Бензопирен• 20 января 2023
Ранок, смачний здоровий сніданок, на вагах -3,5, позаймалась
І так мені добре і смачно і от відчуваєш себе щасливою людино, все в тебе добре……… доки не згадає що є онана русня
Прям відрузу настрій псується
Але запитаю, а що у вас на сніданок, худнучі люди?
І що у вас доброго, не худнучі люди?
Прям відрузу настрій псується
Але запитаю, а що у вас на сніданок, худнучі люди?
І що у вас доброго, не худнучі люди?
показать весь текст
16
313
0
Как хорошо поработали маркетологи компаниях, которые торгуют авокадо. Кто бы его за такие деньги ел... а так, панацея от всех бед 
4
Ответ дляБензопирен
При чому тут ви і ваша риба в сметані? Завтра вам скину свій сніданок і після завтра якщо хочете.
Розумієте, можливо ви не в курсі, то я вам скажу- ви не еталон і не приклад так само як ваші 2-3 інгрідієнта в тарілці
Розумієте, можливо ви не в курсі, то я вам скажу- ви не еталон і не приклад так само як ваші 2-3 інгрідієнта в тарілці
а Вы эталон?
Вы почти уловили смысл того что я имела ввиду. На тарелке, рыба жирная, авокадо жирный, яйца жирные, сыр жирный. И это только завтрак. После такого завтрака не съешь ни творог (кальций), ни мясо (гемоглобин) без которых ни ногти, ни волосы нормально расти не будут. Убрав с тарелки авокадо -30% суточной нормы жиров. Вот я и пытаюсь понять, смысл авокадо на такой тарелке, тем более акцент на том, что человек худеет.
1
Ну раз вы так откровенно делитесь с нами своим завтраком, мне интересно едите ли вы углеводы, хлеб в том числе.. или вы тему создали для того чтобы не отвечать на неудобные вопросы?
1
Ответ дляБензопирен
Схожу пойду це щось цікаве.
О клас, гречка з м‘яском
На обід зроблю
Чи то у вас кардіо
О клас, гречка з м‘яском
На обід зроблю
Чи то у вас кардіо
Одна картошина в мундирах без соли
К ней салат из пекинской капусты с помидором и зеленью
Немножко рыбной консервы
Салата из за капусты получилось много
Оставила на обед
К ней салат из пекинской капусты с помидором и зеленью
Немножко рыбной консервы
Салата из за капусты получилось много
Оставила на обед
Не худею, не надела за нг ни грамма да и вес стабильный лет 10 точно уже.
Утро хорошее когда успела быстро пока есть свет выгулять собаку и на лифте вверх/вниз , помыться и загрузить посудомойку. Ем остатки какие нашла в холодильнике, доедаю даже правильнее будет.
Утро хорошее когда успела быстро пока есть свет выгулять собаку и на лифте вверх/вниз , помыться и загрузить посудомойку. Ем остатки какие нашла в холодильнике, доедаю даже правильнее будет.
І я після тренування приїхала. Сніданок зробила. Кайф )) Праві Ви автор в усьому, якби тільки не війна (((((((((
Щоранку
Овсянка
Сосиска
Бутерброди з червоною ікрою
Кава
Обід - супи борщі
Вечеря - м’ясна з шампанським вином водкою коньяком
Вага стала у всіх в нашій родині
Овсянка
Сосиска
Бутерброди з червоною ікрою
Кава
Обід - супи борщі
Вечеря - м’ясна з шампанським вином водкою коньяком
Вага стала у всіх в нашій родині
1
Ответ дляМарафетчица
Чому звичайне авокадо для деяких як червона тряпка для бика? Мені теж смачне авокадо, що тут такого?
Теж не розумію, чого всі нервують через те авокадо. Наче це якийсь делікатес по ціні чорної ікри. Часто купую по акції, люблю на гречаний хліб та полити лимончиком. Син любить з солоною рибкою або яйцем. А от чоловік не розуміє, йому не смачно. У кожного свої смаки.
2
Ответ дляМарафетчица
Чому звичайне авокадо для деяких як червона тряпка для бика? Мені теж смачне авокадо, що тут такого?
так и не злотое по цене - шт 25 грн +-
даже в атб хаас есть давно
даже в атб хаас есть давно
Ответ дляСитечко для мыслей
Как хорошо поработали маркетологи компаниях, которые торгуют авокадо. Кто бы его за такие деньги ел... а так, панацея от всех бед
А разве оно такое дорогое?
Мне просто нравится ореховый вкус. Муж ест за компанию. Дети не едят, но любят соус из авокадо и чеснока который я делаю к шаурме (они просто не знают что в нем авокадо).
У нас уходит 2-3 авокадо в неделю на семью и то только потому что я его люблю.
Мне просто нравится ореховый вкус. Муж ест за компанию. Дети не едят, но любят соус из авокадо и чеснока который я делаю к шаурме (они просто не знают что в нем авокадо
). У нас уходит 2-3 авокадо в неделю на семью и то только потому что я его люблю.
Автор агрессивно не отвечает на простые вопросы, а вы хотите чтобы она дала вам такой дорогой совет))
наверное голодная - злая
наверное голодная - злая
4
Ответ дляБензопирен
Схожу пойду це щось цікаве.
О клас, гречка з м‘яском
На обід зроблю
Чи то у вас кардіо
О клас, гречка з м‘яском
На обід зроблю
Чи то у вас кардіо
Автор, напишыть, як худнете. Скільки років, яка вага була та яка зараз. Та протягом якого часу Ви худнете? Дякую
Ответ дляМасяня Я
Завтракаем . Отчёт для советчицы ....
у вас очень правильный завтрак, такое сочетание гонит холестирин
вопрос не в цене и не доступности. Вопрос в каллорийности и огромном количестве жиров. В этом маленьком кусочке 30% суточной нормы жиров.
О, мені тут теж вчора написала, що холестерин - це міф. А в мене брат помер від геморагічного інсульту, останні роки був високий тиск постійно через звуженні артерії, вони були в деяких місцях забиті на 80% отими холестериновими бляшками. Споживав багато жиру, м´яса та яйця щодня.
Моя родственница прожила до 85 лет, умерла от инфаркта миокарда (врач сказал причина холестерин, очень много его было в сосудах).Но она никогда не отказывала себе ни в чем, вес был 65 кг 167 рост(на старости и чипсы ела и майонезе салаты, жареное)
Я бы не против до 85 прожить и ни в чем себе не отказывать, а то тут пп/не куришь но как лифт отключат, на 10 эт задышка появляется моментально
Я бы не против до 85 прожить и ни в чем себе не отказывать, а то тут пп/не куришь но как лифт отключат, на 10 эт задышка появляется моментально
2
Ну, ті хто худне і рахує БЖВ і ккал (як я) - то не споживають його по кілограму за раз. Я його їм тричі на тиждень, мені 1 авокадо як раз вистачає на три прийоми. Це десь 40 гр за раз.
Як казав мені лікар, багато чого залежить від обміну речовин і наскільки організм у людини правильно працює. От в сім´ї члени родини всі однаково харчуються - а в когось камінці в нирках, в когось тиск, а в когось проблеми з суглобами. В кожного своє слабке місце і виходячи з цього потрібно вже коригувати свій спосіб життя.
1
Удивляюсь, как с утра можно столько в себя впихнуть?)))
Я с утра два сырника и кофе с молоком
До обеда мне хватит не хотеть есть
Я с утра два сырника и кофе с молоком
До обеда мне хватит не хотеть есть
2
Ответ дляПончик Солнечный
Автор агрессивно не отвечает на простые вопросы, а вы хотите чтобы она дала вам такой дорогой совет)) наверное голодная - злая
наверное голодная - злая
Я уже и печеньки убрала, конфеты, а вес растет.
С таким подходом согласна. А теперь смотрим на тарелку в теме. Смотрим на другие темы про похудение. На всех тарелках авокадо, как будто худеющим его нужно есть ежедневно, и никак иначе. Прямо навязчивая реклама. Тут уже когда темы заходят о похудении, девочки пишут, что у них нет денег на авокадо. Без авокадо худеть легче, этот продукт не для худеющих.
2
Авокадо треба вміти вибрати по-перше. Ну і не всім одразу заходить. Я декілька разів пробувала, теж не розуміла. Потім купила класне велике Хаас. Божественно )) Ну і сіль, перчик, лимончик та оливкової олії каплю, то, взагалі, бомба. Прямо половинку беру, ножем кромсаю у кожурі, приправляю, ложечкою перемішую трохі і вперед. Швидко, корисно і дууже смачно
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу