Завжди мало• 06 сентября 2023
«Не худею из-за гормонов» - как это работает?
Если потреблять меньше , чем расходуешь, то все равно будешь худеть?
Или с чего тогда поправляться?
Или с чего тогда поправляться?
12
8
1
3
330
0
Вода затримується, набряки дають масу, жор нападає при чому не контрольований, задишка і аритмія сильна навіть від нахилів тулуба навіть не від фізичних навантажень. Та маса причин
54
3
Нет, ну почему? Я худею когда потребляю 800 калл. Приблизительно на 1-2 кг в месяц ( живой вес 120 кг). Просто это достаточно сложно и для здоровья не очень. А так да, худею.
6
25
13
Я голод чувствую почти всегда - это чтобы не поправляться, если меньше начинает кружится голова. Качели от желания убить до депрессии.
27
8
Можна. Але пару днів - тиждень. Потім вночі зїдаєш все що не смердить і не прибите цвяхами. При чому після відра їжі ти все одно відчуваєш звірський голод і можеш слона з´їсти. Без кетчупа
18
36
13
Аппетит сильный. Проверено. И обмен веществ настолько медленный, что поправляешься быстро. Согласитесь, что отказывать себе во всем постоянно - нереально
29
14
Хитрий організм тоді обділяє мозок (болить голова, спати хочеться), зменшує тиск, імунітет, словом все, що можна, щоб ресурси, що вивільнилися, витратити на запаси чи хоча б їх консервацію. В екстремальних умовах з часом схуднення все одно рано чи пізно настане, але в житті ви так не витримаєте.
Створюйте зовсім невеликий дефіцит, лікуйте гормональні порушення і проявіть трохи терпіння.
Створюйте зовсім невеликий дефіцит, лікуйте гормональні порушення і проявіть трохи терпіння.
8
Т.е, если вы будете есть на 2000 в день, то вы будете поправляться?
Как такое возможно?
У вас базовый обмен 1100-1300 - это если с кровати не вставать. Пройтись у туалет - уже больше.
Как такое возможно?
У вас базовый обмен 1100-1300 - это если с кровати не вставать. Пройтись у туалет - уже больше.
7
9
1
Да, вот и у меня тот же вопрос.
800 в месяц, а по факту неделя-две (уверенна, что подъедая) и стенания, что только на 2 кг.
800 в месяц, а по факту неделя-две (уверенна, что подъедая) и стенания, что только на 2 кг.
9
1
6
Если я буду есть на 2000, я через месяц уже не в какие двери не войду. Начинаю поправляться от 1000 калл. Худею 700-800. 900-1000 вес на месте.
Вот это и есть проблема с гормонами. Поделать ничего нельзя. Спорт в моей жизни 5 раз в неделю. Как то так. За 8 лет похудела со 150 кг до 120. Так и живу.
Вот это и есть проблема с гормонами. Поделать ничего нельзя. Спорт в моей жизни 5 раз в неделю. Как то так. За 8 лет похудела со 150 кг до 120. Так и живу.
60
3
3
6
Просто схуднення з ваги 100+ не може бути таким самим, як при 70+, бо сама жирова тканина свої гормони нехило виділяє, виходить замкнене коло, яке можна розірвати лише терпінням і наполегливістю.
7
2
Никак. Я похудела на 20 кг имея поликистоз, ИР, удаленную часть щж, резекцию яичников.
Гормоны на фоне нормализации веса значительно улучшились.
Гормоны на фоне нормализации веса значительно улучшились.
23
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу