Антитіла по щитовидці

У меня повышенные антитела. Эндокринолог сказала наблюдаться, раз в полгода сдавать анализы, прописала селен и витамин Д3 4000.
Послушаю, что в вашей теме напишут.

Я прошла два раза этот протокол с девушкой , которая меня веда и помогла составить рацион , и устранить параллельно дефициты витаминов.
Мне очень помогло в первый раз , но потом снова вернулась к своему питанию ( и пришла к ней повторно . Самостоятельно не выходило , второй раз я решила не спешить и пойти медленным путем , изменяя свое питание на всегда . Второй раз вышла с протокола на чистое питание без лактозы и глютена , в рационе нет фруктов и кушаю только ягоды . ТТг пришел в норму и антитела сильно снизились .
Найдите того , кто сможет вас вести , или начните сами , может выйдет у вас

Со стоматологией и лор проблем у меня нет

А какой у вас феритин ?

Ой.. я обошла уже 2-3 эндокринологов.. мне из ттг 4-5( не помню ) эутироксом сбили в 0, а потом им и подняли - колотило, тахикардия, усталость, слабость + уколы витамина Д.. В итоге пришлось онлайн консультацию в Харьков обращаться и там плюс минус меня сняли с гормонов и я на витаминах, и под железом немного начала приходить в чувства это еще до ковида.. но антитела шалят + железо сейчас нужно поднять, а от ферум лека - жкт болит 😢 + есть субфебриальная темпа все эти года возни и лечения 37-37,2 от чего тоже не пойму🤦‍♀️ думаю что потянуло и жкт ((((

Не подскажите контакты девушки которая вас вела?

Расскажите поподробнее о вашем питании🙏🏼 интересно послушать

Тоже была у 2 эндокринологов. Забыла написать, что ещё направили на анализ паратгормон. Ещё не сдавала.
Я Хема плекс принимаю, чтоб железо поднять.

Завтра напишу , телефон основной на подзарядке и на этом нет мессенджеров

Сдавала паратгормон - все впорядке. Как вам хема плекс?

Вы знаете, железо повысилось. В августе сдавала анализы перед операцией, то увидела изменения в лучшую сторону. Желудок не болит.

Мне рассказали , что должно быть через три месяца и рассказали , как все работает . Дали описание , и попросили « не падать в обморок» после того , как я ознакомлюсь с продуктами

Я вела пищевой дневник , раз в неделю была проверка, в которой были замечания . Что на что мы заменяем , что добавляем и что стараемся кушать в небольшом количестве . И в таком формате очень медленно мы три месяца изменяли мое питание , на четвертей месяц мы сделали новый этап
Я пересдала анализы , и мне написали , что добавить из добавок докупить , откорректировали дозировки витаминов , и четвертый , пятый и шестой месяц я на 90 процентов кушала по протоколу , раз в неделю на 500 калорий я кушала « что хотела», похудела на 14 кг итого .
Кожа стала чистая. Молочку всю заменили , как и все крупы глютеновые. Сахар , фрукты заменили на ягоды .

Сегодня ужин был биточки из говядины , овощи, и хлебцы без глютена
На завтрак я кушала салат из киноа , авокадо и креветки . Мясо , рыба , много зеленых овощей . Много разных научилась делать вкусных салатов и часто с разной киноа кушаю все , что есть в холодильнике )
Очень часто субпродукты , такие как печень или паштет из нее ,
Очень мало кушаю пасленовых , очень редко яйца, не большое количество Орехов , совсем не пью кофе.

Из того , что осталось в моем меню это любимое сало и квашеные овощи.
Бульоны и холодец . Раз в неделю после проверки приходил 1 рецепт , который надо было попробовать в течении недели приготовить , и написать свое мнение . Часть питания это ее рецепты , которые мне понравились .
Из нового теперь суп из мидий с луком порей , который я готовлю часто себе

Если сила воли есть , мясо ( рыбу ) и зеленые овощи делайте сразу основной рациона

Чем вам мешают ваши антитела? Я живу с ними 20+ лет, и они никак не влияют на моё самочувствие. Ттг в норме все 20 лет.