Швабристка• 25 апреля 2024
КЛІМАКС/ чого ви не знали☝️
Все, що чула про нього - це приливи, погане самопочуття.
І от він прийшов до мене, почався збій циклу, на нервах трохи нудило, зробила тест і трохи заспокоїлась.
Ніде не потрапляв на очі нічий досвід, що зміниться, як проходить і т.п.
Саме несподіване і погане, що я за 3 місяці набрала 3 кг і навіть це не саме страшне: вони всі на талії і постійне почуття здуття, та і з жкт зміни не на краще.🥲
Дуже сподіваюсь, що з часом організм увійде в нову колію і почуття легкості повернеться.
Поділіться, прошу, своїм досвідом, бажано позитивним, що робили для позбавлення неприємних змін і що реально вам допомогло.❤️
І от він прийшов до мене, почався збій циклу, на нервах трохи нудило, зробила тест і трохи заспокоїлась.
Ніде не потрапляв на очі нічий досвід, що зміниться, як проходить і т.п.
Саме несподіване і погане, що я за 3 місяці набрала 3 кг і навіть це не саме страшне: вони всі на талії і постійне почуття здуття, та і з жкт зміни не на краще.🥲
Дуже сподіваюсь, що з часом організм увійде в нову колію і почуття легкості повернеться.
Поділіться, прошу, своїм досвідом, бажано позитивним, що робили для позбавлення неприємних змін і що реально вам допомогло.❤️
показать весь текст
2
15
41
340
0
Тазолок выписали пить три месяца. Забываю пить- работа, дочь-подросток, старенькая Мама.Мне 52
2
Ділюсь: з дуже високою долею ймовірності проблеми з ШКТ пройдуть, якщо перейдете на безлактозні продукти. Бо з віком все складніше засвоюється лактоза. Теж на клімакс думала, але, якщо й так, то тільки на засвоєння лактози то вплинуло. Навіть одне капучіно може наробити проблем.
7
Сто відсотків спадкове. В мене ні в кого в родині не було, і в мене немає. А без них нормально проходить, нічого страшного.
2
В утробе у нас формируются все яйцеклетки - наши бабушки откладывают в зародыше нашей мамы свои яйца как бы. Мы это клетки нашей бабушки по матери плюс клетки нашего отца.
Спробуйте десь тиждень пити з безлактозним.
Сиру та кисломолочних продуктів це менше стосується, але для чистоти експерименту спробуйте перейти на безлактозні продукти. Я навіть не думала, що це настільки важливо. Мучилась кілька років. Зараз вживаю тільки безлактозні - й забула взагалі про ці проблеми...
Сиру та кисломолочних продуктів це менше стосується, але для чистоти експерименту спробуйте перейти на безлактозні продукти. Я навіть не думала, що це настільки важливо. Мучилась кілька років. Зараз вживаю тільки безлактозні - й забула взагалі про ці проблеми...
6
Я погоджуюсь, багато залежить від нашого відношення. Мені подобається клімакс. Немає ПМС, я дуже цьому рада. Ось було один раз за рік, я вже забула, який це капець.
1
1
4
Прекрасно выглядит ваша мамочка!
Моя тоже хорошо выглядит, не такая стройная, но она всегда была «сбитая», сестра в нее комплекцией.
А я всегда худая и тонкая была, а теперь резко плотнею
что и непривычно и не комфортно без привычной легкости
Моя тоже хорошо выглядит, не такая стройная, но она всегда была «сбитая», сестра в нее комплекцией.
А я всегда худая и тонкая была, а теперь резко плотнею
что и непривычно и не комфортно без привычной легкости
Спробую для чистоти експерименту)
Я взагалі дуже молочна, сподіваюсь, досить легко пройде цей досвід
Я іноді практикую добове голодування, то таке класне почуття легкості завжди було, а тепер навіть і це не допомагає.
Дам час організму на перебудову
Я взагалі дуже молочна, сподіваюсь, досить легко пройде цей досвід
Я іноді практикую добове голодування, то таке класне почуття легкості завжди було, а тепер навіть і це не допомагає.
Дам час організму на перебудову
Я теж дуже молочна, я не можу без молока.
Але є свої плюси. Безлактозні продукти смачніші, багато людей їдять їх через смак. Якщо зовсім не сподобається, то є лактаза в таблетках, можете таблетки просто купити - і не міняти раціон.
Сподіваюсь, вам це допоможе. Я як на світ народилась. То була як бульбашка, і ніякі еспумізани не допомагали. Коли вживаю тільки безлактозні продукти - все чудово.
Але є свої плюси. Безлактозні продукти смачніші, багато людей їдять їх через смак. Якщо зовсім не сподобається, то є лактаза в таблетках, можете таблетки просто купити - і не міняти раціон.
Сподіваюсь, вам це допоможе. Я як на світ народилась. То була як бульбашка, і ніякі еспумізани не допомагали. Коли вживаю тільки безлактозні продукти - все чудово.
5
Спасибо за лайфхак!!)))Кручусь, забываю в напоминалки заносит, скоро узнаю остальные результаты, буду уже систематично себя восстанавливать)))
1
Я зацікавилась, ви так розповідаєте, що захотілося спробувати, 
А які вам подобаються, можете назви чи фото скинути?
А які вам подобаються, можете назви чи фото скинути?
Ответ дляШвабристка
Я зацікавилась, ви так розповідаєте, що захотілося спробувати,
А які вам подобаються, можете назви чи фото скинути?
А які вам подобаються, можете назви чи фото скинути?
Я в Словаччині, тут інші. Коли була в Україні брала польське щось таке фіолетове, не пам´ятаю вже назву. В Велмарті великий вибір безлактозних продуктів.
1
Дякую 
Взагалі, мені подобається відсутність критичних днів, як такого пмс у мене і так не було. Лиш досягнути легкості в тілі і буду зовсім щаслива 😄
Взагалі, мені подобається відсутність критичних днів, як такого пмс у мене і так не було. Лиш досягнути легкості в тілі і буду зовсім щаслива 😄
у меня тоже в 40. Без приливов, без каких-либо жалоб ..просто прекратились месячные. была на УЗи, сдала анализы. Сейчас абсолютно норм состояние. Может на 2 кг поправилась Летаю))
Врач сказала, что есть небольшой процент женщин, у которых климакс проходит бессимптомно.
Врач сказала, что есть небольшой процент женщин, у которых климакс проходит бессимптомно.
3
Мені 51, третій місяць приймаю згт (фемостон 1/10), до цього 3 роки приймала фіто гормони, потім вони перестали допомогать, сама велика проблема - це порушення сну і приливи, з якими ще можно миритися було, але не висипатися постійно це жах ((( зараз почуваю себе норм на згт, нічого не хвилює, секс регулярний и часто )) місячні регулярні. Що ви приймаєте з згт? І яка доза?
1
Тепер АТ вище 185/116 не підвищується (буває рідко систолічне значення 185, більше до 180 систолічне значення АТ), але і ’норма’ АТ моя тепер 140/90. Гіпертонія і раніше була. Тиск вперше підвищився ще у студентські роки, потім вже дізналася про перепади АТ (ранком було 100-115/65-80, ввечері 150-170/100-110, щодня). Потім став тиск постійно підвищеним,, буває високим, бувають гіпертонічні кризи.
А фітогормони приймали три роки за призначенням лікаря? Мені написав мій лікар тільки на три місяці. А далі, якщо будуть турбувати симптоми Фемостон.
Фітогормони призначила лікар, за моїм бажанням, бо в той лікарки що я тоді ходила, був девіз : від клімаксу ще ніхто не вмер, само пройде… я стала читати і взнала про фіто гормони і потім поміняла лікаря. Фіто гормони допомагали десь 2 роки, потім симптоми повернулися, рік підбирали препарати, допомагали вони 1-2 місяця і все. Майже рік мучилася і після обстеження перейшла на згт. Місячні зараз регулярні, але це вже і напряжно 😊 у вівторок іду на плановий огляд до ендокринолога гінеколога
4
Неточності є у реченні в коментарі (помилка у цифрі) - АТ був неконтрольований, без причини міг підвищитися до 200/120, одного разу до 220/127 підвищився тиск. Вночі найвищій тиск був. На фоні високого тиску симптоми стенокардії іноді з´являтися почали (коронароспазм). Є гіпертонія, але такого не було раніше. На той період холестерин був у нормі, лише було деяке відхилення від норми в ЛПНЩ та мінімальне відхилення в ЛПВЩ, коефіцієнт атерогенності в нормі. ЗГТ не приймала. Лише купляла препарати у складі яких циміцифуга, потім Аб´юфен, потім Доппельгерц Актив Меноактив, потім перейшла на Меномедін + препарати призначені кардіологом і неврологом. Коли з´явилася харчова алергія, почала виявляти продукти і виключати з раціону. І все це в період пременопаузи і менопаузи.
Здоров´я Вам
Здоров´я Вам
2
Всё очень индивидуально! Чем довольна Маша, не подошло Лене. Поэтому тут только пробовать на себе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу