Божий одуванчик• 26 мая 2024
Опускаются руки((
Последний месяц каждый день бегала по пол часа, исключила сахар, газировки, вкусняшки. Калории не контролировала, но питалась 2 раза в день. Напр 5 ложек гречки+котлет 3 запеченных из курицы или индейки, обед могла съесть 1 ролл или то же что раньше. Кроме этого клубники немного и салат с овощами. Анализы сдала - все в норме. Становлюсь на весы - а вес тот же(((. И все, настроение бегать нету, хочется пойти наесться булок и мороженого ((
показать весь текст
2
21
1
272
0
Це рекомендації ендокринолога, їсти рівно тричі на день.
Про інтервалку не в курсі, скільки разів там їдять під час дозволеного періоду.
Про інтервалку не в курсі, скільки разів там їдять під час дозволеного періоду.
1
А муж выездной ? По посвідченю багатодітна родина мужа выпустят? Если не ошибаюсь вы писали, что первый не его ребенок.
Хорошего вам отдыха ❤️❤️❤️
Хорошего вам отдыха ❤️❤️❤️
1
это ваше право, сомневаться не сомневаться.
Конкретно сейчас они пошли на стадион с моим мужем. могу и кофейку в тишине шибануть
Конкретно сейчас они пошли на стадион с моим мужем. могу и кофейку в тишине шибануть
У вас активности много с 3мя детьми. Дети тоже много едят, но и бегают нр пол часа, а целый день носятся, прыгают, на великах гоняют. Но они еще и растут.
Чем старше человек, тем меньше активность, и рост идёт в ширь, если не сократить объёмы еды.
Чем старше человек, тем меньше активность, и рост идёт в ширь, если не сократить объёмы еды.
У мене свекруха така як ви : їсть більше здорового мужика, але худа, обмін речовин такий. І вважає, що повні люди жеруть цілодобово.
это да, это я выше вон бабам расписывала, мол приходите ко мне в мой спортивный коллектив. бесплатно.
Результат гарантирую. это не шутка, живу напротив Рос посольства в киеве.
’Ааааа, ненене, сама бегайс о совими малыми, а мы толстые и толстые, лучше чего то съем чтобы похудеть а потом еще полежим чтобы оно получше усвоилось’
Результат гарантирую. это не шутка, живу напротив Рос посольства в киеве.
’Ааааа, ненене, сама бегайс о совими малыми, а мы толстые и толстые, лучше чего то съем чтобы похудеть а потом еще полежим чтобы оно получше усвоилось’
2
9
Боже, а вы ходите и записываете за людьми когда он и что купил и что съел?
Ну купили люди квартиру, что тут удивительного. Я, когда купила квартиру, тоже ничего себе позволить не могла около года. Питалась колбасными обрезками на заработках в Польше. А с меня все ржали, никому ж не сказала, что купила квартиру, а то б те обрезки от их зависти стали мне посреди горла.
Ну купили люди квартиру, что тут удивительного. Я, когда купила квартиру, тоже ничего себе позволить не могла около года. Питалась колбасными обрезками на заработках в Польше. А с меня все ржали, никому ж не сказала, что купила квартиру, а то б те обрезки от их зависти стали мне посреди горла.
ога, расскжаите, мне я тоже была толстой целый год. и знаю о взаимосвязи между калориями и лишним весом.
вы про освенцим слышали? вот там были люди сабсолютно разым обменом веществ, и атм толстых не было.
вы про освенцим слышали? вот там были люди сабсолютно разым обменом веществ, и атм толстых не было.
8
У меня противоположная проблема.Я так мечтала набрать вес!,и в прошлом году впервые получилось, а сейчас потеряла их, мои заветные кг.((( И такая худая стала, аж в зеркало противно смотреть 
3
Бумеранг прилетел
Да ладно, так пафосно прицентральный район, знаю я тот Отрадный. Рабочий, весьма провинциальный, старый микрорайон с множеством хрущёвок. То что он при центральный, это на советчице придумали. И трешка ваша в хрущёвке.
Ну есть квартира в Киеве это прекрасно, правда, но смешно как вы пытаетесь спустить пыль в глаза
Ну есть квартира в Киеве это прекрасно, правда, но смешно как вы пытаетесь спустить пыль в глаза
5
а вы тоже были в таком положении? год было тяжко да?
мы решили ни при каких обстоятелсьтвах не лазить в крединую яму, лучше на картохе пересидеть если надо будет.
по знакомым тоже занимать не буду.
удивляют меня такие как та Милота, она реально нездоровая, записывает чужие комментарии, запонимает там чтото. видимо в реальной жизни вообще событий нет.
Реально от нее попахивает психопатией.ну да Бог с ней, ни мужа, ни собственной кваритры, ни ребенка ни работы.
мы решили ни при каких обстоятелсьтвах не лазить в крединую яму, лучше на картохе пересидеть если надо будет.
по знакомым тоже занимать не буду.
удивляют меня такие как та Милота, она реально нездоровая, записывает чужие комментарии, запонимает там чтото. видимо в реальной жизни вообще событий нет.
Реально от нее попахивает психопатией.ну да Бог с ней, ни мужа, ни собственной кваритры, ни ребенка ни работы.
7
Вы заболели, а не худели. Побочка - потеряли вес.
Это нельзя сравнивать. Больной организм потерявший вес и здоровый его намеренно сжигающий.
Это нельзя сравнивать. Больной организм потерявший вес и здоровый его намеренно сжигающий.
Спортом вы сильно вес не сгоните, особенно за пол часа, через пол часа только начинается какие-то процессы на расчепления гликогена , бегать надо от 40 минут и больше, и то это про мышцы выносливость, а не про похудеть.
А худеть только нормальным питанием с дефицитом калорий, а 2 раза в день это не нормально, ваш организм в стрессе что еды не будет и максимально делает запас.
Сходите на консультацию к диетологу, пусть распишеь вам питание, в норме 3 раза надо есть и клубника, если вы не знали, те же конфеты))
А худеть только нормальным питанием с дефицитом калорий, а 2 раза в день это не нормально, ваш организм в стрессе что еды не будет и максимально делает запас.
Сходите на консультацию к диетологу, пусть распишеь вам питание, в норме 3 раза надо есть и клубника, если вы не знали, те же конфеты))
а откуда вы знаете ч тоя тут каждый день?
ааа ,вы сама тут каждый день.
а как же ваши дети? что ж вы ими не занимаетесь?
ааа ,вы сама тут каждый день.
а как же ваши дети? что ж вы ими не занимаетесь?
4
1
автор, я худею тольок на нізкоуглеводной діете, никакое ПП на мне не работает. Но тогда могу есть белковой пищи много и нет чувства голода.
У меня через полгода на ПП вес только сдвинулся. Вам нужно терпение, не сдаваться и к новому году вы будете красотка.
Несмейте нажиратся, вы потом ещё больше будете в отчаянии
Несмейте нажиратся, вы потом ещё больше будете в отчаянии
Я думаю ваш метод автор уже 100 раз испробовала. У кого инсулинорезистентность он не работает.
Частые приемы пищи не дают упасть уровню инсулина в крови. Высокий инсулин не даёт вырабатываться гормону роста ( похудения)
Эти два гормона - антагонисты.
Частые приемы пищи не дают упасть уровню инсулина в крови. Высокий инсулин не даёт вырабатываться гормону роста ( похудения)
Эти два гормона - антагонисты.
Я до того, що декілька людей можуть однаково харчуватися і приблизно однакова фіз. нагрузка, тільки одні будуть худими, а інші з лишньою вагою.
А освенцим, це про голод.
А освенцим, це про голод.
6
ойвот не надо, есил посадить толстуху на режим питания худой подружки, то первая тоже отощает. не надо тут разговнять фейки и орпадывать свою лень и обжорство.
7
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу