Нервогенератор• 09 июня 2024
Большой лишний вес
Как вы справляетесь? Как выживание летом? Что носите? Как себя чувствуете?
Очень прошу фитоняшек пройти мимо!!!!
Интересуют мнения только людей "с багажом".
Я сколько себя помню всегда с лишним весом. Постоянные диеты, марафоны, ограничения.
Ну не получается ничего!!!!
Сейчас очень тяжело ходить, одеть нечего, ноги распухают.
В жизни какая-то засада.. работа нервная, я чувствую себя не оцененной, дома с мужем отношения напряжённые, секса нет - я не особо хочу, он не может((, детки чудесные, но нервы за них тоже постоянные.
Готовка меня просто убивает, после рабочего дня приползаешь домой, а нужно что-то готовить, съедается моментально и снова нужно готовить. Дома ещё подработку беру, денег не хватает.
Сил просто нет уже, замкнутый круг. Меньше ешь не помогает((( двигаюсь, но все никак. Марафоны - временный эффект, в итоге вес ещё больше стал. Уже хорошо перевалил за 100(((
У кого такие же проблемы или может кто уже преодолел, может у кого какие подсказки есть. Как найти выход??? И справляться с теперешним днём? Со страхом думаю о работе - что одеть, как преодолеть жару???
Очень прошу фитоняшек пройти мимо!!!!
Интересуют мнения только людей "с багажом".
Я сколько себя помню всегда с лишним весом. Постоянные диеты, марафоны, ограничения.
Ну не получается ничего!!!!
Сейчас очень тяжело ходить, одеть нечего, ноги распухают.
В жизни какая-то засада.. работа нервная, я чувствую себя не оцененной, дома с мужем отношения напряжённые, секса нет - я не особо хочу, он не может((, детки чудесные, но нервы за них тоже постоянные.
Готовка меня просто убивает, после рабочего дня приползаешь домой, а нужно что-то готовить, съедается моментально и снова нужно готовить. Дома ещё подработку беру, денег не хватает.
Сил просто нет уже, замкнутый круг. Меньше ешь не помогает((( двигаюсь, но все никак. Марафоны - временный эффект, в итоге вес ещё больше стал. Уже хорошо перевалил за 100(((
У кого такие же проблемы или может кто уже преодолел, может у кого какие подсказки есть. Как найти выход??? И справляться с теперешним днём? Со страхом думаю о работе - что одеть, как преодолеть жару???
6
1
3
117
0
2 години біг і силові вдень.
Їм все підряд в макдональдсі шодня, вага навіть на грам не збільшується, лише рельєф
Їм все підряд в макдональдсі шодня, вага навіть на грам не збільшується, лише рельєф
1
8
24
сил нема бо схуднути треба, потім м´язи наберуть тонус і будуть спалювати усе зайве самі.
P = A*t, де P це кілокалорії, а A - робота. Більше м´язів більше спалюється.
P = A*t, де P це кілокалорії, а A - робота. Більше м´язів більше спалюється.
7
2
4
в мене щитовидка погана, кортизол високий трохи, та інсуліну резистентність, то я пʼю глюкофаж, надіюся що мʼязи мої тепер не будуть перетворюватися в жир
2
Родители полные. Если за себя браться похудеть можно, но столько проблем, что не успеваю всё решать(
1
3
щитовидка ітд це брєд і оправдання. 6 км лісами щодня оце дуже помічне. Але треба довести себе до маси меншої 60 кг
потім воно всьо піде в м´язи і енергію. Чим більші м´язи тим більше спалює.
потім воно всьо піде в м´язи і енергію. Чим більші м´язи тим більше спалює.
1
10
та знаю що таке ожиріння і їх симптоми.
Треба жорстку дієту, потім жорсткий спорт і зафіксувати. Без оправдань
у мене немає дня без 2 годин спорту, чи то -20 чи дощ чи сніг
Треба жорстку дієту, потім жорсткий спорт і зафіксувати. Без оправдань
у мене немає дня без 2 годин спорту, чи то -20 чи дощ чи сніг
6
1
А как давно вы начали пить глюкофаж? У меня тоже инсулинорезистентность, похудеть не могу, видимо надо илти к врачу за глюкофажем
Об этом уже наслышана. Но ведь специально просила таких пройти мимо. Интересует мнение только тех, кто проживал похожую ситуацию
2
Каждый раз к лету худею, изнуряю себя, после лета все возвращается, дурдом, мои 10 кг гуляют туда сюда
самолікування шкідить і ви можете время тільки потратити. до лікаря. мені виписали глюкофаж, да, діабету немає, але аналіз на інсулін високий
К чему ваш комментарий ?! Вас кто то спрашивает о вас в этой теме?! Автор более 100 кг , спрашивает совет у девочек , кто с такой же проблемой , а ваш комментарий , как внезапно открытый плащ эксгибициониста в парке - ни к чему . У меня вес 55, мне и в голову не придет тыкать автора , и хвастаться своим весом, и как я ем и не толстею
1
24
а шо є шось інше окрім дієти?
Жінка під центнер може пити лише воду з електролітами місяць і не вмре.
А до серпня була би 60 кг і там вже спорт включити.
Жінка під центнер може пити лише воду з електролітами місяць і не вмре.
А до серпня була би 60 кг і там вже спорт включити.
19
1
Не, я сама не буду себе назначать, интересует сколько вы его пьете и заметны ли какие то сдвиги ?
Автор моя знакомая похудела со 130 до 65 за год после операции. Ей ставили кольцо на желудок. Стала есть совсем мало и похудела.
1
сдвиги є. їсти хочеться менше. я жадна на їжу, ось я обідала. Мені супа хвитило б з головою, це після глюкофажу, я пожаліла що гроші потратила напрасно на їжу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу