ОбережнаЯ• 29 мая 2023
Можно худеть от бургеров и суши?)
Есть подруга ,Она сейчас худючая аж светится, хотя раньше была такая с щёчками) Рассказывает про свой рацион.Утром она не ест, пока детей развезла по школам, потом в кафе заехала втоптала бургер, запила смузи или соком. Потом по делам и вечером она в ресторане ест тоже или суши или бургер с соком. И весь рацион за день. Такое реально вообще?))
показать весь текст
62
0
представите себе не все такие как ваша подруга
людей миллиарды в мире и у всех своя история
как можно гнать такое?
ужас
людей миллиарды в мире и у всех своя история
как можно гнать такое?
ужас
У меня масса подруг и знакомых, как и у всех людей.
Я одну привела, к примеру из многих.
Ужас не в том, что это я замечаю
а в том, что это лишние каллории.
Я одну привела, к примеру из многих.
Ужас не в том, что это я замечаю
а в том, что это лишние каллории.
Ответ дляСкляна миша
Моя мама и бабушка всегда доедали за остальными. Хоть в ресторане хоть дома ’шоб не пропало’ 
у большинства людей есть генетическая память
такой тип поведения означает, что ваши родственники имели место постоянную недостачу еды, возможно прошли голодомор и другие варианты отсутствия еды как таковой
это психика на генетическом уровне
то. что вы таким не страдаете не говорит, ЧТО ВЫ ХОРОШАЯ, А ОНИ ФУФЛО , а говорит лишь о том, что уже ваше поколение и поколение ваших детей будет более толерантно к еде
такой тип поведения означает, что ваши родственники имели место постоянную недостачу еды, возможно прошли голодомор и другие варианты отсутствия еды как таковой
это психика на генетическом уровне
то. что вы таким не страдаете не говорит, ЧТО ВЫ ХОРОШАЯ, А ОНИ ФУФЛО , а говорит лишь о том, что уже ваше поколение и поколение ваших детей будет более толерантно к еде
При чем тут вообще ’хорошесть’?
Что за бред?
Это просто существующий факт
Очень многие женщины доедают за своими детьми.
Что за бред?
Это просто существующий факт
Очень многие женщины доедают за своими детьми.
Ответ дляЗахекалася читать
У меня масса подруг и знакомых, как и у всех людей.
Я одну привела, к примеру из многих.
Ужас не в том, что это я замечаюа в том, что это лишние каллории.
Я одну привела, к примеру из многих.
Ужас не в том, что это я замечаю
а в том, что это лишние каллории.
вас , как нормального человека. вообще не должно заботить наличие лишних калорий у человека на тарелке или лишнего веса у человека на теле
если вас это беспокоит то вам очень надо обратиться к психотерапевту и пролечить свой комплекс неполноценности и почему он у вас есть
если вас это беспокоит то вам очень надо обратиться к психотерапевту и пролечить свой комплекс неполноценности и почему он у вас есть
А молодые мамы причем?
Я где то писала что дети груднички?
Мамы доедают и за трехлетками и за тринадцатилетками.... А некоторые и за сорокатрехлетками..
Я где то писала что дети груднички?
Мамы доедают и за трехлетками и за тринадцатилетками.... А некоторые и за сорокатрехлетками..
Ответ дляЗахекалася читать
Я это замечаю, потому что они жалуются, что ’поправляются от воздуха’
Мадам, вас заносит
Мадам, вас заносит
я не мадам и меня никуда не заносит
и люди прекрасно знают. что они делают
и люди прекрасно знают. что они делают
Ответ дляЗахекалася читать
Я это замечаю, потому что они жалуются, что ’поправляются от воздуха’
Мадам, вас заносит
Мадам, вас заносит
Ага. Человека явно понесло....
От обычного упоминания обычного факта о ’доедающих’
От обычного упоминания обычного факта о ’доедающих’
Никто ж не знает в чем причина.
У меня тоже родственница , всегда была с лишним весом , потом вдруг без видимых причин начала худеть . Сколько радости было ,ела сколько хотела и худела ,всем хвасталась ,пока не обнаружили онкологию , 3 стадия .
Это был первый и единственный симптом , другие симптомы потом проявились
У меня тоже родственница , всегда была с лишним весом , потом вдруг без видимых причин начала худеть . Сколько радости было ,ела сколько хотела и худела ,всем хвасталась ,пока не обнаружили онкологию , 3 стадия .
Это был первый и единственный симптом , другие симптомы потом проявились
большинство людей между бургерами и суши перекусывает еще печеньками и кофе с сахаром, поэтому и удивляются как можно худеть. Но если в день съедать два бургера, не перекусывать быстрыми углеводами, то будет дефицит калорий идеальный для похудения. А если еще и двигаться хоть минимально, хотя бы детей в школу водить, то вообще красота
А если так питаться еще и долгое время, то будет дефицит не только калорий, но и витаминов и минеральных веществ. И потом не надо удивляться болезням и ушедшей красоте и молодости. А так да))
2
Якщо мета суто схуднути- то дефіциту буде достатньо. Але при цьому годилося б не розкачувати ще човен і дотримуватися балансу, щоб зберегти собі кишківник, мʼязи та ендокринну систему в порядку.
Той самий бургер як такий чи суші, якщо їх на компоненти розкласти- ще туди-сюди, але зважаючи на те, з чого та як їх готують та подають у середньостатистичних закладах, то таке собі за пропорціями та соусами.
Той самий бургер як такий чи суші, якщо їх на компоненти розкласти- ще туди-сюди, але зважаючи на те, з чого та як їх готують та подають у середньостатистичних закладах, то таке собі за пропорціями та соусами.
Реально, если потребление калорий ниже, чем расход калорий
Можете худеть хоть на шоколаде.
Для здоровья не очень, но а так вполне
Можете худеть хоть на шоколаде.
Для здоровья не очень, но а так вполне
По себе могу сказать была на интервалом питании утром не завтракала завтрак был 11 дня в итоге имею проблемы с ЖКТ и желчным ,до этого было всё хорошо
Важно количества еды. Вы серьёзно верите, что американка в 180кг ест 2 бургера в день?
22 - вот это больше реально
22 - вот это больше реально
Я не верю и что украинка в 60 кг ест 2 бургера в день и все. Еще больше я не верю, что она на этом долго останется здоровой
Вы не показатель, вот я, например, уже 30 лет не завтракаю, кроме кофе. И первая еда в обед. Но проблем с жкт нет.
Я ем приблизительно так же, только не бургеры, а половинку шаурмы, например. Целую не осилю. Вторую половину на обед. И фрукты. Вешу меньше 60кг и это давно.
Могу обед заменить салатом. А на завтрак просто кусок мяса или 2 тефтельки.
Я верю, что худые люди или едят мало, или очень много физически работают, двигаются.
Про ’вот моя подруга много ест и полнеет’ не верю
Могу обед заменить салатом. А на завтрак просто кусок мяса или 2 тефтельки.
Я верю, что худые люди или едят мало, или очень много физически работают, двигаются.
Про ’вот моя подруга много ест и полнеет’ не верю
Шаверма 400 гр и 1200 кал, насколько я помню. Это в 5-6 раз больше, чем гамбургер, который 100 гр и 250 кал.
Я верю, что худые люди, и я в том числе, едят около 1500 кал в день, если много тренировок, то и все 2000.
Я не верю, что здоровые взрослые женщины едят длительно 500 кал и 200 гр еды в сутки и живы-здоровы.
Я верю, что худые люди, и я в том числе, едят около 1500 кал в день, если много тренировок, то и все 2000.
Я не верю, что здоровые взрослые женщины едят длительно 500 кал и 200 гр еды в сутки и живы-здоровы.
Шаурма - это курица на гриле с овощами. Откуда там такое количество калорий?
Я не знаю людей, которые едят 500 кал в сутки. Это не реально или анорексия, что не здраво.
Разумно есть свои 1700кал и быть стройной. Не обязательно разъедаться
Я не знаю людей, которые едят 500 кал в сутки. Это не реально или анорексия, что не здраво.
Разумно есть свои 1700кал и быть стройной. Не обязательно разъедаться
Эта курица - бедра, они жирные. Плюс жирный соус. А часто еще и картошка. 1200 - это ресторанная расклада шаурмы 400 гр.
Вы же начали с того, что сами столько едите типа, как те два гамбургера. А это и есть 500 кал.
Как бы между 1700 и 500 немного разницы есть, нет?
Не обязательно завираться.
Вы же начали с того, что сами столько едите типа, как те два гамбургера. А это и есть 500 кал.
Как бы между 1700 и 500 немного разницы есть, нет?
Не обязательно завираться.
Ответ дляЛаскове телятко
Эта курица - бедра, они жирные. Плюс жирный соус. А часто еще и картошка. 1200 - это ресторанная расклада шаурмы 400 гр.
Вы же начали с того, что сами столько едите типа, как те два гамбургера. А это и есть 500 кал.
Как бы между 1700 и 500 немного разницы есть, нет? Не обязательно завираться.
Вы же начали с того, что сами столько едите типа, как те два гамбургера. А это и есть 500 кал.
Как бы между 1700 и 500 немного разницы есть, нет?
Не обязательно завираться.
Если вы привыкли врать - это ваши проблемы.
На шаурму идет филе, именно мясо филе одевают на гриль, а не бедра с костями. Много раз сама видела.
Но даже если это будут бедра, ни одни куриные бедра не могут быть жирнее свинины.
И от ложки самого жирного прижирного соуса никто не поправляется. Там не ведро соуса.
И какая еще картошка в шаурме?
И вес шаурмы - это не 400г жирного мяса и жирного соуса. Там мяса если 100г будет и то хорошо, остальное овощи.
Так что заврались тут только вы в желании присочинить и расписать, что шаурма - это просто кабана съела. Ага
И да, я ем мало. Вешу мало, стройная, еще и спортом занимаюсь, прикиньте. Даже выгляжу младше своего возраста
На шаурму идет филе, именно мясо филе одевают на гриль, а не бедра с костями. Много раз сама видела.
Но даже если это будут бедра, ни одни куриные бедра не могут быть жирнее свинины.
И от ложки самого жирного прижирного соуса никто не поправляется. Там не ведро соуса.
И какая еще картошка в шаурме?
И вес шаурмы - это не 400г жирного мяса и жирного соуса. Там мяса если 100г будет и то хорошо, остальное овощи.
Так что заврались тут только вы в желании присочинить и расписать, что шаурма - это просто кабана съела. Ага
И да, я ем мало. Вешу мало, стройная, еще и спортом занимаюсь, прикиньте. Даже выгляжу младше своего возраста
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу