Давление 111/85 как сбить нижнее?

Бывают скачки до 150, но не постоянно, периодами(
Просто ещё не могу успокоиться и принять смерть родного человека

ничего не ем, похудела на 13 кг на стрессе

Найдите в ютубе доктора Евдокименко, у него советы по выходу из постковида. Мне легче стало после детоксикации и остальных методов , что он советует. Там всё простое.

Это нормальная реакция. Не фиксируйтесь на этом. Проживайте свою потерю. Год минимум займет.
Сколько времени уже прошло?

Спасибо

3 месяца

Спасибо, девочки от всего сердца, схожу с ума с этим давлением 😭

Это еще очень мало времени.
Вы читали про стадии проживания горя?

Да. Но невыносимо.

Пока только так. Вы не уймете эту боль и не ускорите эти процессы, к сожалению.
Только проживать.

Не в давлении дело. Вы в горе, тело вам помогает справляться, как может. Помогите и вы телу: примите душ, ванну негорячие, выпейте чаю, съешьте что-то легкое и полезное, сходите на прогулку. Сделайте, что в ваших силах.

при депрессии и тревожном состоянии диастолическое давление завышенно.

Зачем? 🤣
Зайдет скажет - у меня давление нижнее на 5 выше?)
На форуме сказали прийти к вам .
🤣🤣

Спасибо Вам, так тепло написали 😘😘😭😘😭😭😭😭😘😘😘😘😘❤️

Обнимаю вас крепко-крепко.
Каждый человек столкнется с потерей. И придется получать такой болезненный опыт.
Лечат время, музыка и другие люди.
Видите, я черкнула пару строк, и вам хоть на секунду стало тепло на душе. Ищите эти ощущения в общении с другими людьми. Потихоньку, день за днем, вы преодолеете этот путь.

Спасибо Вам, так тронули Ваши слова, обычно не откликается 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

Автор, я Вас розумію. Важко втрачати рідну людину . Дуже важко . Але як би важко не було, потрібно жити далі. Наші рідні залишаються у пам´яті і спогадах.
У Вас є людина, яка б вислухала і підтримала Вас? Дуже важлива у цей період підтримка.
У мене у січні тато помер. Важко. Щоб відволіктися від думок в´яжу, вишиваю, читаю, спілкуюся. Аутотренінг. Відволікаюся на якийсь період, потім знову накатує наче хвиля. Час лікує.
Що до підвищення АТ. Причина, скоріше за все, що Ви знаходитеся у постійному стресі. Якщо людина знаходиться у постійному стресі чи постійному емоційному навантаженні діастолічне (нижнє) значення АТ підвищується. При тахікардії теж підвищується діастолічне значення АТ. У мене на фоні стресових ситуацій АТ може підвищитися і до 190/120, бувало декілька разів і вище. Є гіпертонія. Бувало і таке, навіть якщо приймала 4 антигіпертензивні препарати, систолічне (верхнє) значення АТ могло знизитися до 125, а діастолічне (значення лише до 110), тобто до 125/110. Стрес дуже впливає на АТ.
Автор, я Вас обіймаю міцно-міцно. Тримайтеся. Поступово зможете подолати. Час лікує.