Работа за компьютером,чем спасти глаза?

Question

100pudov• 28 сентября 2021

Работа за компьютером,чем спасти глаза?

Девочки,кто много работает за компьютером, посоветуйте,чем спасти глаза?
Работа в бухгалтерии, очень болят глаза,может капли есть какие-то или очки специализированные?
Поделитесь пожалуйста опытом.
Спасибо

10 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Курсы по веб-дизайну +2 В якій професії ви знайшли себе після довгої перерви без роботи? +26 Люди, которые ходят больные на работу. Ну нафига? +62 Работодатель просит вернуться +35 Работа на дому, копирайтинг и не только. Давайте делиться опытом. +26 Почему у нас нельзя год отдохнуть +56 У кого знакомые в СЗЧ сидят дома или работают? +17 Нашла работу, через месяц узнала, что компания-конкурент ищет такого же +104 Кто работает в вебкам? Подскажите платформы типа чат-рулетки. +17 Бухгалтера +12

Сейчас читают!

Сьогодні відмовили в педикюрі+251 Вчера я продала свою машину за 12 тыс $ хотя тут писали не больше 7+141 Кто здесь интересуется стилистикой или сам стилист+121 9 месяцев не могу вылечиться. Нет сил. Дайте бабку в Киеве кто снимает порчи 6+86 Беляш чего то дрыщет+71 Девочки, кто не спит? Поговорите со мной - мы расстались 2+72 Яка ваша улюблена пісня Бумбокса?2+62

Answer 1 · 2021-09-28T23:07:27+02:00

Г@Л@В@ломка• 28 сентября 2021

1

Перерывы каждые 40 минут, гимнастика для расслабления глаз

Answer 2 · 2021-09-28T23:07:28+02:00

Ниф_ниф• 28 сентября 2021

2

Самое первое - настроить правильно монитор. Снизить яркость и контрастность, подобрать комфортное разрешение экрана.

Answer 3 · 2021-09-28T23:09:36+02:00

Я только за!• 28 сентября 2021

3

Капли йодид калия
Капаю время от времени утром и вечером, или только вечером.

Answer 4 · 2021-09-28T23:12:46+02:00

Нужен нормальный монитор. Когда купили с защитным экраном и сниженным синим спектром, разницу я ощутила сразу. Или хотя бы оптимально настройте имеющийся монитор. Нагрузку с глаз хорошо снимают витамины Визивит. Пить постоянно - 2 месяца пьете, 2 перерыв. Увлажняющие капли типа Слеза 2р/д. И обязательно каждый час делать перерывы хотя бы по 10 минут. Смотреть вдаль, в окно на небо, деревья. Это расслабляет глаза.

Answer 5 · 2021-09-28T23:28:56+02:00

Очки, конечно же!

Если у вас зрение нормальное, то можно просто сделать очки-нулёвки со спец. линзами для работы за компом. с антибликовым покрытием, они снижают нагрузку на глаза.

Я работаю за компом, не представляю как без очком можно перед монитором сидеть.
Ну и нельзя непрерывно в монитор смотреть. Каждый час хотя бы делать перерыв..смотреть в окно, вдаль куда-нибудь.

Answer 6 · 2021-09-28T23:32:12+02:00

Самоучка• 28 сентября 2021

6

Очки- уменьшающие синий спектр. В оптике спросите

Answer 7 · 2021-09-28T23:40:15+02:00

автор 100pudov • 28 сентября 2021

7

Спасибо большое 💐,всем откликнувшимся 💐

Answer 8 · 2021-09-28T23:48:06+02:00

Поддакиваю иногДА• 28 сентября 2021

8

Очень хорошие капли систейн, они плёночку создают на слизистой и не дают ей пересыхать.

Answer 9 · 2021-09-29T08:24:06+02:00

И__р__и__н__а• 29 сентября 2021

9

Любые увлажняющие капли по требованию
Это как крем для рук, не передозируешь
Только не визин, многие в аптеке не правильно рекомендуют

Answer 10 · 2021-09-29T09:50:56+02:00

Пасти Ла• 29 сентября 2021

10

Мы с парнем капаем Хило-Комод и Теолоз Дуо. И те и другие офтальмолог разрешил для увлажнения слизистой.

Работа за компьютером,чем спасти глаза?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!