Божья коровка• 24 февраля 2023
Не худею на дефиците калорий( Почему?
показать весь текст
75
0
Ок, потерплю.)) Уже и спорт подключила.
Я сладкое не люблю, а вот как оказалось жирненькое даже очень
. Даже не ожидала, что ем так много жиров 140-160,% от нормы, бывает и 200.
Я сладкое не люблю, а вот как оказалось жирненькое даже очень
. Даже не ожидала, что ем так много жиров 140-160,% от нормы, бывает и 200.
Ответ дляОднозначно
Ок, потерплю.)) Уже и спорт подключила.
Я сладкое не люблю, а вот как оказалось жирненькое даже очень. Даже не ожидала, что ем так много жиров 140-160,% от нормы, бывает и 200.
Я сладкое не люблю, а вот как оказалось жирненькое даже очень
. Даже не ожидала, что ем так много жиров 140-160,% от нормы, бывает и 200.
Кстати,со спортом вес немного увеличивается, за счёт увеличения мышечной массы, поэтому все норм. А что такого жирненького вы едите?))
2
Советую жить на 1700, но каждый день ходьба или спорт (не бег!) на 500. Те же 1200, но принцип другой.
4
Мои мне тоже льстят нещадно))
Правда, год назад в 49 давали все мои 49, но я тогда и весила на 8 кг больше.
Сейчас дают 35-36, приятно, чо уж))
Автор, либо считаете неправильно, либо нужно обследоваться и выяснить причину, почему вес не уходит. И тогда считать по-новому.
Правда, год назад в 49 давали все мои 49, но я тогда и весила на 8 кг больше.
Сейчас дают 35-36, приятно, чо уж))
Автор, либо считаете неправильно, либо нужно обследоваться и выяснить причину, почему вес не уходит. И тогда считать по-новому.
Фета, брынза, творог, авокадо, оливковое масло, орехи и в принципе всё. В остальных продуктах, тех же яйцах, тоже есть жиры и суммарно выходит так много за день.
1
Либо неправильно считаете (слишком много), либо наоборот, слишком мало - организм в стрессе запасается.
3
Как такие весы называются- с анализом жира или определением структурного анализа тела? Или это одно и тоже?
Не, до такого состояния я не дошла))
Правда, мои мне все время выдают низкую костную массу, чем бесят невероятно. И с Apple Whatch не дружат((
Правда, мои мне все время выдают низкую костную массу, чем бесят невероятно. И с Apple Whatch не дружат((
1
Дякую.
Яка програма дає такі показники? Чи це якісь розумні ваги?
Мені теж 42, зараз тримаю вагу на рівні 11 класу школи, але вивчаю ці всі моменти наперед.
Яка програма дає такі показники? Чи це якісь розумні ваги?
Мені теж 42, зараз тримаю вагу на рівні 11 класу школи, але вивчаю ці всі моменти наперед.
Так. Змінила режим харчування. Відмовилась від деяких продуктів. Майже не вживаю солодке. Але каву п´ю з цукром. )
1
Дівчата, а ці розумні ваги....вони точні дані рахують? Хтось розбирався в принципі роботи?
Я давно про них чула, але вважала маркетинговою штучкою черговою.
Я давно про них чула, але вважала маркетинговою штучкою черговою.
Это весы Xiaomi mi body composition scale 2, с ними идёт приложение.
У меня не такой чтобы огромный вес был, но много жира, в том числе висцерального, мало мышц, низкий белок.
У меня не такой чтобы огромный вес был, но много жира, в том числе висцерального, мало мышц, низкий белок.
1
Из инета
При взвешивании через ступни пропускается слабый электрический импульс. Так датчики измеряют сопротивление тканей. С помощью этих данных, динамики их изменений и параметров пользователя (возраст, рост, пол и этническая принадлежность) происходит расчет показателей состава тела.
При взвешивании через ступни пропускается слабый электрический импульс. Так датчики измеряют сопротивление тканей. С помощью этих данных, динамики их изменений и параметров пользователя (возраст, рост, пол и этническая принадлежность) происходит расчет показателей состава тела.
2
Ну я думає це не дефіцит, а розумне споживання і регулювання кількості їжі. Я також таку стратегію обрала останні 25 років, але переживаю що в 45+ це перестане працювати потрібним чином....
Дякую! Бо я дотошна і звикла все перевіряти, а ці показники важливі, так як 60 кг ваги може по різному виглядати абсолютно.
1
Так - це спосіб життя. В мене з 42 років ще додався хірургічний клімакс.
Зараз мені 50 років. Вагу тримаю. Все працює.)
Зараз мені 50 років. Вагу тримаю. Все працює.)
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу