Сусановна• 29 июля 2024
Скандинавская ходьба
Кто занимался, поделитесь отзывами, пожалуйста
1
0
В мене тьотя таким займалася, коди жила біля Ботанічного саду. Їй дуже подобалося. Я зараз живу закордоном. Тут таким цікавляться люди більш похилого віку. 70-80 років. Гуляти, в принципі, корисно. Якщо ви чекаєте якогось супер ефекту, то це явно не скандинавська ходьба. Це скоріше варіант для тих, кому за станом здоров´я і віком заборонене все інше. Загалом все залежить від вашої цілі: схуднення, біль у попереку, розробка легенів чи що саме вас цікавить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу