Ду да ду да ду• 23 января 2022
Внутри будто переживание в области груди
Чувствую как волнение что ли как колотится слегка. Выпила Корвалола .Давление и пульс в норме.Чувствую как бьётся сердце.Что это? Состояние которое сложно описать словами.
16
0
О,автор. Рубите на корню.У меня так начинались предвестники Панических атак.Это тревожность.Пропейте магний с Айхерб, наши не берите. Месяц пьёте, месяц перерыв, и так до лета.Т к.зима-время депрессий и нехватки вит.и минералов.
К таким ощущениям в области солнечного сплетения отношусь как показателю того, что думала «Не о том». Не о том, что приведёт меня к желаемому и поможет создать результаты которые радуют. Для меня это показатель, что именно сейчас своими мыслями я создаю что-то плохое. Поэтому срочно меняю мысли)
Отношусь к людям, которые верят в силу мысли и осознают, что только мы создаём свою жизнь и все обстоятельства.
Если Вы к таким не относитесь, не обращайте на этот ответ внимания.
Отношусь к людям, которые верят в силу мысли и осознают, что только мы создаём свою жизнь и все обстоятельства.
Если Вы к таким не относитесь, не обращайте на этот ответ внимания.
Болела в марте. Поначалу ограничила кофе и все, что могло спровоцировать такие приступы. У меня начиналось даже когда мне долго что-то рассказывали.
Сейчас уже намного реже, справляюсь дыханием и самоуспокоением.
Сейчас уже намного реже, справляюсь дыханием и самоуспокоением.
Нет, просто я в принципе плохо воспринимаю информацию на слух, а сейчас усугубилось сильно, не могу долго слушать. Получается это для меня раздражающий фактор.
Это тревога так проявляет себя в физическом теле, наш (человеческий) защитный механизм.
Вы что-то в сложившейся ситуации не дорабатываете , и бессознательное таким образом пытаетесь помочь вам решить вопрос.
Не игнорируйте этот сигнал, и лучше на начальном этапе не глушить его сразу таблетками, а попробуйте перепрожить это ваше волнение, и выпустить НАРУЖУ всё то напряжение, которое у вас там накопилось, все эмоции и чувства. Вот это и будет Решением и Выходом из ситуации, и таблетки пить не придётся.
Вы что-то в сложившейся ситуации не дорабатываете , и бессознательное таким образом пытаетесь помочь вам решить вопрос.
Не игнорируйте этот сигнал, и лучше на начальном этапе не глушить его сразу таблетками, а попробуйте перепрожить это ваше волнение, и выпустить НАРУЖУ всё то напряжение, которое у вас там накопилось, все эмоции и чувства. Вот это и будет Решением и Выходом из ситуации, и таблетки пить не придётся.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу