Бабушка-байкерша• 06 июля 2021
Купальники. Отдых
Девочки, уже были на море в этом году??
Делитесь фоточками загара в купальниках☺️. Я в восторге от своей покупки в этом году. Очень уверенно чувствовала себя на пляже☺️☺️. Покажите свои обновки, или любимые купальники
Делитесь фоточками загара в купальниках☺️. Я в восторге от своей покупки в этом году. Очень уверенно чувствовала себя на пляже☺️☺️. Покажите свои обновки, или любимые купальники
показать весь текст
465
0
Ответ дляБабушка-байкерша
Ой, пусть девочки поговорят. Спасибо вам 
Я про загар объяснила выше. У меня так) я загараю частями. Я очень белокожая: сгораю, облажу, результат))
Я про загар объяснила выше. У меня так) я загараю частями. Я очень белокожая: сгораю, облажу, результат))
ой, не сприймайте мій коментар як образу.
Я сама білошкіра і хапала такі загари. Просто в мене на це інакший погляд
Я сама білошкіра і хапала такі загари. Просто в мене на це інакший погляд
Ответ дляКлин_Кляйн
Там есть косточки 
Хм..
Смотрится как топ, майка, а не лиф с поддержкой. Может фото не удачное.
Смотрится как топ, майка, а не лиф с поддержкой. Может фото не удачное.
Была у врача. Ревмопробы сдавала. Я сама настояла именно на ревмопробах. Я понимаю что боли воспалительеые, как разливаються от суставов по мышцам.. У меня завышенные антитела к стафилккокам. Это видимо причина. Видимо -потому что дальше по врачам пока что не пошла
Знали бы вы как я мазалась😅😅этим летом. А 20 лет у меня и возможности не было куда-то поехать и загарать😁
Ответ дляПульт от линолеума
Очень красивая фигура, автор 
. Какие у Вас параметры, вес и рост? Это тип фигуры песочные часы?
. Какие у Вас параметры, вес и рост? Это тип фигуры песочные часы?
Ой, я маленького роста. 85-65-91
Рост161
Рост161
У меня тоже в пояснице протрузии, невролог рекомендовал спорт. Чтобы мышечный корсет держал позвоночник. Мне особенно силовые помогают, я приседаю с собственным весом, но у меня грамотный тренер
У меня параметры и рост, как у вас, только талия 63. И у меня вообще не такая фигура)) А вес какой?
Я честно говоря даже не знаю, что такое не силовые. Я понимаю, но не знаю, не пробовала)
Про корсет- мне он усугубил все, расслабляет свои мышцы и становится хуже, отказалась
Про корсет- мне он усугубил все, расслабляет свои мышцы и становится хуже, отказалась
Не, я имела ввиду тренировать мышцы, чтобы они естественным корсетом держали позвоночник. Мне невролог сказала, никаких корсетов, нужен спорт, но, конечно, с умом
А что такое протрузии? Я знаю что нужно погуглить и т.д. Но мне интересно узнать именно проявления. Пожалуйста расскажите
А зачем? Интересно. У меня только силовые 3р в нед, потом могу на орбттреке 10 мин побегать и все
Кардио для поддержания веса, круговые на выносливость, функционалку. Силовые хорошо, чтобы попу накачать и фигуру перекроить)
Я узнала, что у меня протрузии , когда защемило седалищный нерв, сильно болела нога, не могла даже на три ступеньки подняться. Пошла к врачу и на мрт. Это было лет 5 назад. Мне уколы кололи какие-то. Но у меня всего две протрузии было и небольшие. Невролог сказала, на мой возраст это нормально
Мне уже 40, я иногда задумываюсь, не пора ли мне сбавить обороты) Но у меня такая тренер, что не даст расслабиться никому, никогда и ни за что)
Класс, вы умница и ваш тренер тоже, нашла подход!
У мну с сердцем траблы(( я после силовой обливаюсь потом, наверно это и кардио для меня, и интервалка)) мне 37
У мну с сердцем траблы(( я после силовой обливаюсь потом, наверно это и кардио для меня, и интервалка)) мне 37
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу