Программа для похудения

Question

Кручу хвости• 15 ноября 2024

Программа для похудения

Вчера по вашим советам скачала ФатСикрет,начала записывать привычную еду для себя.Так вот программа мне рассчитала употребление 1900 калорий в день,а у меня даже недобор,почему же тогда поправляюсь,уже 9 кг лишнего веса

показать весь текст

1

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Дочь тощая, нет аппетита, специально не худеет +47 Питання тільки тим, кому важко було худати. +68 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Предлагаю худеть вместе. +35 Що я роблю не так? Схуднення +96 Знакомая похудела с большого веса +25 Девочки, как вы удержались от мысли всё бросить, когда худеешь уже давно +17 Подскажите нормально это или нет?? +14 Ви заїдаєте стрес? Незадоволені своєю вагою? Сидите на дієтах? Ніяк не худнете? +21 Девочки, у кого похудение стопорилось не из-за еды, а из-за того, что почти +12

Сейчас читают!

Сдвг. В чем предназначение этих людей? 5+485 Список продуктів які ми купуємо і що ми з них готуємо 3+443 Який гарний в Полякової наряд, очей не відвести+431 Сніданок на схудненні 21+321 Сьогодні відмовили в педикюрі 2+252 Девочки, как поступили бы? Вопрос касаемо развода.2+242 Как вы переживаете праздники, если хочется тишины, а вокруг от вас ждут+231

Answer 1 · 2024-11-15T12:01:38+02:00

Ленне-Рейма• 15 ноября 2024

31

странно вам рассчитала программа- мне чтобы держать вес-1500 ,а худеть меньше соответственно

Answer 2 · 2024-11-15T12:45:54+02:00

Ответ для4есотка

какие ваши данные? проверю

164/63,был запрос похудеть до 55 кг

Answer 3 · 2024-11-15T12:46:40+02:00

Ответ для4есотка

скорее всего что-то упустили. По себе знаю, у меня только молоко в кофе уже 150 калл) а бывает забываю. Какой-то кусочек зацепили одно другое, конфета несчастная 50 калл одна)

Нет,вот реально записывала все,самой интересно стало

Answer 4 · 2024-11-15T12:47:43+02:00

Ответ дляЛенне-Рейма

странно вам рассчитала программа- мне чтобы держать вес-1500 ,а худеть меньше соответственно

Вот и я думаю,что это много

Answer 5 · 2024-11-16T18:59:11+02:00

Ответ дляКручу хвости

Мне рассчитало 1900,а я наела вчера 1400

1900 это очень много, мне расчитывает 1800, но ем я 1200-1400 чтоб худеть.

Answer 6 · 2024-11-16T19:00:35+02:00

Ответ дляБаба_Воля

наела? 1400 - это реально голодный день
может вы вдруг с перепугу стали меньше есть раз все записывать нужно
или это был ваш типтчный рацион?

На самом деле как оказалось не голодный) я сейчас не каждый день набираю 1400, если есть пп продукты и 3 раза

Программа для похудения

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!