СкрипяСердцем• 30 августа 2021
Сос! Что со мной?
Пришла с тренировки, пол ночи не спала, свои проблемы, покушала и началось, слабость в теле, пульсирует все.
60
0
Автор, у меня тоже самое после тренировки, только на следующий день. Причем не могу сказать, что чувствую именно перетрен. Нет, просто хорошая такая тренировка, силовая, не кардио. Занимаюсь в удовольствие. Не убиваю себя в усмерть.
Но на следующий день бывает сердце из груди прям выскакивает, колотиться. Голова чугунная, не соображает и дикая тревожность. Да, похоже на паническую атаку, но это не она и только после тренировки. Может кто подскажет что делать?
Но на следующий день бывает сердце из груди прям выскакивает, колотиться. Голова чугунная, не соображает и дикая тревожность. Да, похоже на паническую атаку, но это не она и только после тренировки. Может кто подскажет что делать?
Вот и я прочитала что такое паническая атака, все симптомы, причем только что рыдала навзрыд у мужа на груди, он не знает, что со мной делать и чай сделал и энергетик намешал для тренировки.
Холодный душ и мятный чай.
Хотя бы холодной водой умойтесь.
Чтобы вам что-то советовать, вы должны нащупать и посчитать пульс!
Хотя бы холодной водой умойтесь.
Чтобы вам что-то советовать, вы должны нащупать и посчитать пульс!
Я не читала ) я знаю что такое паническая атака, у меня была и не единожды, это не оно. Но по уровню тревожности похоже. Паническая атака это довольно короткая ’акция’ ) Потом расслабление и успокоение. И она, в основном, вызвана психологическими причинами. Хотя бывает по разному, но основное - психика.
Если тревожность и паника повышены долго - это уже тревожное расстройство.
Так вот тут что-то похожее, причем после тренировки. И явно не спсихикой проблема, а с физическим состоянием. Сама не знаю что делать, треньки люблю. Но состояние ужасное.
Если тревожность и паника повышены долго - это уже тревожное расстройство.
Так вот тут что-то похожее, причем после тренировки. И явно не спсихикой проблема, а с физическим состоянием. Сама не знаю что делать, треньки люблю. Но состояние ужасное.
Проверьте обязательно
Энергетик - зло.
Я по вашим симптомам себя узнала.. У меня синусовая тахикардия и проблемы с клапаном так нашли. Так что не шутите с этим
Энергетик - зло.
Я по вашим симптомам себя узнала.. У меня синусовая тахикардия и проблемы с клапаном так нашли. Так что не шутите с этим
Вот школа начнется , нужно ехать в область , здесь у нас ничего нормального нет, больницу все пытаются закрыть. ..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу