Чавонадо• 09 сентября 2023
Как бросить жрать по 3 шоколадки в день + круасаны?
Не знаю вообще, как мой организм выдерживает это каждый день, могу есть батончики типа сникерса, марса, буэно и т.д. Еще и докупаю сладкую выпечку. Кофе и чай пью только с сахаром. Поправляться - не поправляюсь, но самочувствие бывает не самым лучшим.
1
23
0
Это просто подарок - есть столько вкусного всего и не толстеть. Я бы тоже так хотела, конечно, но не получается.
Просто не покупаю и не ем.
Просто не покупаю и не ем.
10
Я не поправляюсь ні від чого. Але вже давно змінила свій раціон і просто їм набагато корисніші продукти.
3
1
Во время первой беременности и после родов ’объедалась’ сладким. Во время второй беременности тоже могла немножко съесть, но после родов от сладкого отвернуло. Мороженое, шоколад не хочу, могу только печенье съесть. Как так- не пойму 
Вам мабуть до 30 років (організм ще ’прощає’ такі ’гріхи’).
Мені 37 і вже років 3 як не вживаю цукор, рік як не вживаю глютен, борошно, молочне... Шкіра стала якіснішою, свіжішою. Самопочуття прекрасне. Це мене дуже надихає, не хочеться марнувати свої досягнення.
А ви шукайте свої стимули)
Мені 37 і вже років 3 як не вживаю цукор, рік як не вживаю глютен, борошно, молочне... Шкіра стала якіснішою, свіжішою. Самопочуття прекрасне. Це мене дуже надихає, не хочеться марнувати свої досягнення.
А ви шукайте свої стимули)
4
Переучивайтесь постепенно. Ешьте по 2, потом по 1, потом еще меньше. И параллельно приучайте себя к полезным и при этом вкусным продуктам. У меня часто было так, что шоколадками я подменяла другую еду, которую хотелось, но лень покупать/готовить
1
Я сама ужасная сладкоежка, могу завтракать обедать и ужинать сладким, но, поверьте, Вам этого не надо. Почитайте про инсулинорезистентность и сладкого перехочется
Мені просто набридає одне й те ж солодке. А ще подумайте що з таким темпом схопите діабет, і відібʼє все бажання) ще я заміняв шоколад печивом)
Нет, но ловить от скачков сахара приходы далеко не кайф. Эти качели заставляют просто не смотреть на батончики.
Врачи разрешают есть не более 2х батончиков Сникерс в неделю.
Далее на свой страх и риск.
Если вам пофиг на свой организм - ешьте сколько хотите.
Далее на свой страх и риск.
Если вам пофиг на свой организм - ешьте сколько хотите.
Пусть автор прочитает что такое диабет и проблемы с пищеварительной системой.
Фактически такое питание бьёт по всем системам.
Фактически такое питание бьёт по всем системам.
1
Так она кроме этого не ест ничего нормального, иначе бы толстела. Пишет, что чувствует себя плохо - это подарок?
Купите сырых орехов и сухофруктов, хлебцы вместо круасанов, за неделю без сахара тяга значительно уменьшается. 7 дней продержитесь?)
Тётю просто не посещали приступы сильные, когда сахар прыгает до 20 и выше, земля уходит из под ног, начинаются такие качели, что не возможно удержать равновесие.
Я написала ’в пределах 10’. Это не означает 10. Я в этом году несколько раз спрашивала, какой у нее уровень сахара, и получала ответ: ’7.’. То, что она иногда позволяет себе сладости в небольших количествах, не означает, что она ими объедается. Она может в течение нескольких дней вообще не есть никаких сладостей. Выпечку она вообще ест редко. В отличие от меня, объедающейся сладостями и выпечкой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу