Аноним_565• 21 января 2014
Вес. как такое может быть????
Сижу уже 2е недели на диете -60.
похудела с 56 до 54 кг, позавчера было 54.100, сегодня утром встаю на весы 55!!!!!!!!!!! как такое может быть если я ела овощи вчера, пила чай без всего, молочка 0,02% всего 120 грамм творога, 200 грамм кефира и рыба на пару 150 грамм.....
КАК????
P.S в туалете была с утра!!!!!
похудела с 56 до 54 кг, позавчера было 54.100, сегодня утром встаю на весы 55!!!!!!!!!!! как такое может быть если я ела овощи вчера, пила чай без всего, молочка 0,02% всего 120 грамм творога, 200 грамм кефира и рыба на пару 150 грамм.....
КАК????
P.S в туалете была с утра!!!!!
35
0
вот и мне как-то мало кажется........хотя и ем не много, все по спискам только разрешенные продукты, уже выставляла меню свое для проверки на форуме мериаминовой, модеры проверили и сказали что все норм.....
автор диеты где-то пишет, что за сутки невозможно ни набрать 1 килограмм, ни потерять. Максимум, 100г. Вода
я пью утром кофе заварной с 50 мл 1,5% молока и ч.л. сахара без верха(на 200 мл кофе чистого), а дальше оолонг целый день без всего....
163 см, о живот можно прямо в большой ком собрать и ляшки, руки там где плечи...хотя кость у меня тонкая выглядит ужасно....
я вас, конечно, не видела. Но, кажется, что при таком росте и весе у вас не все так катастрофично, как вы описываете. Может физнагрузки. Кстати, я сегодня начала заниматься по ’Синди Кроуфорд 10 минут’. Как раз нагрузка на те мышцы о которых вы пишете. У меня , в принципе, то же, но вместо проблемных ног - проблемные бока. Правда, у меня и вес при росте 164 см. 73 кг.
Автор,добавьте вечером белка(мясо,рыба...)для его переработки нужно много энергии и вес уходит.Я сама на этой системе похудела на 18 кг и последние кг тяжелее первых уходят.Удачи.
У вас нормальный вес- поэтому он и не уходит. Если живот есть, так Вам не худеть надо, а подкачаться. Я на Миримановой сижу 10 дней, результат -4кг. Так у меня 168 рост и 72кг вес- есть чему ’таять’. Сейчас схудну до 60 кг. и буду подкачиваться.
это с тем что я занималась метаболизм 2 мес. с Джиллиан Майклс.....осталось детой добить все оставшееся.
ну, не знаю- хорошая фигурка.
Пузико чуток, но оно не висит совсем, мне кажется, что вполне можно прессик покачать и все.
Пузико чуток, но оно не висит совсем, мне кажется, что вполне можно прессик покачать и все.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу