Язвочка• 13 мая 2024
Когда вы начали толстеть?
При обычном рационе.
Мне 45, начала понимать что такое "толстеть от воздуха".
Снизила количество еды в два раза. Помогает не очень
Мне 45, начала понимать что такое "толстеть от воздуха".
Снизила количество еды в два раза. Помогает не очень
показать весь текст
1
4
11
39
168
0
После 30 лет поняла, что могу набирать вес. До этого ела, что хотела и когда хотела. Вообще про калории не думала и была в одном весе. Легко пропускала завтрак, а на ночь могла вкусно поесть.
Сейчас слежу за питанием, чтоб не набрать лишнего
Сейчас слежу за питанием, чтоб не набрать лишнего
2
Десь біля 40 років. +10 кг. Прийшлось переглядати все харчування, зменшувати, прибирати дещо. Додавати більше спорту та активностей. Але це допомогло більше не додавати у вазі, але схуднути змогла лише на білковій дієті пів року.
Мне 41, поставила Мирену 1,5 года назад (по показаниям)и плюс стресс и за полтора года уже 15 кг набрала. Месячных нет. Ограничиваю себя в еде, но вес держится(
Так само. Як були кісти кожен місяць і величезні, за два роки набрала 20 кг. Але скинути їх вже не можу ніяк. Набрала в 25 років. Зараз мені 34.
Ооо, то це і в мене може бути причиною...
У мене +27 кг за 4 роки, але кісти скрізь, і в грудях, і на шийці матки. Схуднути не можу, максимум 5-7 кг і то повертаються
У мене +27 кг за 4 роки, але кісти скрізь, і в грудях, і на шийці матки. Схуднути не можу, максимум 5-7 кг і то повертаються
В 30 родила дочь, поправилась на 25кг, скинула за год. В 39 родила двойню, поправилась на 27кг, скидывала 3года до первоначального веса. Сейчас 44, пока вешу как обычно 51кг, но не ем жирное, жареное, острое, копчёное... короче каши, овощи и вареное мясо/рыба, молочка, всякие не очень вредные вкусняхи (имею проблемы со здоровьем).
1
Первые ласточки в виде сантиметров на талии после 33 лет (после того,как бросила гв),после 40 и начала войны-вообще пипец..Конечно,когда ем совсем мало и работа на воздухе активная-худею,но есть тогда хочу постоянно и живот полностью не уходит,хожу как беременная,но у меня стрессы.Я так понимаю,надо спокойная жизнь,постоянная диета низкокалорийная без срывов,и ежедневная физ.нагрузка(спорт)- только так будешь в форме.До тридцати я ела ведрами и ни жиринки не было
Два года назад. То ли стресс, то ли магия какая то. Я всегда худышкой была. Весы купила только после родов и то чтоб ребенка взвешивать. За обе беременности набирала 10 и 9 кг. Из роддома уже выписывалась в своей обычной одежде, без живота (я еще не могла тогда понять почему все спрашивают где живот))) и с 1,5-2 кг плюс к дородовому, которые уходили за месяц
Сейчас что то непонятное происходит. Создала дефицит, сладкое я в принципе не люблю соответственно почти не ем. Да двигаться мало стала - думала тут проблема зарыта. Но уже пару мес стараюсь значительно увеличить подвижность. Но прилипшие 5 кг сидят на мне все так же уверенно и непоколебимо
Мне 39 … я надеюсь это ничего общего с климаксом🥲
Сейчас что то непонятное происходит. Создала дефицит, сладкое я в принципе не люблю соответственно почти не ем. Да двигаться мало стала - думала тут проблема зарыта. Но уже пару мес стараюсь значительно увеличить подвижность. Но прилипшие 5 кг сидят на мне все так же уверенно и непоколебимо
Мне 39 … я надеюсь это ничего общего с климаксом🥲
В 44 - З початком війни почала їсти як не в себе, набрала майже 10 кг.
За останні 7-8 місяців скинула 9 кг - стабілізувала свій стан, сон, харчування. Зараз 46, впевнено просуваюсь до 60 кг
За останні 7-8 місяців скинула 9 кг - стабілізувала свій стан, сон, харчування. Зараз 46, впевнено просуваюсь до 60 кг
4
Ровно тогда, когда уменьшилась физическая активность. С возрастом у многих она понижается, а питаемся как привыкли, отсюда и вес растёт.
1
Да, у меня подруга говорит что и от блок толстеет и чувство голода с ней просто всегда , сильная склонность
Сила воли железная
У меня во время пмс жор удачный я не знаю как такое контролировать 🤣
Сила воли железная
У меня во время пмс жор удачный я не знаю как такое контролировать 🤣
1
+30?((( не ешьте после 18-00. ужин белковый, творог, запеканка, исключить сахар.вес обязательно пойдет вниз.
То же самое.
А теперь замечаю, что если на ночь поела или выпила, то утра сразу заметно отечность, живот, в целом, уставший вид.
А теперь замечаю, что если на ночь поела или выпила, то утра сразу заметно отечность, живот, в целом, уставший вид.
34, депрессия , перестала выходить из дома. В 21 году до развода и войны было 50. Сейчас наверное уже за 65. Очень некомфортно и плюс задышка и болит спина. Не могу взять себя в руки очень тоскую за домом , и прежней жизнью к тому же у меня нет родных и я потеряла двух подруг. Поэтому мой мир это вкусная еда, сладкое, дочь и сожитель с микропипеткой в чужой стране....
6
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу