НеВРотик• 24 февраля 2023
Що їсти взагалі якщо виключити мучне, солодке і молочне...
Це ж капець якийсь ..не можу зробити меню з урахуванням цих критеріїв..аби було смачно і не вмерти з голоду...
82
0
Та это глупости прям от всего отказаться. Просто уменьшить и спорт. Я вообще не понимаю тотальных диет голоданий без физ нагрузок, оно ж потом тело ну никакое
3
Я то что вы написали не любила ни в детстве ни во взрослой жизни . Как то до 44х лет не испытывала проблем с едой…
1
Солодке і молочне не їм взагалі, з мучного тільки бездрожжовий хліб цільнозерновий, нормально можна харчуватись, звикнете. Не їм бо не люблю, а не через дієту, мабуть якщо б було заборонено, то хотілося б і мені то все))
3
Ну з гарнірами тільки...і то, без хліба ну не те...і соусом добре...(кетчуп) але вони не корисні кажуть також.
У меня основа - овощи. Сырые или тушеные
Немного круп и мяса/рыбы
Фрукты на десерт
Куда молочку и хлеб еще- я не знаю) я не специально исключала эти продукты из рациона
Немного круп и мяса/рыбы
Фрукты на десерт
Куда молочку и хлеб еще- я не знаю) я не специально исключала эти продукты из рациона
1
їм все, 5 раз в день, макдональдс, тощо. Шоб не зажиріти як корова - шодня 1 годину бігаю і йога година.
Фігура - ідеал, попа горіх, всі чоловіки хочуть і проходу не дають
Фігура - ідеал, попа горіх, всі чоловіки хочуть і проходу не дають
Я например ни сладкое ни молочное не люблю. Ем мясо, рыбу, овощи, фрукты, яйца, сыры.
Из этих продуктов миллион вариантов на любой вкус и кошелек.
А что из молочного вообще готовить? Крем на торт?
Из этих продуктов миллион вариантов на любой вкус и кошелек.
А что из молочного вообще готовить? Крем на торт?
1
я ржу! Если есть реальная проблема то ваша типа диета вам не поможет) Знаю это по своему 20 опыту лечения прищей моих.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу