КрестьянинДиор• 29 ноября 2023
Какие успокоительные можно подростку
Жалуется на плохой сон и тревожность
Ложиться не поздно, но уснуть не может
Нагрузка по учебе, может можно что-то купить без рецепта?
Что-то для сна
Ложиться не поздно, но уснуть не может
Нагрузка по учебе, может можно что-то купить без рецепта?
Что-то для сна
30
0
магний, только с хорошим составом и витамином В6 берите. он хорошо расслабляет и сон улучшает. и его дефицит практически у всех
1
2
Магний я бы написала, но воо только своей брала и сама пила-эффекта ноль. Мне кажется от валерьянки больше эффект.
А вообще автор сходите к неврологу
А вообще автор сходите к неврологу
а какую форму магния покупали, какая дозировка? от оксида магния, например, только в туалет лучше ходят). Хелатный магний усваивается организмом до 90%, он не влияет на кислотность желудка и не вызывает диарею. Его принимают для поддержки здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы, повышения сопротивляемости стрессам, расслабления мышц и улучшения сна.
Так, вже є купа досліджень, що магній не має седативного ефекту, але сприяє покращенню сну. Я теж більш схильна до рослинних засобів. Але може автору(сину автора) подумати і над зменшенням навантаження.
Какую врач выписал такую и брала. Магний в6 все пишут. Мне гинеколог выписывала, ребёнку дерматолог. Но дерматолог сказала, что более действитенное она не может ребёнку советовать, рекомендовала к неврологу
А если на айхербе то автоматом супер-пупер полезное и у настакоенепродают:)? Я тоже там кое что могу купить,но вот этого прям фанатизма не разделяю. Препараты что там,это бады,а магний в аптеке это лекарство.
2
Я сужу по себе и своему ребенку, а не просто так пишу. Дочка в 9-м классе, тоже нагрузка приличная. отлично помогает и сон налаживает, где-то через 5-7 дней после начала приема. месяц пьем - 2 месяца перерыв. Ну спать по графику ложиться конечно надо, поменьше телефонов-компов перед сном
Спасибо конечно. Но на чем ваша оценка основывается? Вы видели что это просто бад? Поэтому судить о его эффективности сложно.
ну так есть же производитель этого препарата какой-то конкретный
а что такое ’на айхербе покупаю’ - ну это все равно, что ’я покупаю носки на алиэкспресс’
а что такое ’на айхербе покупаю’ - ну это все равно, что ’я покупаю носки на алиэкспресс’
Болгарська валеріанка. І лягати спати не з-за столу уроків зразу. Уроки завершити до 21,потім душ,чай,книжка,не соцмережі
Дозування потрібно підбирати індивідуально. Комусь потрібно 500 мг, комусь 1500 мг. Ну і форма препарату важлива, бо не всі вони засвоювані.
Я себе купила. По 1 таблетке рассасывала - ноль. Решила доиспользовать, начала по 3 таблетки, заметила, что хорошо сплю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу