40каградусная• 16 августа 2024
Как быстро привести себя в порядок после отпуска?
Наела кг 3 точно, животик такой появился🥲🥲🥲. Есть какие то не особо кардинальные методы? Не голодовки?
8
40
0
Секс-марафон. А чего вы в том отпуске только ели? Вот если бы роман завели, то еще бы наедать пришлось
1
Як я вас розумію. Перестала есть все подряд, пошла опять на спорт. Грустно, но шо поделать, селяви
1
Я два кг за вихідні в Одесі привезла) поки зігнала тільки півкг😣
Думаю до кінця наступного тижня повернуся в форму. Але головне в режим ввійти
Думаю до кінця наступного тижня повернуся в форму. Але головне в режим ввійти
У каждого разное времяпровождение в отпуске. Я практически не пью алкоголь, в отпуске пила, еще и газированные напитки. Плюс вредная еда всякая
Разве что вместо отдыха только жрать круглые сутки. 
На олле как раз проще всего держать вес - не надо ничего придумывать и готовить - выбираешь что надо и сколько
На олле как раз проще всего держать вес - не надо ничего придумывать и готовить - выбираешь что надо и сколько
3
5
Я подписана в инсте на одного мужика, известного манекенщика, он ведет довольно праздный образ жизни, алко, сигареты, вечеринки. Но утром как штык со скакалкой 20 минут, здоровый завтрак, потом тренажерка. Он в идеальной форме.
И реально какая бы не была там вечером развратная вечеринка, утром он постит сторис со скакалкой на газоне))
И реально какая бы не была там вечером развратная вечеринка, утром он постит сторис со скакалкой на газоне))
Ответ дляСусідка зверху
Разве что вместо отдыха только жрать круглые сутки.
На олле как раз проще всего держать вес - не надо ничего придумывать и готовить - выбираешь что надо и сколько
На олле как раз проще всего держать вес - не надо ничего придумывать и готовить - выбираешь что надо и сколько
Я не ела круглые сутки, даже сладкого не ела практически, много мучного, газировки и алкоголь
Вот нафига на олле запихиваться мучным - мне не понять никогда - алкоголь понимаю, газировка да, но вместо мяса и овощей есть булки? Зачем?
1
3
Я только 2 недели как, на спорт пошла во вт, еще не успела, крепатура как в первый раз. Я наела 1,75 за 10 дней, перед взвешиванием неделю подождала, т е это не отеки уже, а чистая прибыль😁 Зная себя, это на месяц примерно
1
Кто сказал вместо😆
Я ела все.
В обычный жизни у меня режим, ограничения, спорт, шаги. В отпуск ехала - сняла фитнес браслет и забыла про все это. Ела и пила что хотела и сколько хотела. Булки ела, коктейли, вино, а какие там были оливки, ммм
Я ела все.
В обычный жизни у меня режим, ограничения, спорт, шаги. В отпуск ехала - сняла фитнес браслет и забыла про все это. Ела и пила что хотела и сколько хотела. Булки ела, коктейли, вино, а какие там были оливки, ммм
4
Не обовʼязково олл) ми зʼїздили в Одесу на 3 дні) алкогольні коктейлі, харчування не пп і не в режимі, водний баланс на мінісумі. Дорога 5 годинитули і 5 назад за кермом. Всьо +2 кг.
Я на олі навпаки зудну, бо там для мене нічого майже їстівного немає, а от в Одесі солоненьке, жирненьке( соуси в стравах) - от там ізі
1
Ответ дляСусідка зверху
Разве что вместо отдыха только жрать круглые сутки.
На олле как раз проще всего держать вес - не надо ничего придумывать и готовить - выбираешь что надо и сколько
На олле как раз проще всего держать вес - не надо ничего придумывать и готовить - выбираешь что надо и сколько
На днях была тема про показать белое пальто, вам туда)
2
Не, я люблю и выпить и поесть. И дома каждый день почти пью и на олле.
Но поедать булки чтоб потолстеть - мне не понять никогда
Но поедать булки чтоб потолстеть - мне не понять никогда
2
Ответ дляСусідка зверху
Не, я люблю и выпить и поесть. И дома каждый день почти пью и на олле.
Но поедать булки чтоб потолстеть - мне не понять никогда
Но поедать булки чтоб потолстеть - мне не понять никогда
Шо ж вы никак не поймете, что есть люди, которые любят булки, они едят не для того чтобы потолстеть, а потому что это им вкусно. Чувствую себя капитаном очевидностью
4
1
Шо можна вдіяти? Спробуйте зараз інтервальне голодування тобто ви не їсте з 19 год до 10 год ранку. Тільки вода, трав´яний чай. Багато ходити, їсти салат+білок, трохи вуглеводів. Розминка хоча б зранку. А, масаж лімфодренажний зробіть, скільки вистачить часу, грошей. 3 кг підуть легко, місяця за 1,5
Нет, я не тролю. Я серьезно.
Женщина весь год - не ест булки, не пьет, держит вес, старается.
А потом поехала на олл - и начала есть булки. Зачем?
Если она любит булки - она их ест все время ж, а не только на отдыхе.
Я логики просто не пойму никак.
Женщина весь год - не ест булки, не пьет, держит вес, старается.
А потом поехала на олл - и начала есть булки. Зачем?
Если она любит булки - она их ест все время ж, а не только на отдыхе.
Я логики просто не пойму никак.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу