Я вся ваша• 11 декабря 2022
Что бы вы выбрали?
О себе: рост 169-170 , вес 77кг. Худею. Хочу похудеть до 60кг как раньше и кушать плотненько всё что хочу(2500 ккал) и быть счастливой но не настолько если бы я весила 50-53кг(для этого нужно мало есть всегда). У меня очень мало радостей в жизни, только ребёнок и путешествия, мне без еды грустно. Грустно конечно что и 50 никогда не буду весить. Что выбрали бы вы?
16
0
Можно нормально кушать и больше физических нагрузок. Худеете вы от недостатка калорий, как вы этого добьетесь, диетой или нагрузками неважно
2
Вам 50 и не нужно. 60 идеал и живите в радость. Те 50 потом и удержать невозможно будет, всю жизнь в запретах. И это мало для вашего роста
1
Естественно я б выбрала внешность
50 и 60 кг это абсолютно разные формы тела.
У меня такой же рост и для меня 52 это потолок.
50 и 60 кг это абсолютно разные формы тела.
У меня такой же рост и для меня 52 это потолок.
1
Я в 56 некомфортно чувствовала себя, всегда хотелось 50) может просто надо было бегать и всё ок было бы?
Вам 50 кг слишком мало. Я при росте 163 см 58 кг норм, а вам и подавно. Это уже ни живота, ни боков нет.
2
Ну для меня 50 идеал но у меня рост 160. По вашим меркам мне нужно было 40 весить. Но при 46 на меня уже смотреть страшно, кости торчат. Не знаю, может у вас фигура другая. А спорт это всегда в плюс
2
Увы, но чтобы удержать 60 кг (если вы их достигнете) вы не сможете есть 2500 ккал. Иначе скоро станете 77+5 кг.
Мне при таком росте идеально 54-55 кг, 50 кг - слишком худая, 60 кг - жирок уже появляется в ненужных местах
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу