Сижу в декрете и наверное для меня этим все сказано..... + 6 кг и наверное это не придел(((( каждый день даю себе установку, что с завтрашнего дня сажусь на диету и начинаю заниматься по 30-ти дневному курсу с Джиллиан Майклс, но приходит этот завтрашний день и ....... Чай с печенюшкой или кусочком шоколадки)))) блин, ну как начать!???? Я даже гантельки купила, а муж даже притащил L-карнитин, чтобы я принимала, говорит способствует похудению)))) но и это меня не подтолкнуло(((( я слабачка
44
0
так даю установку с завтрашнего дня печеньку и шоколадку едим до 12 .00 и не забываем на носу весна и мы все девченки не хотим выглядеть как сардельки а для этого занимаемся бодифлексом и приседаем -делаем попу.
Надо чтоб вы смску нашли , которую муж написал той самой красивой, ухоженной и стройной, той которая для вас будет последней сукой....
тогда быстро про печенюшки забудете)
тогда быстро про печенюшки забудете)
Я тоже поправилась за январь. Прочитала, что чай имбирный хорошо помогает? Кто нибудь пробовал? Помогает?
У меня мотиватор-мой муж!Для себя и для него хочу выглядеть лучше. Занимаюсь с Анитой Луценко по инету.
Автор выкладывайтк фото, мы вас так немного покритикуеам, вы подумаете и решите, что нужно все таки держать диету 
Как про себя прочитала,каждый вечер ВСЕ ЗАВТРА НА ДИЕТУ,утром блин есть хочу ,завтра диета и так уже месяц,тоже наела 5 кило,ЖАХ((((
если есть все то, что и раньше +имбирный чай-толку не будет Я его просто так пью,очень имбирь люблю,но не худею ни грамма
Мой вам совет, идите в зал, на фитнес , куда угодно, лиж бы спорт! У меня дома и орбит рек, гантели, скакалка, грузы , диск грация. Я - лентяйка. А в зале занимаюсь. Я ж деньги заплатила. Срабатывают жлобство
Ответ дляФиона Шрековна
Мой вам совет, идите в зал, на фитнес , куда угодно, лиж бы спорт! У меня дома и орбит рек, гантели, скакалка, грузы , диск грация. Я - лентяйка. А в зале занимаюсь. Я ж деньги заплатила. Срабатывают жлобство
Ребенка не на кого оставить, муж до 22 на работе(((( только дома нужно себя заставить!!!!
Ответ дляФиона Шрековна
Мой вам совет, идите в зал, на фитнес , куда угодно, лиж бы спорт! У меня дома и орбит рек, гантели, скакалка, грузы , диск грация. Я - лентяйка. А в зале занимаюсь. Я ж деньги заплатила. Срабатывают жлобство
Хорошая идея,тоже хочу записатьса на пол года,надеюсь дело пойдет дальше чем ХОЧУ))))
когда мне мама сказала, что я ’раздобрела’- все занялась собой... муж меня и на 5 кг больше любил))) а сейчас вот сбросила этих 5 кг -ну просто красота, в запале еще б два три сбросила, но тайм-аут взяла, здоровье в норму привожу, врач запрещает физ нагрузки...
В спортлайфе можно с ребенком! У меня тоже крошка маленькая. Но мне проще, ко мне мама приезжает или я отвожу. Стараюсь 3-4 раза в нед ходить. Хочу весной всех шокировать своим телом после родов)))
А я взяла себя в руки. Просто вот настроение весеннее просыпается! Уже вторая неделя занятий. Чувствую себя героем. Диеты не соблюдаю. Хлеб давно забыла какой и на вкус, от сахара отказалась. От сладкого не могу. Но! Немного и только в первой половине дня.
А еще я себя ужасно счастливой чувствую после занятий и гордой!
К слову, я мама двоих детей и мой вес только после праздников стал 60 кг. Три кило накушала.
А еще я себя ужасно счастливой чувствую после занятий и гордой!
К слову, я мама двоих детей и мой вес только после праздников стал 60 кг. Три кило накушала.
Я пила 2-нед имбирный чай,Очень нравилось не сильно хотелось кушать, но начало понижаться давление. стало беспокоить частое головокружение и я перестала употреблять имбирь,
Автор и я с Вами)) Можно? У меня лишних аж 2 кг, но заставить себя заниматься с Майклс никак не могу((((((
не мелкий. Два года. Сказали, что не возьмут. У них дети старше сидят. Мотивировали тем, что может начать плакать. Я поэтому и не купила абонемент. Вечером там толпа народу, а утром малого деть некуда
Вы знаете, если малыш общительный, то должно быть все ок.
Поспросите у них пробное занятие, чтобы посмотреть как будет вести себя ребенок, понравится ли ему. Будут отказываться - требуйте старшего менеджера и разговаривайте с ним! Удачи вам)
Поспросите у них пробное занятие, чтобы посмотреть как будет вести себя ребенок, понравится ли ему. Будут отказываться - требуйте старшего менеджера и разговаривайте с ним! Удачи вам)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу