Оле Лукойе• 20 мая 2024
Девочки, как похудеть быстро и чтобы вес не вернулся?
21
0
Липосакция, бариатрия, холера, сертифицированные паразиты. В последнем случае точно не вернётся, не успеет.
7
Супер классный способ начать есть ровно в половину меньше. И больше никогда не увеличивать порции
6
Щоб напевно, то 4 дні не їсти, а потім одразу померти, але сумніваюся, що вам підійде цей метод.
2
это та из анекдота?ЯИЧНАЯ ДИЕТА:
Понедельник - берём яйцо.
Вторник - варим его.
Среда - чистим от скорлупы.
Четверг - съедаем желток.
Пятница - съедаем белок.
Суббота и воскресенье - разгрузочные дни.
Понедельник - берём яйцо.
Вторник - варим его.
Среда - чистим от скорлупы.
Четверг - съедаем желток.
Пятница - съедаем белок.
Суббота и воскресенье - разгрузочные дни.
1
12
Есть маленькие порции, 2-3 раза в день без перекусов. Если это станет вашим образом жизни, вы похудеете и никогда больше не поправитесь (я о здоровом человеке). По крайней мере я уже 13 лет держу вес, и даже после бер восстановилась быстро.
3
ну как-то быстро вы помирать собрались. месяц можно продержаться. зато в гробу будете красивая и стройная.
2
никак , если хотите форму сохранить
с марта начала на ПП и тренировки - вот результат есть
Чит милы делаю
Ну а так исключительно ПП и спорт
Были у меня разные диеты - толку ноль
с марта начала на ПП и тренировки - вот результат есть
Чит милы делаю
Ну а так исключительно ПП и спорт
Были у меня разные диеты - толку ноль
В юности была толстая, на 30 кг больше, но я вовремя взялась за ум. А во взрослой жизни один раз набрала 5 кг, после отпуска. А так вес +\- один и тот же.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу