Анонимарик• Изменено 20 октября 2024
Діабет, що їсти? Якщо не можна круп і картоплі. Взрив мозку…
То не можна це не можна, фрукти не можна
А шо можна, де той список продуктів які точно можна?
Можливо хтось розбирається - допоможіть
Листя салату можна
Кабачок ціітнс капуста, квашена капуста - можна
А що ще?
А шо можна, де той список продуктів які точно можна?
Можливо хтось розбирається - допоможіть
Листя салату можна
Кабачок ціітнс капуста, квашена капуста - можна
А що ще?
показать весь текст
1
45
0
Это понятно, но три раза в день надо чем-то наедаться. И без хлеба. В день можно одно-два яйца, этим не наешься. Гречка через пару недель такого питания не лезет. Курица тоже, ведь жареную нельзя, только варёную. От капусты пучит. Зелень, огурцы-помидоры вне сезона не докупишься. Все, список доступных продуктов иссяк. И подсластить жизнь нечем. Как выяснилось фруктозу с диабетом второго типа тоже нельзя, подсластители и шоколад на стевии стоят космических денег. Купила 100 грамм подсластителя из стевии и еритриола что-то около 80грн, кладу пол ложки на чашку, а вообще на нем написано использовать как сахар, в той же пропорции. Не хилый такой сахар по 800 за кило.
И дорого, и не каждая печень выдержит столько жира. У меня например ещё и жировой гепатоз, я только когда на видео смотрю жирные блюда по кетодиете, уже тошнить начинает. Там везде бекон, жирная рыба и т.д. Как это можно есть без хлеба, не представляю.
Абсолютно ні.
Бо ніякі 🥑 і псилуми в принципі не потрібні.
Також ви не будете купувати дорогі цукерки і печиво
Прийоми їжі два три рази на день.
Перекушувати не хочеться абсолютно.
Порції також зменшуються.
Бо ніякі 🥑 і псилуми в принципі не потрібні.
Також ви не будете купувати дорогі цукерки і печиво
Прийоми їжі два три рази на день.
Перекушувати не хочеться абсолютно.
Порції також зменшуються.
Які авокадо, там риба, м´ясо молочка, це дорого зараз, одне взяти шматочок м´яса до тарілки макаронів, а інше тільки м´ясо, це дорого. Ви не знаєте, які зараз зарплати?
1
Я все чудово знаю.
Наприклад, мій обід це два яйця, і дві гомілки+квашена капуста з нерафінованим маслом.
Капець як дорого.
Наприклад, мій обід це два яйця, і дві гомілки+квашена капуста з нерафінованим маслом.
Капець як дорого.
А далі? Весь день кожен день на капусті і гомілках? Сніданок і вечеря які? Теж яйця і гомілки, тобто, 6 яєць?
Тільки теоретично, дивилась відео, сало або яйця смажені без великого шматка хліба їсти не зможу, знудить, без хліба раніше їла тільки макарони, все інше, з хлібом.
1
Поделитесь пройденным путем, пожалуйста 🙏 какой у него был сахар на старте и что помогло?
Спасибо?
Спасибо?
Все можна,якщо потроху.Але краще харчуватися продуктами з низьким глікемічним індексом.Удачі і здоров´я вам!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу