Завжди мало• 06 сентября 2023
«Не худею из-за гормонов» - как это работает?
Если потреблять меньше , чем расходуешь, то все равно будешь худеть?
Или с чего тогда поправляться?
Или с чего тогда поправляться?
показать весь текст
12
8
1
3
330
0
Вы обследовались, знаете какие у вас диагнозы? Нет лечения никакого?
Может саксенда сейчас эндокринологи прописывают активно
Может саксенда сейчас эндокринологи прописывают активно
1
З вашою вагою 800 калл це ще хуже, ніж 2500 . Ваш організм від такого малої дози каллорій не віддає , а запасає. Вам треба почати їсти з 1800 і так декілька місяців, потім 1600. Потім зупинитися на 1500. Невже вам лікар ваш не радить дієту, не розповідає, як шкодить ваше знущання на 800 калл?
Коли при вашій вазі 120 кг , ви 800 калл даєте в,сутки, на другий день організм починає ці всі 800 калл запасати, не віддавая ні граму. Бо він розуміє, що живе в ркжимі економії.
В мене проблеми зі щитовидною, я на гормонах. Вага 58 кг зараз, була 80 кг 4 роки тому. Я при своїх 58 зроду меньше 1500 не їм (починала з 1700) бо почну поправлятися. Ви ж посадили свій метаболізм своїми 800.
Коли при вашій вазі 120 кг , ви 800 калл даєте в,сутки, на другий день організм починає ці всі 800 калл запасати, не віддавая ні граму. Бо він розуміє, що живе в ркжимі економії.
В мене проблеми зі щитовидною, я на гормонах. Вага 58 кг зараз, була 80 кг 4 роки тому. Я при своїх 58 зроду меньше 1500 не їм (починала з 1700) бо почну поправлятися. Ви ж посадили свій метаболізм своїми 800.
4
1
27
Я худію коли кожен день їм мінімум 1500 ккал. У мене 3рази пілатес, 2басейн,2-3зал на тиждень, звісно маю їсти правильно
Тоді худну по кіло в тиждень
Поки їм мало і не регулярно, інколи менше 1000 ккал, але на вихідних можу випити бокальчик вина чи коктейль, зʼїсти трохи шкідливого , при чому не кожні вихідні. В такому режимі або набираю або в кращому випадку стою на місці, бо організм в режимі накопичення.
У кожного різний метаболізм і організм. І це в мене вже немає гормонального збою.
10років тому був, через нього набрала 10кг, після того як вилікувала схудла на 10кг за менше ніж 3 місяця. З тих пір, якщо не займаюсь в залі, починаю харчуватися не регулярно, то за півроку повертаються ті 10кг
Тоді худну по кіло в тиждень
Поки їм мало і не регулярно, інколи менше 1000 ккал, але на вихідних можу випити бокальчик вина чи коктейль, зʼїсти трохи шкідливого , при чому не кожні вихідні. В такому режимі або набираю або в кращому випадку стою на місці, бо організм в режимі накопичення.
У кожного різний метаболізм і організм. І це в мене вже немає гормонального збою.
10років тому був, через нього набрала 10кг, після того як вилікувала схудла на 10кг за менше ніж 3 місяця. З тих пір, якщо не займаюсь в залі, починаю харчуватися не регулярно, то за півроку повертаються ті 10кг
7
Я это все понимаю. И испытала за много лет на себе. Но, к сожалению, у меня вот так. Поверьте, бывают толстые реально с проблемами, а не с аппетитом.
9
Т.е если дело в гормонах, то главная проблема аппетит?
А не то, что якобы съел кашку или пирожок - и распух на 10 кг
А не то, что якобы съел кашку или пирожок - и распух на 10 кг
3
Ну тяжело контролировать аппетит, замедлен обмен веществ и ещё задержка воды в организме. Короче, нужно контролировать каждую крошку. Хорошо что таких отклонение среди ожирений всего до 5%. Остальные просто переедают
Вам треба підти до гарного ендокринолога, а потім у дієтолога підібрати дієту. Ви вбили свій метаболізм самі. Я була у группі , де всі на гормонах. Нам дієтолог підібрала всім різну дієту. Люди були з різною вагою. Одна дівчина приблизно у вашій вазі, вона схудла дуже гарно, на спорт пішла. 4 роки ми товаришуємо, мінус 80 кг!!! Як вам? Їй повернули саме харчуванням метаболізм. 3 рази основне і 2 перекуси, ось її дієта була. Бо не можна , коли вага 130 їсти меньше 1500.
1
14
Именно так, гормоны воздействуют только на аппетит а не на вес.
Еще могут действительно задерживать воду, но это очень переоценивают. Задержка воды может быть ну 1 - 1,5 кг, а не десять
Еще могут действительно задерживать воду, но это очень переоценивают. Задержка воды может быть ну 1 - 1,5 кг, а не десять
9
Повністю згодна, підтверджую як людина з посадженим метаболізмом по життю
Завжди заздрила тим хто багато ішкідливо харчується, просто стати менше їсти, відмовитися від шкідливого і вже худнеш)
Мені менше їсти легше ніж більше
Завжди заздрила тим хто багато ішкідливо харчується, просто стати менше їсти, відмовитися від шкідливого і вже худнеш)
Мені менше їсти легше ніж більше
4
2
Мені шкода, що вам не трапився гарний лікар. Я бачила всяке, бо була у групі схудненя довго. Я теж на гормонах. Особливість організма, то ви відмахнулись. Якщо вам повернуть дієтологи ваш метаболізм, верніше запустять , ви будете при нормальному харчуванні худнути.
3
Коли лбдина приймає ліки в неї організм функціонує як у щдоровоі людини. Але апетит підвищений, не всі можуть себе контролювати
Але в мене є знайома з видаленою щитовидкою і вона фітнес тренер, і ще й і народила двох дітей.
Так що хто хоче той має красиву фігуру
Але в мене є знайома з видаленою щитовидкою і вона фітнес тренер, і ще й і народила двох дітей.
Так що хто хоче той має красиву фігуру
3
3
Ніяк, це відмазка, знаю людину в якої дійсно проблеми з гормонами, гіпофізом, дієта працює!!!
2
2
Це страшно дуже....
В мене теж проблема я за 8 міс 7 кг скинула, спорт регулярний, пх теж. Ну було 3 др за цей період((((. Дуже повільно кг йдуть.
В мене теж проблема я за 8 міс 7 кг скинула, спорт регулярний, пх теж. Ну було 3 др за цей період((((. Дуже повільно кг йдуть.
1
Извините, практически никогда так не пишу. Но вот сейчас не верю. Напишите ваш рацион? Вы одной грудкой и огурцами питаетесь? И так каждый день? Спорт и при этом голодать
12
Ну как я отмахнулась? Даже в Германии врачи развели руками. Я молчу уже про наши институты эндокринологии. Я была ВЕЗДЕ, где только можно.
9
1
Погодите отчаиваться) если у вас регулярный спорт - вы набираете мышечную массу. У вас происходит так называемая рекомпозиция тела.
Вы за объемами своими следите? Они должны точнее показывать результат. -1см на талии - это минус килограм жира
Вы за объемами своими следите? Они должны точнее показывать результат. -1см на талии - это минус килограм жира
5
Извините но это вранье. Или вам стоит сдаться в лабораторию на опыты ибо вы чудо расчудесное и нарушаете базовые физические законы нашей вселеннной.
3
14
1
1
Не зарекайтесь. Дай Бог, чтобы у Вас никогда не было такого веса и таких проблем с гормонами. Но не судите других людей, не побывав в их шкуре.
1
Это все сказки венского леса.
Посмотрите на мужчин вернувшихся из плена, где их морили голодом. Из огромных машин воинов приезжают скелеты. Я смотрела интервью, их кормили водой с капустой и кусочек хлеба.
И никакие гормоны не дали сохранить ни вес, ни отеки.
Слушайте тут сказки про 800кал на 120 кг веса
Там явно впереди цифра 4 потерялась.
4800 кал - уже цифра реальнее
Посмотрите на мужчин вернувшихся из плена, где их морили голодом. Из огромных машин воинов приезжают скелеты. Я смотрела интервью, их кормили водой с капустой и кусочек хлеба.
И никакие гормоны не дали сохранить ни вес, ни отеки.
Слушайте тут сказки про 800кал на 120 кг веса
Там явно впереди цифра 4 потерялась.
4800 кал - уже цифра реальнее
18
16
2
не знаю, у меня гипотериоз, ем реально не много, зверского аппетита не было никогда, но вес растет такое ощущение что и от воды. Я когда вижу как едят люди и представляю если б я столько ела-я б уже кг 200 была б🤣
2
9
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу