Ежик Хрюха• 10 января 2014
Диета Дюкана. Первый этап.
Девчонки, кто сидит или сидел на этой диете. Что вы кушали именно на первом этапе, Атака. Интересуют не сами разрешенные продукты (я их знаю), а блюда. Ну, курочка и рыбка на пару. Что ещё?
48
0
Мариновала в кефире бедрышки курин.с чесночком и приправой 2ч, потом в мультиварку на тушение, очень вкусно
сидела ровно 6 месяцев. первый этап у меня был скудный,но выдержала 5 дней. потом ела как не в себя :))) муж говорил-зайка,столько девочки не едят
Девочки, у меня мультиварки нету 
А ещё как-то мясо тушить-запекать можно на этом этапе? В фольге, рукаве и т.д?
А ещё как-то мясо тушить-запекать можно на этом этапе? В фольге, рукаве и т.д?
Вот и у меня скудный. Я ничего не могу придумать с тех продуктов, которые можно. Мультиварки нету. От вареного мяса скоро впаду в кому 
Ответ дляЕжик Хрюха
Девочки, у меня мультиварки нету А ещё как-то мясо тушить-запекать можно на этом этапе? В фольге, рукаве и т.д?
А ещё как-то мясо тушить-запекать можно на этом этапе? В фольге, рукаве и т.д?
мясо-это индейка,курица и телятина. Можно тушить как хотите! рыбу можете мариновать,солить,жарить,запекать
Ответ дляЕжик Хрюха
Вот и у меня скудный. Я ничего не могу придумать с тех продуктов, которые можно. Мультиварки нету. От вареного мяса скоро впаду в кому
замаринуйте бедра,курицу,в духовке запеките .рыбу кушайте :) дальше будет лучше. я блины с рыбой красной обожала
я еще спасалась кофе с молоком, а если уже в тягость совсем попейте колы лайт от неё и есть не сильно хочеться
Так в духовке, оказывается, можно???? А я подумала, раз жаренное нельзя, так и запекать (я в рукаве люблю) тоже нельзя
Спасибо. Я правильно поняла, 1% - это считается обезжиренным? А 1,5 % ? Это я о йогуртах, ниже процента не встречала...
Ух ты!!!! Большое спасибо за ссылку... Вот и там прочитала, что молочка только 0%... А я в упор не нахожу такую. Только творог 
Вот это я тормоз 
точно же!!!!! СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ! 
Благодаря Вам, не буду завтра опять страдать над своей варёной курицей
точно же!!!!! СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ! Благодаря Вам, не буду завтра опять страдать над своей варёной курицей
Ответ дляЕжик Хрюха
Ух ты!!!! Большое спасибо за ссылку... Вот и там прочитала, что молочка только 0%... А я в упор не нахожу такую. Только творог
молоко 1% 
я брала 2,5% всёравно
я брала 2,5% всёравно
Ещё вспомнила вопрос. А на первом этапе вы куда-то использовали творог? Или только просто так ели (кто любит)?
Ответ дляchopardsport
не за что
Последний раз к Вам пристану 
А если я, допустим, индюшку запеку в рукаве, не будет ли это против правил? Она же в собственном жиру-то всё-равно запекается...
А если я, допустим, индюшку запеку в рукаве, не будет ли это против правил? Она же в собственном жиру-то всё-равно запекается...
Ответ дляЕжик Хрюха
Последний раз к Вам пристану А если я, допустим, индюшку запеку в рукаве, не будет ли это против правил? Она же в собственном жиру-то всё-равно запекается...
А если я, допустим, индюшку запеку в рукаве, не будет ли это против правил? Она же в собственном жиру-то всё-равно запекается...
в собственном соку можно!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу