Кукусик• 21 января 2024
Есть тут дамы 45+?
Начала набирать вес, гормоны для моего возраста в норме. Уже год держится 71кг, диеты на долго не могу удерживать, ну и решила забить на них.
Осталось научиться любить себя такой.
А как у вас?
Осталось научиться любить себя такой.
А как у вас?
показать весь текст
1
2
2
171
0
Гликированный гемоглобин нужно сдать. Похоже на сахар.
Плюс Вы стресс пережили адский, он тоже бесследно не проходит.
Плюс Вы стресс пережили адский, он тоже бесследно не проходит.
2
Я себя тоже плохо чувствовала первое время, это проходит. Организм адаптируется,желудок уменьшается и ,сбросив лишнее, чувствую я себя несравненно лучше.
дело в том, что у меня вообще все наложилось.. Перед войной была удалена часть щитовидки ,потом сразу с больницы заболела - очень тяжелое течение коронавируса при котором как раз были скачки сахара впервые в жизни и даже разово кололи инсулин. И вот теперь такое... если хочу есть, то ко мне лучше не подходить, очень нервная. Спасибо. сдам этот анализ.
1
Я не хорошо знаю, но для себя выясняю многое. Просто в памяти останется.
Может и глюкоза резко упасть в крови , да
Анализы всем раз в год 40+ - выше пост.
Посмотрите.
Можно в добавок к гликированому гемоглобину - еще сахар натощак, ну и Нома. Или просто инсулин. А нома сами расчитаете по сахару и инсулину.
Может и эндокринная, может и дефицит белка. Может просто низкое давление.
Все важно - и ттг все.
Может и глюкоза резко упасть в крови , да
Анализы всем раз в год 40+ - выше пост.
Посмотрите.
Можно в добавок к гликированому гемоглобину - еще сахар натощак, ну и Нома. Или просто инсулин. А нома сами расчитаете по сахару и инсулину.
Может и эндокринная, может и дефицит белка. Может просто низкое давление.
Все важно - и ттг все.
1
Ну пусть направят на гормоны ттг, липидный - и сахар все - гликированный гемоглобин, инсулин. Жалуйтесь им.
1
капец
у меня 62 и это очень много,было 57-это оптимально для меня.
Но может у Вас рост большой?
у меня 62 и это очень много,было 57-это оптимально для меня.
Но может у Вас рост большой?
1
Тільки матку. Не бійтеся. Такі операції ж не просто так не роблять. У всіх по різному. Можливо вага у вас і не зміниться.
1
1
реально замедляется обмен веществ. плюс то что пишут про гормоны ’норма на мой возраст’.- не факт что это соответствует современному уровню медицины. почитайте Алунику Добровольскую, а еще лучше посмотрите ее видео года 4 назад и сейчас. по себе могу скзать, что лет с 37 трудно снижать вес. летом проще за счет пройденных км, но порции реально уменьшать надо в 2-3 раза, чтоб худеть, отказаться от многих продуктов, увеличить белок и регулярный спорт. в таком режиме получается худеть на 5-6 кг за 1,5 мес. но только малейший стресс и вылет из режима, и назад трудно вернуться ((((
1
Не сдавала, надо ((
Не думаю, что наела.
После двух недель гормонов при ковиде, буквально за месяц плюс 15 килограмм.
И все, сбросить не могу, контроль питания диетологом, 2000 калорий, контроль БЖУ, 10К шагов в день, а результат 1 кг за месяц.
Хотя рот моем весе за месяц легко 5 кг уходит и даже больше, потом уже по 2-3, а первый всегда слетает много, это диетолога слова.
Не думаю, что наела.
После двух недель гормонов при ковиде, буквально за месяц плюс 15 килограмм.
И все, сбросить не могу, контроль питания диетологом, 2000 калорий, контроль БЖУ, 10К шагов в день, а результат 1 кг за месяц.
Хотя рот моем весе за месяц легко 5 кг уходит и даже больше, потом уже по 2-3, а первый всегда слетает много, это диетолога слова.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу