КартаБезКомиссий• 13 июня 2023
Хочу заняться спортом, с чего мне нужно начинать?
Всю жизнь носила размер S
После стала размер L
Присутсвуется лишний вес, особенно все пошли в живот, особенно когда сажусь на стул, в низу живота появилась складка
Так, вот хочу заняться спортом, с чего мне нужно начинать. Диета, спорт?
И уйдет ли та складка вообще ???
После стала размер L
Присутсвуется лишний вес, особенно все пошли в живот, особенно когда сажусь на стул, в низу живота появилась складка
Так, вот хочу заняться спортом, с чего мне нужно начинать. Диета, спорт?
И уйдет ли та складка вообще ???
25
0
Послушаю про «складку». У меня размер S, но все равно появилась после 35. Не знаю в чем причина, два кесарева или опущение внутренних органов??
С анализа питания и изменения рациона
Потом подключать спорт, если есть деньги, то провериться на щитовидку и гормоны - может там быть сбой
Потом подключать спорт, если есть деньги, то провериться на щитовидку и гормоны - может там быть сбой
Я вешу 52 кг при росте 168. А складка эта все равно появилась, дряблость. Сверху одни рёбра, а внизу этот живот
Ну мені здається, що шкіра розтягнулася під час вагітності, так як є декілька розтяжок, в принципі вони мені не заважають жити, а от складка під животом турбує. Зʼявився комплекс, навіть не хочу і немає бажання, на пляж ходити
Купите абонемента в зал где только групповые и ходите туда. Вам будет стыдно не делать в группе, прийдется заниматься
Складка уйдёт когда похудеете но не полностью. Только не мечтайте о фигуре Ратаковски
Такой уже не будет скорее всего
Такой уже не будет скорее всего
Ответ дляLove_Love_Love_
А якщо дєнєг нема то живіть з проблемами щитовидки і гормонів 
Ну слушайте)
В нашей стране чаще всего бегут проверяться, когда припечет)
Мало кто контролирует свое состояние регулярными анализами. Сужу из своего окружения
В нашей стране чаще всего бегут проверяться, когда припечет)
Мало кто контролирует свое состояние регулярными анализами. Сужу из своего окружения
В мене на УЗІ також ставлять зміщення ВО. Розумію, що з цим щось треба робити, а не виправдовувати ситуацію. Тому хотіла би почути реальні відгуки, на скільки будуть ефективні спорт чи якісь вправи.
К сожалению, все хотят волшебную пилюлю, которая сбросит им весь лишний вес)
Но проблему веса (как лишнего, так и недостаточного) нужно решать комплексно. А не только спортом
Но проблему веса (как лишнего, так и недостаточного) нужно решать комплексно. А не только спортом
Робили в положенні лежачи?
Бо мені також ставили такий діагноз, але сидячи.. лежачи нічого не було
Бо мені також ставили такий діагноз, але сидячи.. лежачи нічого не було
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу