УраганнаЯ• 07 сентября 2023
Що ви там їсте на своїх дієтах?
Це мій сніданок/ обід
На вечерю був омлет з броколі
На вечерю був омлет з броколі
показать весь текст
4
1
4
61
0
Я чего спросила, потому, что вы в вафельнице делали и не жарили на масле, я на диете, думаю с цельнозерновой мукой можно попробовать )
1
Ви знаєте, я зараз після всіх продуктів міряю цукор, записую. В мене діабет 2 типу. Вже не вірю ні в які стандартні дієти. Так от каша мені дає просто колосальний скачок цукру. І це я говорю про каші з низьким чи середнім глікемічним індексом, типу гречки. Тому мало каші, більше м´яса і зелені моєму організму, як виявилося, підходить набагато краще, ніж багато каші.
2
Все ем, даже булки, но в пределах 1400 калорий в день. Вот мои главные помощники, что бы себя не дурить, уминая 200 грамм, думая что это 100)
1
2
Я на дюкані, взагалі тільки м´ясо і їм без каш.
Да і без діет, шмат м´яса, салат і шматок чіабатти. Кашу варю, ну може раз в місяць плов, раз в місяц пшеничку, гречки взагалі дома не має
Да і без діет, шмат м´яса, салат і шматок чіабатти. Кашу варю, ну може раз в місяць плов, раз в місяц пшеничку, гречки взагалі дома не має
Так тема і не про здорове харчування)
Хоча каші в нашій сім´ї ніштт глобально не їсть. Яка в них користь? Так як і супчик, совдеповський загон, щоб набиты шлунок
Хоча каші в нашій сім´ї ніштт глобально не їсть. Яка в них користь? Так як і супчик, совдеповський загон, щоб набиты шлунок
Да вы что 🤣 мои близкие подруги и мама не знают чем я занимаюсь , а какая то советчица имеет смелость предположить о моем свободном времени 🤣 какие люди дико странные )))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу