Шикаю і викаю• 24 октября 2024
Ну вот про какие 5000 в месяч на семью идёт речь?
Вот, к примеру корзина на семью 3+1 с обычным питании, конечно пару позиций можно заменить.
Ну и тут нет некоторых вещей, вроде сырков ребенку, чай/кофе, вода, части овощей.
Вообще вот приблизительно такая корзина продуктов на неделю, покупаю в разных местах, в течении недели. На питание уходит 13-15 тысяч.
Вот как это можно сократить до 5, с сохранением всех макроэлементов?
Ну и тут нет некоторых вещей, вроде сырков ребенку, чай/кофе, вода, части овощей.
Вообще вот приблизительно такая корзина продуктов на неделю, покупаю в разных местах, в течении недели. На питание уходит 13-15 тысяч.
Вот как это можно сократить до 5, с сохранением всех макроэлементов?
показать весь текст
4
12
28
494
0
Відверто кажучи. З гігієною на базарі завжди лоторея. Але по поживній якості і молоко і сир і сметана набагато вище.
Я наприклад гидувала раніше домашні яйця ( бо не знаю скільки і як зберігались) а потім нас пригостили. Я розбила його в блюдце, і здивувалась що жовток може бути таким оранжевим, білок пружним, і яйця є характерний запах. Магазинні нічим не пахнуть.
Я наприклад гидувала раніше домашні яйця ( бо не знаю скільки і як зберігались) а потім нас пригостили. Я розбила його в блюдце, і здивувалась що жовток може бути таким оранжевим, білок пружним, і яйця є характерний запах. Магазинні нічим не пахнуть.
2
1
3
В сусіда купую, мене нічого не лякає. Якщо ви хоч раз бачили як зливають в ті машини молоко, яке приймається в усіх селян, з брудних відер. Як воно робиться на підприємстві, пакується, в якому стані обладнання, ви б сильно здивувались. Це при умові що воно взагалі має відношення до молока, бо фермерський хазяйств вже майже не існує. Не тіште себе іллюзіями.
1
11
Сливают, и что? Его потом пастеризуют и это его делает вполне себе безопасным.
А что купишь у неизвестной бабушки, нихгаеь никто
А что купишь у неизвестной бабушки, нихгаеь никто
14
Як плживність м´яса зміниться чи воно з грудки чи з гомілки?
Чим яблука мають не такі вітаміни і клітковину ніж апельсини.
Чим запечений карась не чистий білок?
Інше діло що сьомга це смачно, апельсини це теж смачно.
Чим яблука мають не такі вітаміни і клітковину ніж апельсини.
Чим запечений карась не чистий білок?
Інше діло що сьомга це смачно, апельсини це теж смачно.
6
1
2
Иногда это минус, тот же домашний сыр уже о 9-12% жирности, я обычно 5 покупаю.
И с молоком неясно.
И с молоком неясно.
1
Поживні якості сметанки таки там можуть бути агонь - незаплановані форми життя можна легко зʼїсти
А чому домашні жовтки такі то можете почитати
А чому домашні жовтки такі то можете почитати
3
Сёмга это ещё омега 3, которых критически мало в карасе.
Апельсины отличаются от яблоко, в первую очередь питание должно быть разнообразным
Апельсины отличаются от яблоко, в первую очередь питание должно быть разнообразным
1
2
Гомілка і червона яловичина дуже різні види м´яса, навіть по вмісту заліза. Так, можна дешеву печінку, але не всім вона дозволена, наприклад, у сина сечовий діатез, субпродукти заборонені, а гематологом призначене червоне м´ясо. Карасі і гомілки то для повністю здорових.
1
Я не купую в незнайомої бабушки і я його кип´ячу. Ви іноді вмикайте мозок і подумайте як готовий продукт, натуральний, може зберігатись місяцями. Немає таких термінів придатності, як і поживної цінності в недомолока. Є купа перевірок де в сметані немає сметани, а в молоці молока. Але вам хочеться думати інакше. А ще ви ніколи не були на виробництвах, а я була. 
10
2
Ще раз. Хто харчується на 5000 в того є вільний час. В тому числі і прокипятити молоко з базару
4
3
Ответ дляПотребую апгрейду
Я не купую в незнайомої бабушки і я його кип´ячу. Ви іноді вмикайте мозок і подумайте як готовий продукт, натуральний, може зберігатись місяцями. Немає таких термінів придатності, як і поживної цінності в недомолока. Є купа перевірок де в сметані немає сметани, а в молоці молока. Але вам хочеться думати інакше. А ще ви ніколи не були на виробництвах, а я була.
Очень просто - пастеризация.
Ну и обычное молоко неделю хранится
Ну и обычное молоко неделю хранится
2
Можно тему растянуть на сто страниц, факт останется фактом: у кого нет денег питаться лучше и дороже будет со всех сил доказывать, что он полноценно кушает на 2тыс, или 5 всей семьей. Просто кто то ничего лучше вареннок колбасы за 120 грн не покупает - денег нет, а у кого то колбасы, сыры итальянские и стейки из мястории на каждый вечер.
По итогу: просто питаться и не страдать здоровьем достаточно круп, сезонных овощей, яиц и немного мяса. Пищевой мусор, без которого жить совсем не весело, сьедает половину бюджета, и не является обязательным.
По итогу: просто питаться и не страдать здоровьем достаточно круп, сезонных овощей, яиц и немного мяса. Пищевой мусор, без которого жить совсем не весело, сьедает половину бюджета, и не является обязательным.
9
Як це впливає на те що молоко все одно потрапляє до вас на стіл від тих самих селян? Ну або робиться штучно, тому що сировини все менше.
4
А комусь крупи не можна, хіба 4 ложки гречки , зате можна листовий салат без обмежень, а він же дорогущий, собака така, капуста ще ладно, доступна, але через місяць на капусті вже її бачити не хочеш 
2
Ну ви ж розумієте що все відносно? Той хто має мільйони, заплює список автора їз гастронома і скаже що автор харчується лайном?
1
Щоб з´їсти норму омеги, ви ту рибу щодня маєте їсти. В мойві і оселедці теж тієї омеги вистачає
Ще раз повторюю. Семга, лосось це смачно!
Морська капуста теж супер корисна, але ніхто не включає її в раціон як обов´язкову бо вона не завжди смакує
Харчування бмає бути різноманітним саме в сенсі
Жири білки вуглеводи, клітковина.
А не одні вуглеводи.
Різноманітну їжу їсти смачніше і веселіше, так
Ще раз повторюю. Семга, лосось це смачно!
Морська капуста теж супер корисна, але ніхто не включає її в раціон як обов´язкову бо вона не завжди смакує
Харчування бмає бути різноманітним саме в сенсі
Жири білки вуглеводи, клітковина.
А не одні вуглеводи.
Різноманітну їжу їсти смачніше і веселіше, так
7
Не гарантує це вам нічого. Як всі продукти що продаються в супермаркеті. Для того щоб були гарантії має бути висновок сан станції і еко сертифікація. Ви їх коли бачили? Хоч раз ви бачили документи на молочку?
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу