Пес Патрон• 17 сентября 2023
Фартук на животе (фото)
Девочки,привет,история у меня такая. Начала худеть. Мне 34, не рожала, пухлая с конца школы. Как тогда случился гормональный сбой - так и не могла скинуть. Были проблемы в семье, в том числе с едой (вернее ее нехваткой, с тех пор всю жизнь ем больше, чем нужно). Потом худела и поправлялась на 7-8 кг, но стройной так и не была. Сейчас решила взяться за себя. Живот просто суперуродский, из-за него я пролила кучу слез. И вот я хочу спросить у худевших - этот фартук уберется или это только пластика?Я занимаюсь каждый день, наладила питание, пока - 5 кг. Вешу 84 на рост 163. Знаю, я свин. Но я наверное за поддержкой и мотивацией, хочу понять, станет ли живот более-менее человеческим при помощи спорта? Спасибо и всем красивых животиков (а не таких )
1
3
5
121
0
Удачи вам, автор.
Спасибо девочки,надеюсь получится. Вот и мне кажется, что как похудею - будет еще хуже. И это просто убивает весь настрой(
Не будет хуже. Сбрасывайте вес, складка внизу останется, но небольшая. Вот её придется устранить с помощью абдоминопластики.
13
Автор, я би вам порадила знайти гарного тренера який буде контролювати ваше харчування та фізичну нагрузку.
В моєї подруги просто неймовірні результати.
За півроку - 35
В моєї подруги просто неймовірні результати.
За півроку - 35
2
9
Посмотрите в телеграмме чаты бариатриков, там миллионы фото женщин до и после похудения, с таким животом как у вас у большинства ничего не обвисает
8
Автор, вам удачи и здоровья. У моей мамы подобная проблема, как у вас. Да, именно после спорт+диета - стресс у нее получилось улучшить фигуру и немного подтянуть живот. Для кожи она использовала и обёртывания, и скрабы, и крема для упругости. Полностью проблема кожи не ушла, но все равно в комплексе в общем стало намного лучше. Ещё если у вас есть возможность, походите на плавание - тоже хорошо помогает
2
В мене було набагато гірше, видалили 9 кг фартуку та жиру.
Але нагірше то, що це не просто жир, він у вас зосереджений переважно на животі - тобто або ІР, або діабет, або кортизол поганий, щось з того. А це означає що ефект схуднення буде тимчасовим.
Тому окрім схуднення треба паралельно до лікаря.
Але нагірше то, що це не просто жир, він у вас зосереджений переважно на животі - тобто або ІР, або діабет, або кортизол поганий, щось з того. А це означає що ефект схуднення буде тимчасовим.
Тому окрім схуднення треба паралельно до лікаря.
1
Вот эту девочку мне выкидывает в шортс, она большая молодец, по-моему результат хороший.
Все получится у вас, главное постоянство!
Вам правда хочется думать, что с юных лет пухлая автор должна обязательно стать высушенной треской на четвертом десятке лет? 10 кг скинуть и хорошо, 15 - отлично.
17
1
Самое главное, все делать постепенно(сброс веса и спорт, уход за кожей) и в комплексе. И такой момент: не советую вам сильно сбрасывать вес, чтобы не потерять женственные формы
Почему страшит? Вам для начала вес нужно сбросить. Потом только кожу обрежут, пару месяцев в компрессионное белье и вы- красотка!
Вакуум живота? Вроде здесь читала, что ещё изнутри надо укреплять. Я иногда пытаюсь, но не на постоянной основе, к сожалению .
Подключите еще и самомассажи для живота и всех проблемных участок + массаж банками - кожа будет лучше.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу