Админко• 06 сентября 2022
Еда женская, полкило
Помните тему про то, что должна есть женщина? )))
Завтрак у меня явно вписывается в представление о женской еде ))
А у вас?
Завтрак у меня явно вписывается в представление о женской еде ))
А у вас?
показать весь текст
4
126
0
я сейчас на урезанных калориях, поэтому в день ем 1400. но проблема не в этом, 500 - норм, просто яйцом я лучше наедаюсь и дольше не хочу есть. а так я уже немножко орешков слопала, потому что чувствую голод.
І що він надається двома яйцями? Чи просто аби рахувалась що пішов на роботу не на голодний шлунок?
2
А я почти всегда, только без гранолы сверху, зимой вместо ягод и фруктов: орехи, финик+ арахисовая паста)))) хоть и за питанием слежу, норм завтрак
Вау. Я бы лопнула ))
Вешу больше.
Но гречку на завтрак просто в себя не засуну. Еще и с сарделькой )))
Вешу больше.
Но гречку на завтрак просто в себя не засуну. Еще и с сарделькой )))
1
бутрики на белом батоне с грудинкой такой жииииирненькой, кофе и вафли артек. И шоб я ото еще заморачивалась что ’дефффачки едят только лист салата, какают радугой и пукают цветами’)))) хотя у нас на работе такая была. Когда зашел разговор что какая -то леди не смыла свою ’радугу’ - она глаза закатывала и ныла ’ну мы же дееееевочки, зачем такое обсуждаааать’. И ела она тоже только ’женскую’ еду.
1
С детства приучена к плотному завтраку) Ем утром в кайф. Если не позавтракаю нормально, то через 2-3 часа голодная как собака)
Мне главное на ночь не наедаться и сладким не увлекаться, тогда вес стоит.
Мне главное на ночь не наедаться и сладким не увлекаться, тогда вес стоит.
2
Если остальная еда малоколорийная, то норм.
Я на завтрак ем что хочу, а после 3 только что-то условно легкое.
Самый оптимальный вариант
Я на завтрак ем что хочу, а после 3 только что-то условно легкое.
Самый оптимальный вариант
Ответ дляАдминко
Это мюсли, детка 
Если в овсяную крупу добавить фрукты , она перестанет быть овсянкой ?хм
2
Я їм завжди смачно і калорійно, обмежую тільки в солодощах.
Займаюсь спортом і хожу по 15000 кроків
Їсти треба різноманітно, а не малоколорійно
Займаюсь спортом і хожу по 15000 кроків
Їсти треба різноманітно, а не малоколорійно
3
Завтрак у меня вот сейчас , 2 яйца жареных , тост с бри и грушей, 3 кусочка грудинки гриль и вчерашний салатик с моцарелой , помидорами и базиликом . А до 12-13 еда не для меня , не могу есть утром
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу