Скользкая• 13 июля 2023
Кто тоже на интервалке или другую систему питания?
Для похудения
показать весь текст
36
0
Я постоянно привыкла что то жевать. У меня небыло такого, чтоб без еды. Организм требовал сладкого, чипсов, однажды еле домой дошла, съела кусочек черного шоколада и пропустило, а так уже думала скорую на улице вызывать
А какие были уровни инсулина, глюкозы тогда? И какие сейчас?
Я ж так понимаю у вас была инсулинорезистентность
Я ж так понимаю у вас была инсулинорезистентность
Думаю да. Незнаю, я за границей. Ничего не меряла, но уверена что были скачки. Я поем и опять хочется, нажрусь и мало. Не могла остановится 3 года
Интервальная просто ничего не даст , только вместе с дефицит , но дефицит и без интервальной действует поэтому большого смысла сидеть на интервальном нет
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу