Сирожено_пирожено• 07 мая 2023
как сделать низкокалорийное оливье и чем его заправить (не майонез)?
26
0
Картопля
Морква
Горох
Яйця
Свіжі огірки
Відварне м´ясо/курка/мені більш за все подобаються відварні індичі серця
Сметана+гірчиця
Морква
Горох
Яйця
Свіжі огірки
Відварне м´ясо/курка/мені більш за все подобаються відварні індичі серця
Сметана+гірчиця
Як я вас розумію. Їла б олів´є кожного дня і по багато, не можу зупинитися. Чоловік каже -ти б його вже обіжралася, щоб не хотілося, каже ’ поїж тиждень три рази на день’, а я кажу, що і так зайва вага, а ще більше буде. Він каже, що зате перестану його так хотіти. Роблю з картоплею, але мало кладу. Правильно кажуть, воно саме по собі висококалорійне. Морква , картопля, заправка. І головний мінус велика кількість зїдається.
Ответ дляСирожено_пирожено
а так хочется глибоку тарелку з горкою положить) і на обід і на вечір
Я от так їла без обмежень, тепер ні в які штани не влажу-треба братися за голову, а так не хочеться.
Я олів´є не дуже люблю,але заправку для салатів часто використовую таку - густий йогурт типу Молокії, оливкова олія і діжонська гірчиця.
Окрошка не мій продукт, у кожного свої спокуси. У мене знайомий набирав 3 кг за сезон черешні... не міг запинитися, дуже її любить. Тепер не їсть зовсім вже два роки.
Майонез очень легко сделать самой - растительное масло, яйцо (желток), щепотку соли, горчицу и сок лимона смешать и вуаля.
А навіщо таке Олів’є? Ні користі, ні задоволення від смаку. З’їжте маленьку порцію нормального майонезного салату в межах допустимих калорій.
1
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу