Система минус 60, заходите все желающие

Question

Аноним_590• 28 января 2014

Система минус 60, заходите все желающие

Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?

показать весь текст

7077 0

Lenka_sonechko• 26 апреля 2014

3949

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Размер порций +14 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Если бы вы могли выбрать только один вид пищи на всю жизнь, что бы вы выбрали? +38 Девочки,чуть ли не каждый день съедаю 200 грамм халвы ((( +66 Дівчата, хто вживає протеїн на постійній основі? +57 Что влияет на жор? +35 Денний раціон на 1350 ккал +70 Як вмовити чоловіка скинути вагу? +72 Кто то травился египетской картошкой? +30 Сніданок на схудненні 5 +192

Сейчас читают!

Девочки, а расскажите, пожалуйста, по секрету, обещаю за вас порадоваться +171 Мовчки йде 4+164 Вчера я продала свою машину за 12 тыс $ хотя тут писали не больше 7 2+122 Есть что-то свежее, что реально зацепило и хочется всем советовать посмотреть?3+113 Девочки, мне грустно+101 Любовница в 30, какие перспективы?2+102 Сьогодні відмовили в педикюрі+101

Answer 1 · 2014-04-25T15:06:19+02:00

Ответ дляЯ шалунья

На сайте и в книге Миримановой пишется, что обед должен быть до двух часов. Вы придерживаетесь этого правила?

Я в обед придерживаюсь, а вот с ужином никак не получается. Домой попадаю в 18.00 или позже

Answer 2 · 2014-04-25T17:10:24+02:00

Ответ дляЯ шалунья

На сайте и в книге Миримановой пишется, что обед должен быть до двух часов. Вы придерживаетесь этого правила?

я - да

Answer 3 · 2014-04-25T17:11:07+02:00

Ответ дляluchik_

меня слабит от кефира с черносливом

все индивидуально, меня нет

Answer 4 · 2014-04-25T20:07:06+02:00

Смурфик• 25 апреля 2014

3934

всем привет!
З: картошка по средиземноморски с курицей, тортик с чаем
О: пропустила
У: в итоге срыв - две сардельки и одна печенюшка с фантой((((

Answer 5 · 2014-04-25T21:17:30+02:00

Ответ дляСмурфик

всем привет!
З: картошка по средиземноморски с курицей, тортик с чаем
О: пропустила
У: в итоге срыв - две сардельки и одна печенюшка с фантой((((

отсутствие обеда дало о себе знать (

Answer 6 · 2014-04-25T21:53:54+02:00

Бубль Гум)• 25 апреля 2014

3936

Всем привет. Мое меню на 25.04:
З: суп овощной
О: гречка + морковка отварная
У: гречка с броколи

Answer 7 · 2014-04-25T22:24:54+02:00

Ответ дляБубль Гум)

Всем привет. Мое меню на 25.04:
З: суп овощной
О: гречка + морковка отварная
У: гречка с броколи

овощной день у вас )

Answer 8 · 2014-04-25T22:25:13+02:00

Ответ дляБубль Гум)

Всем привет. Мое меню на 25.04:
З: суп овощной
О: гречка + морковка отварная
У: гречка с броколи

мяска не хочется? )

Answer 9 · 2014-04-25T22:46:46+02:00

Lenka_sonechko• 25 апреля 2014

3939

девочки, я здесь!! нарушилаааа

ужин был поздний очень - в 19.30 в гостях - мяско запеченное, красная рыба, пару оливок, красное вино.

Answer 10 · 2014-04-25T23:01:40+02:00

Ответ дляLenka_sonechko

девочки, я здесь!! нарушилаааа

ужин был поздний очень - в 19.30 в гостях - мяско запеченное, красная рыба, пару оливок, красное вино.

ну не очень то и нарушили, не сильно страшно

Answer 11 · 2014-04-25T23:02:32+02:00

Ответ дляLenka_sonechko

девочки, я здесь!! нарушилаааа

ужин был поздний очень - в 19.30 в гостях - мяско запеченное, красная рыба, пару оливок, красное вино.

а вы в гостях говорите, что вы на системе или просто типа вам хочется съесть определенное блюдо?

Answer 12 · 2014-04-25T23:27:09+02:00

Ответ дляМеня прет))

а вы в гостях говорите, что вы на системе или просто типа вам хочется съесть определенное блюдо?

никому ничего не говорю) как обычный гость) я в еде оч. переборчива, убить готова если в гостях мне будут накладывать что не лень!)) в свою тарелку я сама выбираю что взять)

Answer 13 · 2014-04-25T23:29:06+02:00

Ответ дляLenka_sonechko

никому ничего не говорю) как обычный гость) я в еде оч. переборчива, убить готова если в гостях мне будут накладывать что не лень!)) в свою тарелку я сама выбираю что взять)

поняла, я тоже не говорю, правда топчю все подряд )))

Answer 14 · 2014-04-25T23:29:44+02:00

Ответ дляМеня прет))

поняла, я тоже не говорю, правда топчю все подряд )))

Answer 15 · 2014-04-25T23:31:16+02:00

автор Меня прет)) • 25 апреля 2014

3945

Ответ дляLenka_sonechko

Answer 16 · 2014-04-25T23:47:31+02:00

по меню на сегодня отписались

1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko -
3) Пирожкиня -
4) Смурфик +
5) Я шалунья +
6) Файна Цьоця +
7) Синди Кроуфорд +
8) Бубль Гум +
9) luchik +
10) Eskanna -
11) Pogotowie -

Answer 17 · 2014-04-25T23:48:42+02:00

Ответ дляEskanna

а я в обед ничего больше в себя не смогла затолкать, грчка была но не сьелась.
я из Бучи.
29 лет, 172 см и 100 кг примерно, весов у меня нет(
буду смотреть по объемам, пока не куплю весы)
лишних 30 кг(((

а зовут как?) тогда не вносить вас в табличку, если весов нет? мы ведь по кг отписываемся

Answer 18 · 2014-04-26T00:15:05+02:00

Ответ дляPogotowie

так так и так, где Ваше меню за день?

Answer 19 · 2014-04-26T09:51:54+02:00

Я шалунья• 26 апреля 2014

3950

Привет всем.
Мое меню на 26.04
завтрак- вермешель,домашняя колбаса,чай и булка.
обед- картошка и томструй сок.
ужин- мясо.

Answer 20 · 2014-04-26T09:53:07+02:00

Ответ дляLenka_sonechko

Картинки с тематикой антисрыв?

Answer 21 · 2014-04-26T09:58:35+02:00

автор Меня прет)) • 26 апреля 2014

3952

всем привет,

меню на 25/04

завтрак - омлет, йогурт
обед - голубцы, салат
ужин - творог, кефир, яблоко

Answer 22 · 2014-04-26T09:58:48+02:00

автор Меня прет)) • 26 апреля 2014

3953

ой на 26/04

Answer 23 · 2014-04-26T12:37:01+02:00

Я шалунья• 26 апреля 2014

3954

Напекла пасок, а по времени уже нельзя.А они так пахнут

Answer 24 · 2014-04-26T13:28:39+02:00

Синди Кроуфорд• 26 апреля 2014

3955

всем привет)
вот моё меню на сегодня:
завтрак: какао, макароны с сосиской
обед: борщ
Ужин: скумбрия запеч.

Answer 25 · 2014-04-26T13:39:12+02:00

Ответ дляЯ шалунья

Напекла пасок, а по времени уже нельзя.А они так пахнут

а время пасок не прошло?

Answer 26 · 2014-04-26T13:50:35+02:00

Ответ дляМеня прет))

а время пасок не прошло?

Отчим попросил на поминальные дни напечь.

Answer 27 · 2014-04-26T15:50:56+02:00

Ответ дляМеня прет))

мяска не хочется? )

что-то нет аппетита(((( Кушаю по чуть-чуть, еще не восстановилась после болезни наверное.

Answer 28 · 2014-04-26T15:52:13+02:00

Бубль Гум)• 26 апреля 2014

3959

Меню на 26.04:
З: морковные котлеты
О: рис с овощами
У: цветная капуста и броколи

Answer 29 · 2014-04-26T16:32:35+02:00

Lenka_sonechko• 26 апреля 2014

3960

всем привет!
меню сег:
З - чай, печенье, пару ломтиков шоколада.
О - макароны, 1 поидор.
У - ряженка, апельсин, яблоко.

Система минус 60, заходите все желающие

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!