вентиляторная• 02 сентября 2023
Говорят, что чем больше физ нагрузок, тем лече. У меня наоборот...
В общем вешу 110 кг, хожу раз в неделю в магазин, могу принести торбу до 10 кг овощей. Все это пру с центра города, там магазинчик. И вот заметила что последний месяц мне совсем стало нехорошо. А муж говорит "мало тащишь, надо чаще, что мышцы привыкали". Но я не понимаю: мышцы не привыкают, ноги последнее время как ватные, руки в локтях стало ломить, пятки и голень болят, низ живота ноет (как при месячных), сразу спать падаю как приду, я чувствую, что чем больше этих физ упражнений, то тем мне хуже.. Не знаю как там те тяжелоатлетки, но мне лучше от походов с тяжестями не становится. А муж говорит, что надо чаще ходить..
3
6
64
0
Вашим ногам и позвоночнику приходится тянуть неслабую нагрузку. Мало того, что лишние собственные килограммы, так ещё и продукты. Худеть надо, а потом уже ходить чаще.
10
Та ну. Я раньше и тридцать могла притащить, а сейчас пять и потом сил нет. Собираюсь тележку покупать
1
Вам тяжело из за собственного веса, а не тех 10 кг. Носить продукты не спорт, пусть лучше муж их носит
4
Просто так не могу ходить. Что-то да надо купить. Вот так всего казалось бы по килограммчику и уже кг 10 в сумме выйдет.
Ответ дляУгги_в_горошек
Від роботи коні дохнуть. І не наоборот аж ніяк! 
Голодні коні краще біжать, а псів тренують напівголодними, тоді вони краще засвоюють виховання.
Ответ длявентиляторная
Я не тролль. У вас прям как паранойя с этими троллями в каждой теме эту фразу вижу
Я при фізичних навантаженнях більше спалюю калорій , ніж Ви(15-20 км велосипедом, 500 м плавання в ставку, кожен день), але на 2/3 легша від Вас, і з кожним разом мені все легше і легше.
Вот просто интересно. Почему с каждой физ нагрузкой мне не легче? Тут кто-то может нормально объяснить? Или дальше ’тролля’ и ’коней’ тут не тянут беседу?
3
Бо навантаження має бути щоденним, а так ви себе підриваєте. Корисно 5-10 км пройти без зупинки, а не так як дома чи в офісі встала/стіла, встала/сіла.
Смешно читать. Вы сами хоть поняли что вы написали. К чему вы сравниваете себя и спортсмена который явно не весит 110 кг а занимается спортом и таскает железо. Вы раз в неделю выходите из дома, тащите 10 кг и вам плохо. Странно что вы вообще ходите при вашем весе.
Ответ дляУгги_в_горошек
Дітей теж так виховуєте?Напівголодними.Просто цікаво 
До чого тут діти, я про кінологів і конюхів взагалі то з сарказмом
Автор ви трохи не те порівнюєте.
Ваша вага занадто велика. Те що ви принесли додому 10 кг це ні про що.
Це те саме що в мене лишні кілограмів багато від того що я піду в парк і притягну додому дров 10 кг то ніфіга не змінюється (ну хіба що у вас буде запас дров).
Вам треба самій захотіти схуднення.
Не завтра сяду на дієту і піду ходити пішки а сьогодні.
Ваша вага занадто велика. Те що ви принесли додому 10 кг це ні про що.
Це те саме що в мене лишні кілограмів багато від того що я піду в парк і притягну додому дров 10 кг то ніфіга не змінюється (ну хіба що у вас буде запас дров).
Вам треба самій захотіти схуднення.
Не завтра сяду на дієту і піду ходити пішки а сьогодні.
3
Моя двоюрідна сестра не може ходити в такій вазі, їздить авто , а їй навіть 40 немає. Авторка герой, якщо доносить додому 10 кг продуктів
1
2
Бо Ви надриваєтесь своєю вагою і торбою 10 кг. Організм виснажився. Ви краще після вечері щодня,йдіть пройдіться кілометри 2,без торби,максимум-молоко чи хліб. Більше користі і без надриву
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу