПП и пытаюсь соблюдать его. Сладкого ем мало, но все же: где-то чуть творог присластить, где-то - кашу молочную, за неделю немало-таки наберется. Задумываюсь над тем, чтобы полностью отказаться от сахара. Полезную глюкозу можно получать из тех же фруктов/сухофруктов.
Вопрос: стоит ли полностью отказываться от употребления сахара? Нет ли здесь подводных камней? И второе - как теперь отучить детей? Едят сладостей немного, но все же - как сказать, что всё, конфетки навсегда под запретом - вроде как части детства лишить 😭😭😭
Давно интересуюсь ПП и пытаюсь соблюдать его. Сладкого ем мало, но все же: где-то чуть творог присластить, где-то - кашу молочную, за неделю немало-таки наберется. Задумываюсь над тем, чтобы полностью отказаться от сахара. Полезную глюкозу можно получать из тех же фруктов/сухофруктов.
Вопрос: стоит ли полностью отказываться от употребления сахара? Нет ли здесь подводных камней? И второе - как теперь отучить детей? Едят сладостей немного, но все же - как сказать, что всё, конфетки навсегда под запретом - вроде как части детства лишить 😭😭😭
показать весь текст
125
1
И в чем выиграл? Тростниковый сахар такой же, еще и выпечка( мед тоже самое
Выиграла ноль, сладкого столько же, еще и белая мука в выпечке. Зачем это все?
Выиграла ноль, сладкого столько же, еще и белая мука в выпечке. Зачем это все?
я отказалась от кофе и чая уже третий год（пью фиточаи, ферментированные напитки: комбуча, тибикос, кисломолочка все самодельное） энергии добавилось, оч.хорошая формула крови, пульс и давление.
оч.хорошо добавляет энергии пророщенное зерно, но мне проще прорастить и высушить, смолоть и в хлеб, не могу в полностью сыром виде как добавку даже в напиток.
оч.хорошо добавляет энергии пророщенное зерно, но мне проще прорастить и высушить, смолоть и в хлеб, не могу в полностью сыром виде как добавку даже в напиток.
посоветовал допускающий к донорству врач, отказаться от кофе（для этого надо.было исключить и виды чая на 21 день）, формула крови значительно улучшилась（я сдаю периодично кровь 2014 года-это полезная процедура для организма, омолаживающая, то сейчас гемоглобин всего лишь 132-134 , это прекрасный гемоглобин для моего возраста, был и 140 , хороший пульс（быстро восстанавливается после кардионагрузки） и давление , мне 43, у меня карточка с показатлями в пункте приема крови, есть что с чем сравнить, ）
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу